Marce Ortega

Inmarcesible

[Jota @jota_snchez]

Robert Sapolsky es un neurocientífico de Stanford que demostró que el estrés crónico es el asesino silencioso que los médicos ignoran.

Reveló 10 hábitos que haces todos los días y que te quitan años de vida.

1) Repasar conversaciones en tu cabeza

[EL PAÍS @el_pais]

TRIBUNA | 'Lo que hace que merezca la pena', por Emma Vallespinós https://t.co/HPZ2O4v6Yz

[Priscilla @fLiCkA86]

AMO 💞 😂

[liminal @Liminal1988]

LET THEM,...

[Jeremy Wayne Tate @JeremyTate41]

Details you missed and things you (probably) didn't know about the Sistine Chapel 🧵

1. The genius of Michelangelo

[Reacción Nacional @RNacional_News]

Desafiando la tormenta: Jackie y Shadow, la famosa pareja de águilas calvas de Big Bear Valley, protegen a sus nuevos aguiluchos en medio de vientos de 80 a 100 mph y fuertes nevadas. 🌨️🦅

[Lucas Baini 📷✏️ @Lbaini]

Ahora que Saturday Night Live cumplió oficialmente 50 años, es necesario compartir esta clase maestra de edición que es el clip de todos los invitados musicales del programa. Es realmente espectacular.
#SNL50

[Eugenio Monesma - Documentales @EugenioMonesma]

🧶🐑 #LANA de #oveja artesanal para hacer #hilo. Así es el #esquilado tradicional, las técnicas de lavado, el cardado y el hilado manual. #OficiosPerdidos

🎥 #Documental COMPLETO (10 minutos) de este resumen: https://t.co/6VBZm97xtO

[Buu Van Nygren @BuuVanNygren]

PRAYERS TO OUR BRAVE NAVAJO SCOUTS WHO ARE ON THEIR WAY TO CALIFORNIA TO FIGHT THE WILDFIRES

As more people evacuate the Los Angeles area from the blazing wildfires, our Navajo Scouts are answering the call to help fight and protect the millions of people in LA County who are fleeing their homes.

I ask that we, as a united Navajo people, keep our Navajo Scouts, a Type 2 IA team, in our thoughts and prayers. Let us send them our heartfelt wishes for protection, so that they may return home safely after aiding our relatives in Southern California during this challenging time.

According to reports from California Fire, there are currently five active fires: the Palisades Fire, the Eaton Fire, the Hurst Fire, the Lidia Fire, and the Sunset Fire. The Palisades Fire has already burned over 17,234 acres, while the Eaton Fire has charred approximately 10,600 acres. Both of these fires ignited on January 7 and have forced massive evacuations, destroying homes and property, and tragically resulting in five lives lost.

The cause of these wildfires has been undetermined as of this social media post. However, extreme fire behavior has been attributed to the Santa Ana winds combined with the dry conditions that have been exacerbated by climate change.

Our Navajo Scouts, a dedicated team of 23 members, including a courageous female wildland firefighter, are highly trained and available to combat fires like these for ten months out of the year. They represent various communities across the Navajo Nation, united in their mission to help those in need.

Let us continue to pray for our Navajo Scouts and for the safety of everyone affected by these wildfires in the Los Angeles area.

-Navajo Nation President Buu Nygren

[Marce Ortega @marceliuzca]

@KiaMexico tu agencia de Guanajuato está cerrada a las 4:40 pm siendo que el horario es hasta las 6:00 pm, pésimo servicio!

[Plataforma ALTO @PlataformaALTO]

Él es Beacon, un golden retriever 🐶de 4 años que es parte oficial del equipo de gimnasia de EUA #Paris2024 y está encargado de apoyar emocionalmente a las atletas ❤️.

Durante las pruebas, Beacon tiene un papel crucial. En las largas jornadas, se acerca a las gimnastas que necesitan consuelo y relajación. También apoya a las atletas en momentos difíciles, como cuando sufren lesiones o se enteran de que no formaron parte del equipo olímpico final.

Se ha demostrado que los cachorritos disminuyen la presión arterial, reducen la liberación de la hormona del estrés cortisol y aumentan los niveles de la hormona del bienestar oxitocina.
Definitivamente son los mejores terapeutas🐶

[Alexa Moreno @alexa_moreno_mx]

🇲🇽🥇🙌🏻

[Doctora Marina 💜 @drambm]

Les comparto una oración judía que yo repito en mis meditaciones 🧘‍♀️

Que tus despertares te despierten.
Y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme.

Y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.

Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruce en tu camino.

Y que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque "solo" se trate de pan y agua.

Y que encuentres algún momento durante el día , aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo alto y agradecer, por el milagro de la salud, ese misterio y fantástico equilibrio interno.

Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.
Y que tus brazos, abracen.
Y que tus besos, besen.
Y que los atardeceres te sorprendan, y que nunca dejen de maravillarte.

Y que llegues cansado y satisfecho al anochecer por la tarea satisfactoria realizada durante el día.

Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos.

Y que no confundas tu trabajo con tu vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio.

Y que no te creas más que nadie, porque, solo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza.

Y que no te olvides, ni por un instante, que cada segundo de vida es un regalo, un obsequio, y que, si fuésemos realmente valientes, bailaríamos y cantariamos de alegría al tomar conciencia de ello.

Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos acoge, nos abraza y nos bendice.

🌸

[The Cultural Tutor @culturaltutor]

An introduction to Claude Monet:

[Yo-Yo Ma @YoYo_Ma]

Bach's Prélude from Suite No. 2, amidst the melting permafrost on Lower Tanana Dene lands in Fairbanks, Alaska, where I was brought by Princess Daazhraii Johnson (@ArcticDaazhraii).

Full video at ▶️ https://t.co/Qm3pYI9D89

[Massimo @Rainmaker1973]

In case you have ever wondered, this is what a total solar eclipse look like from an airplane

[📹 Sylvain Chapeland, timelapse]
[📍 Flight 870 Anchorage to Honolulu, 2016]

[Federico Italiano @FedeItaliano76]

Vernacular architecture

1. Bedouin tents in Morocco

[The Cultural Tutor @culturaltutor]

If you're interested in the Middle Ages, here are 16 paintings you'll absolutely love...

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

"Me gustaría pasar el resto de mis días con alguien que no me necesite para nada, pero me quiera para todo."

- Mario Benedetti

[Tracy Chapman @tchapmanonline]

Some of you are looking for a video link to the full version of sunday's performance, not just a snippet and in the best quality possible. Good news! @RecordingAcad published it on their website. Click on the link in the first thread to watch it. Enjoy 🤩

#Grammys #tracychapman