Marcikele Nascimento | Psicóloga

• Psicóloga Clínica CRP 15/6447
• Terapia Cognitivo-Comportamental
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[Marcikele Nascimento | Psicóloga @marcikelepsi]

É praticamente impossível você passar pela vida, se relacionar com as pessoas e não ser decepcionada.

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Nunca se sinta culpada por cuidar de você e reconhecer os seus limites 😉

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Parece óbvio mas a gente não reflete que para iniciarmos um novo ciclo em nossas vidas precisamos encerrar o ciclo anterior.

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Respire fundo, você sempre terá mais uma chance para se redescobrir e se conhecer melhor.

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Entenda que se uma pessoa não te faz bem ela não é digna de permanecer em sua vida.

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Menina, talvez você deva refletir que não deve destinar o seu tempo ou a sua energia para aquilo que não te faz bem 🍃

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Grandes mudanças começam com pequenas conquistas 🍃

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Quem tem te oferecido uma relação segura de respeito e cuidado com os seus sentimentos?

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Uma coisa é certa: quem passa muito tempo se comparando e admirando a vida dos outros acaba não tendo tempo para investir em sua própria vida.

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Comemore as suas conquistas como se fossem a coisa mais importante de sua vida. Dê a você mesmo o crédito merecido.

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Pequenas mudanças em seu pensamento e comportamento podem resultar em uma melhora significativa de sua vida.

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É preciso ter muita coragem para reconhecer que não está bem e que precisa de ajuda.

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Mudanças são difíceis, mas muitas vezes são necessárias.

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Você é produto de sua história, não escolheu seus pais, seus irmãos, ou sua família. Mas você pode escolher se quer quebrar o ciclo ou não.

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Ser esperançoso é não ter uma atitude derrotista diante dos desafios da vida.

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Quem tem sabotado a sua vida: as pessoas ou você?

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Cuidado, a ansiedade sabota todo tipo de desempenho!

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A hora de tomar uma decisão sempre chega.

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precisamos normalizar a arte de manter a tranquilidade

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o sofrimento nos fortalece 🍃

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não dá para ser feliz o tempo todo, o sofrimento também tem seu lado construtivo