POV : 25 tahun nyium napas sendiri bau busuk😭
Kirain karena gigi bolong, ternyata mulut isinya bakteri semua. Sikat gigi 3x sehari tetep bau, pake mouthwash ga mempan. Seadainya tau oral probiotik ini dari dulu, ga perlu tiap ngomong harus nutupin mulut karena malu😭
Susu formula premium per bulan: Rp 700.000 - 1.200.000
ASI per bulan: Rp 0
Susu formula: 0 sel imun hidup. 0 antibodi.
ASI: 1 juta sel imun per MILILITER.
Anak sufor, rata-rata sakit 6-8× per tahun (diare, ISPA).
Anak ASI eksklusif, rata-rata sakit 2-3× per tahun.
Biaya berobat per episode sakit: Rp 150.000 - 500.000 × 6 kali = Rp 900.000 - 3.000.000/tahun EKSTRA.
"Susu yang 'mahal' itu justru bikin Bapak KELUAR UANG LEBIH BANYAK buat dokter."
DOKTER UDAH KASIH TAHU, TAPI
EMAK-EMAK TETEP NGEYEL
1. Jerawat Bandel: Kurangin gula & gorengan,
bukan ganti skincare jutaan.
2. Badan Gampang Loyo: Makan pisang
(powerbank alami), bukan ngopi terus.
3. Sering Pusing & Lemes: Banyakin makan
bayam (zat besi), bukan nambah kopi.
4. Masuk Angin Melulu: Minum teh jahe
hangat, jangan cuma andelin kerokan.
5. Pusing Tanpa Sebab: Makan semangka /
minum air. Ibu cuma dehidrasi.
6. Daya Tahan Drop: Makan jeruk / buah riil,
bukan suplemen mahal.
7. Pikiran Mumet/Stres: Makan dark chocolate,
jangan malah nyari drama baru.
8. Insomnia/Susah Tidur: Makan buah kiwi,
bukan scrolling HP sampai subuh.
9. Sembelit / Susah BAB: Makan buah plum /
pepaya, bukan minum obat pencahar.
10. Sendi Linu & Pegal: Minum air kunyit hangat,
bukan jadi alasan rebahan seharian.
Banyak orang mencari doa agar hidupnya lebih mudah, lebih kaya, atau lebih panjang umur. Namun, Ammar bin Yasir radhiyallahu 'anhu justru mengajarkan doa yang lebih dalam dari itu.
Simak dan amalkan redaksi doanya dalam utas berikut!
Sa’id bin al-Musayyib pernah mengatakan:
“Suatu ketika, aku sedang duduk di antara makam Nabi Saw dan minbar beliau, Raudhah. Tiba-tiba, aku mendengar seseorang berdoa:
َّاللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عَمَلًا بَارًّا، وَرِزْقًا دَارًّا، وَعَيْشًا قَارا
Allaahumma inni as-aluka ‘amalan baarran, wa rizqan daarran, wa ‘aisyan qaarran.
‘Ya Allah, aku meminta kepada-Mu amal yang penuh kebajikan, rezeki yang melimpah dan terus mengalir, serta kehidupan yang tenang dan mapan.’
Lalu aku menoleh, tetapi tidak melihat seorang pun. Sejak saat itu, aku terus mengamalkan doa tersebut, dan tidaklah aku mendapatkan sesuatu darinya kecuali kebaikan.”
Besok adalah Hari Asyura dan bertepatan dengan hari Jumat. Jangan takut meminta sesuatu yang terasa mustahil kepada Allah.
Kenapa?
Karena dalam sejarah Hari Asyura, Allah menunjukkan bahwa tidak ada yang mustahil bagi-Nya.
• Allah membelah lautan dan menyelamatkan Nabi Musa AS dari kejaran Fir'aun, ketika di depan laut dan di belakang musuh.
• Allah menerima taubat Nabi Adam AS dan mengampuni kesalahannya.
• Allah menyelamatkan Nabi Yunus AS dari perut ikan setelah beliau berdoa dalam kegelapan.
• Allah menjadikan api yang membakar Nabi Ibrahim AS menjadi dingin dan menyelamatkannya.
PELAN PELAN MULAI
TANAMKAN 4 KEBIASAAN BAIK
INI
1. Saat merasa bosan
Ucapkan :
"La haula wa la quwwata illa billahil aliyil adzim"
2. Saat hidup terasa berat
Ucapkan :
"hasbunallah wanikmal wakil nikmal maula wanikman nasir"
3. Saat hati sedang sedih
Ucapkan :
"Hasbiyallahu la ilaha illa huwa alaihi tawakkaltu wahuwa rabbul-'arsyil-'adzimrabbul-'arsyil-'adzim"
4. Saat tubuh sedang sakit
Ucapkan :
"Allahumma rabban-naas, adzhibl-ba’sa, isyfihi wa antas-syaafii, laa syifaa-a illa syifaa-uka, syifaa-an laa yughaadiru saqaman"
Jangan Buka Kulkas Sebelum Nonton Ini
1. Suhu kulkas >4°C = bakteri tumbuh, Listeria* bisa hidup di dingin
2. Daging mentah netes ke sayur = kontaminasi silang
3. Kulkas jarang dibersihkan bisa lebih kotor dari toilet
4. Simpan telur di pintu = suhu naik-turun, risiko Salmonella
5. Makanan panas masuk langsung = naikkan suhu kulkas, dinginkan dulu 2 jam
6. Kulkas penuh sesak = udara tidak beredar, bagian belakang hangat
7. Sering buka-tutup = embun di seal, jamur tumbuh
8. Bawang jangan di kulkas — lembap bikin cepat busuk, simpan di tempat kering
9. Bersihkan kulkas sebulan sekali pakai air sabun hangat
“Pada suatu hari, aku pernah tertidur di pekuburan. Dalam tidurku, aku mendengar suara, ‘Ambillah rantai, masukkan ke mulutnya, dan keluarkan dari bawahnya.’
Maka, ada mayat yang merintih, ‘Wahai Tuhanku, bukankah aku dahulu salat? Bukankah aku membaca al-Qur’an? Bukankah aku berhaji ke Baitullah?’
Lalu terdengar suara menjawab, ‘Benar. Tapi ketika engkau sendirian engkau bermaksiat dan tidak merasa diawasi oleh-Ku.’”
—Syekh Ali al-Khawas salah satu guru Imam Sya’rani
Cuma 5 Hobi Ini yang Dibutuhkan Anak Muda
1. HOBI BIKIN SEHAT
- jogging
- Gym
- Home workout
2. HOBI BIKIN PINTAR
- baca buku
- dengerin podcast edukatif
- belajar skill baru
3. HOBI BIKIN KAYA
- freelance
- bangun bisnis
- investasi
4. HOBI BIKIN KREATIF
- bikin konten
- Menulis
- Foto/Video
5. HOBI BIKIN TENANG
- journaling
- meditasi
- ngumpul bareng keluarga
WA dari temen. Siang. Jam 12.
"Bro, ponakan lo sering mual di mobil gak?"
"Iya parah. Tiap perjalanan muntah."
"Coba buka Settings iPhone lo."
"Hah? Emang kenapa?"
"Accessibility → Motion → Vehicle Motion Cues."
"Aktifin."
"Ini ngapain?"
"Udah aktifin aja. Besok perjalanan gak muntah."
Aku aktifin.
Besoknya, ponakkanu gak muntah pertama kalinya.
Dan ini bukan cuma soal mandi.
67% ibu mengalami sakit pinggang setelah melahirkan.
Kenapa?
Angkat anak dari box bayi: membungkuk.
Ganti popok di kasur: membungkuk.
Ambil mainan di lantai: membungkuk.
Nyuapin anak di kursi rendah: membungkuk.
Rata-rata ibu mengangkat anaknya
50 kali sehari.
Bayi 3 kg? Gak berasa.
Toddler 12 kg? Itu kayak angkat galon.
50 kali sehari. Tanpa pemanasan.
Dan kita heran kenapa pinggang istri sakit.
Bapak bayar BPJS tiap bulan. Rp 100.000.
4 tahun. Total hampir Rp 5 juta.
Bapak mungkin mikir: "Ya kan buat jaga-jaga. Kalau sakit baru dipakai."
Justru itu. Gak perlu nunggu sakit.
Kacamata? Bisa diklaim. Bersihin karang gigi? Ditanggung. Tambal gigi? Gratis. Dan jutaan orang GAK TAU. Termasuk mungkin Bapak
Kalo Google Drive lo penuh, lo ga bisa nerima email baru di gail. Semua email penting, jawaban lamaran kerja dan project mental!
Solusi dari gmail: Bayar Google One 32ribu/bulan buat upgrade kapasitas drive.
Ternyata lo gak harus beli.
15GB yang "penuh"? Sebagian besar isinya sampah yang Google sembunyiin.
Lo bisa bersihin ini dalam 15 menit tanpa hapus file penting.
Gini caranya:
Teman-teman yang punya orang tua tidak bekerja diperusahaan. Jangan lupa daftarkan BPJSTK BPU (Bukan Penerima Upah).
Buruan gih, ini membantu banget.
Ayah kakak ini petani sudah didaftarkan BPJSTK, 2 tahun lalu meninggal dunia, dapat dana dukanya cair 42juta.
Seperti janji gue kemarin, mari kita bahas Affiliate yg gue maksud capt.
Disc: ini full dihandle bini gue ya.
Dia harian kerja kantor, followers cuma 92, ga jago urusan medsos, apalagi sampe bikin video.
So, gue rasa cukup ramah pemula dan kalian pasti jga bisa 😁
A thread…