まれこ

放送大学（社会と産業コース）2周目｜自分語りが多い事務職の人｜双極Ⅱ型｜ダイエットと筋トレ始めました｜リポストは切っているので、見ていませんです。

[まれこ @mare_sora]

@mihoKAEN え、そうなんだ。
教えてくれてありがとう。
自分でも調べてみるね☺️

[まれこ @mare_sora]

ダイエット中にたんぱく質を沢山採るのは常識だろくらいに思ってましたが、いざ「なんでザバス飲んでるの？」と聞かれると「ダイエットで筋肉が落ちちゃうから」と答えるが、自信がない。
「当たり前だから」とかくだらないことを答えてしまいそう。ぐぬぬ。

[まれこ @mare_sora]

@momoko65229626 みぃちゃんこんにちは。
そうだねー月曜日はブルーだよ。
体調第一でやってこう！
みぃちゃんも忙しいよね、おつかれ😍

[まれこ @mare_sora]

おはようございます。

月曜日です。いそがし。
目が覚めちゃって少し早く起きて
今になって眠い眠い、です。

[まれこ @mare_sora]

@xcwizard21 タカヒロさん、おはようございます😊
こちらは降ったりやんだりです。
月曜日はちょっと憂鬱です。

[まれこ @mare_sora]

@b__jjjjhvgghjjn おはようございます。
よろしくお願いします😊

[まれこ @mare_sora]

@momoko65229626 サーモンおいしかったよ、餃子の王将で中華丼なんだね、それは美味しいね！うらやましいよ🥰

[まれこ @mare_sora]

夕食、シマアジとサーモンの刺身、レタスサラダでした。今日はぜいたくしました。お刺身おいし～！

[まれこ @mare_sora]

@Qdpp7EHg48gk0Yz マイオカイン、幸せホルモンが出たりするんですね。それは良さげ。オススメありがとうございます。知ってるだけでもやる気が出ますね。

[まれこ @mare_sora]

女はいくら筋肉鍛えたってムキムキにならないのがモチベ下がるよね。というか入口にも立てない。
ボディービルのお姉様もきれいだけど、男性と比べると別物だし。がんばっていらっしゃるのになと、虚しさを感じるため、筋トレはモチベが上がらない。

[まれこ @mare_sora]

@singan462 詰まらない⁉️笑える
詰まったらだめね、ありがとう👍✨

[まれこ @mare_sora]

自分つまらない人間だなーって思う。
つまらない人間でござる。
つまらない人間でおじゃる丸。
とか思いながら徐々に落ち込んでいく午後。

[まれこ @mare_sora]

@cyume918 なんか不自然な文章になっちゃった。スマホで書くとそうなりがちなんだわ私。ありがとうね。前向きに考えるよ（返信無用）

[まれこ @mare_sora]

@cyume918 ありがとう！そうだね、他者の秀でたところはとても目にするね。自分を満足か、なるほどね。大事だよね。どう満足させるか振り返ってみるよ😊

[まれこ @mare_sora]

@popmelonsoda827 だねーえいえいおー！☺️

[まれこ @mare_sora]

@popmelonsoda827 そうなのよ、男性は筋肉付きやすいからね、いいよね😭脂肪を燃やすのに必要だから付けるっていいね、カッコいい。でもモチベが下がっちゃってるのー笑、ガンバ！

[まれこ @mare_sora]

@hirolovesaimer やっぱ基礎代謝があがるのね。筋力自体も生活するには必要よね。なんとか頑張るかー！ありがとう😊

[まれこ @mare_sora]

@Yosabunko あれ、返金ボタン欲しいよね笑　情報教材商法だねほんと。私も書いてたけど、有料にはしないつもり。そんな意味ないし。

[まれこ @mare_sora]

さっき買ったnoteの有料記事でネタはダイエットだったんだけど、それなりのいいお値段だったんだけどあまりにクソ記事だったので「二度とダイエットで記事は買わん！」と息巻いております。皆さんのTweet拾うだけで十分だ。クソッ！