Marcela Ponce

Nueva Longevidad, Economía Plateada, Ciudades Azules, innovación social, Embajadora Living Blue Zone, Cofundadora IDG Patagonia.

[Marcela Ponce @marale888]

No te pierdas mi último artículo: Vamos a vivir más años…
pero estamos tomando decisiones completamente equivocadas. https://t.co/5upqbKKdZx a través de @LinkedIn

[Marcela Ponce @marale888]

No todo lo importante es urgente…hasta que lo es.

Qué decisiones importantes estás postergando?

#longevidadactiva #vivirmas #vivirmejor

[Fundación Las Rosas 🌹👵🏾👴🏻👴🏼 @FundLasRosas]

📌 "Para muchas personas mayores, diciembre es un mes crítico, en el que la soledad y el abandono se hacen evidentes". Tatiana Viveros, directora de Desarrollo Fundación Las Rosas 🌹, en diario @latercera 🗞 👉🏼 https://t.co/E3FvxP4uBP

[Marcela Ponce @marale888]

Planear o postergar?

Esa es la diferencia entre sostener tu Libertad…o ir perdiéndola sin darte cuenta.

#nuevalongevidad #vivirmas #preparateparaenvejecerbien #nomasedadismo

[Marcela Ponce @marale888]

Sabías que la soledad no deseada que aumenta el riesgo de mortalidad entre un 26% y un 32%.

Hoy podemos hacer algo por las personas mayores que hoy se encuentran solas? Es un buen momento para visitar, llamar, acompañar, invitar un conocido que esté solo/a.

[Marcela Ponce @marale888]

Los 50 son una oportunidad increíble para rediseñar tu futuro.

Cada hábito que adoptas hoy te acerca a una vida más plena y saludable.

#LongevidadActiva #VivirMejor #ZonaAzul #EnvejecimientoPositivo #HábitosSaludables #concienciaazul #vivirazul #ciudadesazules #bienestar

[Marcela Ponce @marale888]

Ya quedan dos días para la Conferencia Zonas Azules, donde el Profesor Poulain,
los esperamos el lunes 27 de enero a las 18.00 hrs en el Hotel Bellavista de Puerto Varas.

#zonasazules #ciudadesazules #nuevalongevidad #longevidadactiva #loslagos #puertovaras #puerttomontt

[Marcela Ponce @marale888]

Hoy comenzamos con una excelente entrevista en el programa “Café Express” de la radio @elconquistadorfm de Puerto Montt.

Gracias al Eduardo Ríos por invitar al profesor Michel Poulain y a nuestra @xime_hodge para hablar de las #ZonasAzules y su impacto en la #nuevaLongevidad

[Marcela Ponce @marale888]

Le damos la bienvenida al Profesor Michel Poulain y a Miryam De Mulder que llegaron ayer a Los Lagos.

Recorrieron Puerto Varas y visitaron a centenarios de nuestra región.

#ciudadesazules #zonasazules #nuevalongevidad #longevidad #puertovaras #chile #loslagos

[Marcela Ponce @marale888]

Agradecemos el enorme interés y entusiasmo de tod@s por asistir a la conferencia del Dr. Michel Poulain sobre las Zonas Azules en Puerto Varas y lamentamos informar que, ya no hay cupos disponibles.

No te pierdas detalles de la visita del Dr. Poulain en Chile. 💙

#ZonasAzules

[Marcela Ponce @marale888]

Los invitamos a ver nuestra conversación con @simple_salud_chile sobre longevidad, Zonas Azules y cómo mejorar nuestra calidad de vida.

Aquí puedes escuchar el Podcast: https://t.co/Xkz1BO0HY5…

#nuevalongevidad #emprendimientosenior #plandevida #proposito #habitossaludables

[Marcela Ponce @marale888]

El Profesor Michel Poulain, uno de los investigadores de las Zonas Azules en el mundo, visitará nuestro país y dará una Conferencia en el Hotel Bellavista de Puerto Varas el 27 de enero a las 18.00 hrs. ertovaras

#ciudadesazules #nuevalongevidad #longevidadactiva #zonasazules

[Marcela Ponce @marale888]

En un mundo en constante cambio, la capacidad de adaptarnos es esencial para nuestro bienestar y longevidad.

Cada nueva experiencia nos ofrece una oportunidad para crecer, aprender y descubrir nuevas fortalezas.

¿Qué cambio positivo puedes abrazar hoy?

#longevidadactiva

[Marcela Ponce @marale888]

Estamos muy emocionadas de invitarlos a la Charla Zonas Azules que dará el Dr Michel Poulain en la ciudad de Puerto Varas. @MichelPoulain
Si quieres participar, escríbeme por interno!

#longevidad #nuevalongevidad #zonasazules #ciudadesazules #puertovaras

[Marcela Ponce @marale888]

¿Listo (a) para la segunda mitad de tu vida?

Tres claves esenciales:
Finanzas claras, Propósito renovado, Deja un legado.

Jueves 9 de enero | 19:00 (CL) hrs | Vía Zoom
Inscripción GRATUITA.

👉 Reserva tu lugar ahora en el siguiente link: https://t.co/N2xAm0k4gN

[Virginio Gallardo @virginiog]

Necesitamos escribir a mano

Aunque los estudios no son concluyentes podría mejorar algunos procesos cognitivos: memoria, profundidad reflexión, aprendizaje,..

[Marcela Ponce @marale888]

La actividad física no siempre significa gimnasio…en las #zonasazules por ejemplo, las tareas domésticas y el trabajo en el jardín mantienen a las personas activas.

Tienes alguna rutina de actividad física?

#vidaactiva #salud #nuevalongevidad #bienestar #vidamassaludable

[Marcela Ponce @marale888]

@JcMorales78 Gracias. Si, increíble y no tienes donde alegar. El teléfono, un robot te manda a la app y en la app, solo preguntas frecuentes. @SERNAC @Uber_Chile

[50&50 GL @5050GL]

“Mentorizar a las #mujeres que os encontréis en vuestro camino” es la recomendación de Isabel Tocino, VP del Consejo ⁦@santander_es⁩ en la I Jornada #MujeresyLiderazgo

En ⁦@5050GL⁩ trabajamos #PorUnMundo5050

[Marcela Ponce @marale888]

@Cooperativa @ClauMenaresB Que manera de disimular su mano dura!