@anastasiia_N21 Теж так думав
Але тоді я їв до 2000 кал, а зараз їм на 300-500 більше, без зміни режиму і активності, вага стоїть на місці
Можливо, організму ще треба час щоб адаптуватися
@anastasiia_N21 Саме так: стабільні трєні, робота не сидяча плюс стрес постійний, воно теж заважає вагу набрати
Так що поки стратегія потроху розтягувати шлунок😬