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まれこ
@mare_sora
放送大学(社会と産業コース)2周目|自分語りが多い事務職の人|双極Ⅱ型|ダイエットと筋トレ始めました|リポストは切っているので、見ていませんです。
Joined February 2010
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Posts
まれこ
@mare_sora
about 4 hours ago
@mihoKAEN
え、そうなんだ。 教えてくれてありがとう。 自分でも調べてみるね☺️
まれこ
@mare_sora
about 8 hours ago
ダイエット中にたんぱく質を沢山採るのは常識だろくらいに思ってましたが、いざ「なんでザバス飲んでるの?」と聞かれると「ダイエットで筋肉が落ちちゃうから」と答えるが、自信がない。 「当たり前だから」とかくだらないことを答えてしまいそう。ぐぬぬ。
まれこ
@mare_sora
about 7 hours ago
@momoko65229626
みぃちゃんこんにちは。 そうだねー月曜日はブルーだよ。 体調第一でやってこう! みぃちゃんも忙しいよね、おつかれ😍
まれこ
@mare_sora
about 14 hours ago
おはようございます。 月曜日です。いそがし。 目が覚めちゃって少し早く起きて 今になって眠い眠い、です。
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まささん@放送大学
@masasan4861
'19年選科履修生 → ’22年4月全科履修生の通算8年生📙心理と教育コースを卒業し’25年4月から生活と福祉コース📗文京学習センター所属📕放送大学の勉強を中心に美術鑑賞などの活動についてもつぶやきます🎨自分の行動記録を兼ねています🏟️無言フォローお許しください🙏
ちーちゃん
@ouj_and_study
#放送大学 (文京) 社会と産業コース卒業(2024)→生活と福祉コース(2025~)
いしもちとうふ
@toufuworks
ゆるゆるたしなむ放送大学生。学びの記録と雑多な感想をつぶやくアカウントです。情報デザイン、アクセシビリティ、博物館など。ほどよく楽しめたらいいと思います。
まれこ
@mare_sora
about 8 hours ago
@xcwizard21
タカヒロさん、おはようございます😊 こちらは降ったりやんだりです。 月曜日はちょっと憂鬱です。
まれこ
@mare_sora
about 14 hours ago
@b__jjjjhvgghjjn
おはようございます。 よろしくお願いします😊
まれこ
@mare_sora
about 14 hours ago
@momoko65229626
サーモンおいしかったよ、餃子の王将で中華丼なんだね、それは美味しいね!うらやましいよ🥰
まれこ
@mare_sora
1 day ago
夕食、シマアジとサーモンの刺身、レタスサラダでした。今日はぜいたくしました。お刺身おいし~!
まれこ
@mare_sora
about 14 hours ago
@Qdpp7EHg48gk0Yz
マイオカイン、幸せホルモンが出たりするんですね。それは良さげ。オススメありがとうございます。知ってるだけでもやる気が出ますね。
まれこ
@mare_sora
1 day ago
女はいくら筋肉鍛えたってムキムキにならないのがモチベ下がるよね。というか入口にも立てない。 ボディービルのお姉様もきれいだけど、男性と比べると別物だし。がんばっていらっしゃるのになと、虚しさを感じるため、筋トレはモチベが上がらない。
まれこ
@mare_sora
1 day ago
@singan462
詰まらない⁉️笑える 詰まったらだめね、ありがとう👍✨
まれこ
@mare_sora
1 day ago
自分つまらない人間だなーって思う。 つまらない人間でござる。 つまらない人間でおじゃる丸。 とか思いながら徐々に落ち込んでいく午後。
まれこ
@mare_sora
1 day ago
@cyume918
なんか不自然な文章になっちゃった。スマホで書くとそうなりがちなんだわ私。ありがとうね。前向きに考えるよ(返信無用)
まれこ
@mare_sora
1 day ago
@cyume918
ありがとう!そうだね、他者の秀でたところはとても目にするね。自分を満足か、なるほどね。大事だよね。どう満足させるか振り返ってみるよ😊
まれこ
@mare_sora
1 day ago
@popmelonsoda827
だねーえいえいおー!☺️
まれこ
@mare_sora
1 day ago
@popmelonsoda827
そうなのよ、男性は筋肉付きやすいからね、いいよね😭脂肪を燃やすのに必要だから付けるっていいね、カッコいい。でもモチベが下がっちゃってるのー笑、ガンバ!
まれこ
@mare_sora
1 day ago
@hirolovesaimer
やっぱ基礎代謝があがるのね。筋力自体も生活するには必要よね。なんとか頑張るかー!ありがとう😊
まれこ
@mare_sora
1 day ago
@Yosabunko
あれ、返金ボタン欲しいよね笑 情報教材商法だねほんと。私も書いてたけど、有料にはしないつもり。そんな意味ないし。
まれこ
@mare_sora
1 day ago
さっき買ったnoteの有料記事でネタはダイエットだったんだけど、それなりのいいお値段だったんだけどあまりにクソ記事だったので「二度とダイエットで記事は買わん!」と息巻いております。皆さんのTweet拾うだけで十分だ。クソッ!
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