Marco Chávez

Todos somos uno

[Marco Chávez @marcochavezf]

Sometimes, the secret is to enjoy your breathing more than your thoughts. Ironically, it leads to better thoughts.

[Marco Chávez @marcochavezf]

Let love tear you apart

[Marco Chávez @marcochavezf]

Empathy is the new currency

[Demis Hassabis @demishassabis]

It’s 2am again, my favourite time, and as always reality is still staring me in the face 🧐

[Marco Chávez @marcochavezf]

Una identificación fuerte con ego solo te separa del resto y evita tener una experiencia de vida más agradable para ti y para los demás a tu alrededor

[Marco Chávez @marcochavezf]

¿Cuál es la habilidad que consideras más importante para lograr tus objetivos y sacarle el máximo provecho a tu vida?

[Marco Chávez @marcochavezf]

La ecuanimidad es la capacidad de mantener una mente serena, equilibrada y estable frente a las circunstancias de la vida, ya sean placenteras o dolorosas. Es un estado de imparcialidad interior, en el que no te dejas arrastrar por el deseo ni por la aversión.

Desde una perspectiva espiritual (como el budismo o el yoga), la ecuanimidad es uno de los pilares del desarrollo de la conciencia:
•No significa indiferencia, sino profunda aceptación con claridad y compasión.
•Es ver las cosas como son, sin juicios extremos ni reacciones impulsivas.

En términos más prácticos, es esa habilidad de mantener el centro cuando algo no sale como esperabas o cuando las emociones tratan de desbordarte.

Es un jardín interior donde nada te empuja a perderte — ni el éxito ni el fracaso, ni la alabanza ni la crítica. Solo estás ahí, presente, consciente, en paz.

[Marco Chávez @marcochavezf]

"El jardín de le ecuanimidad"

[Marco Chávez @marcochavezf]

Un pulso a la vez

[Paul Graham @paulg]

This may be the most inspiring sentence I've ever read. Which is interesting because it's not phrased in the way things meant to be inspiring usually are.

[Marco Chávez @marcochavezf]

Cuando de verdad sientes tu latido al presente, es ahí donde habita la esencia de estar vivo. Cada pulsación es un recordatorio de que en tu interior fluye la energía vital, un ritmo sagrado que conecta tu existencia con el pulso del universo.

[Marco Chávez @marcochavezf]

Sometimes, the secret is to enjoy your breathing more than your thoughts. Ironically, it leads to better thoughts.

[roon @tszzl]

he’s so good at one liners. one of the best

[Marco Chávez @marcochavezf]

¡Ya me acordé por qué lo estoy haciendo! A veces olvidamos que nuestro camino va más allá de lo que vemos. Busca un momento de espiritualidad, conecta contigo mismo y recuerda que lo haces por ti y por todos los que te rodean.

[Marco Chávez @marcochavezf]

Self-compassion in the face of mistakes can be a powerful tool when the former remains unwavering and the latter is acknowledged

[Marco Chávez @marcochavezf]

There is a path to walk on this journey

[Marco Chávez @marcochavezf]

“When human beings realize that they are beyond their mind (intellect) and body, and recognize their connection with all living beings, they will treat everyone equally.”

[Marco Chávez @marcochavezf]

Sometimes it hurts a little, and it’s beautiful, when you see that real heroes are simply doing what they are meant to do.

[Marco Chávez @marcochavezf]

Being cool is the new currency

[Marco Chávez @marcochavezf]

When you have fun, you’re not trying to understand your existence in the universe; you’re simply enjoying it. That should be the standard for every day