Un doctor japonés profesional aconseja:
Y dice: si tienes dolores molestos en la parte baja de la columna vertebral, haz estos ejercicios y verás cómo desaparecen en segundos 🔥🔥👍
Tu cara se está cayendo porque tienes 3 músculos en modo piedra 👀🪨
Masetero. Temporal. ECM.
Si estos tres viven contracturados (estrés, bruxismo, mala postura…), la piel pierde sostén.
El músculo se acorta, se endurece, tira hacia abajo… y aparece...
Una creadora de contenido compartió un tratamiento en el que afirma que, al usar miel, bicarbonato y pasta dental, el rostro puede parecer entre 10 y 15 años más joven
Si estás deprimido, no solo vayas a terapia, comienza a salir de tu zona de confort.
Estas son algunas misiones secundarias que puedes hacer:
1. Entrena hasta el fallo muscular.
7 adicciones silenciosas que te están saboteando sin darte cuenta.
Romperlas es el paso más importante para convertirte en tu mejor versión.
Aquí te las revelo todas + cómo eliminarlas. (Hilo) 🧵