4 Bebidas nocturnas que bajan tu cortisol mientras duermes.
Muchas personas no tienen barriga o inflamación solo por lo que Comen. sino porque el cortisol está alto. Cuando el cortisol no baja por la noche:
❌El cuerpo no descansa.
❌Se inflama más.
❌Acumula grasa abdominal.
❌Y al día siguiente te despiertas con cansancio
Por eso lo que haces antes de dormir importa mucho más de lo que crees.
Estas 4 bebidas nocturnas ayudan a:👇
🚨!Fernando Rospigliosi no puede ser Senador, porque está sentenciado! Fue hallado culpable, por el delito de difamación, al terruquear a la ex fiscal de la nación Delia Espinoza. Esto es puro karma del bueno: Hace algunos meses, Fernando Rospigliosi anuló, bloqueó, ademas de burlarse, siendo presidente del Congreso, el derecho de acceder a una curul para Zaira Arias, siendo congresista accesitaria del recluido Guillermo Bermejo. Ahora Delia Espinoza llevó documentación de consulta sobre Rospigliosi, que mancilló su honor, al Jurado Nacional de Elecciones, para determinar este asunto crucial. Todo el daño que haces en esta vida se paga acá ¡Justicia!
@JNE_Peru@Poder_Judicial_@Frospigliosi@deliadecanacal@ZairaArias92@GuilleBermejo01
Congreso desembolsó S/1,9 millones en sueldos para militantes de Fuerza Popular que trabajan en comisiones especiales que nunca funcionaron. Entre ellos, hay tres excongresistas: Martha Chávez, María Melgarejo y Marcos Pichilingue.
Caviares y delincuentes, con dinero de todos
El “dobleteo” de Katherine Ampuero: La historia de una denuncia y sus labores particulares mientras trabajaba como asesora en el Congreso [Por Fiorella Cubas/ Unidad de Investigación]
https://t.co/cGpPmjp0Rp
🚨Matilde Pinchi, la mujer que extrajo el primer "vladivideo" e hizo caer al régimen de Fujimori, reaparece 25 años después. En entrevista exclusiva revela los pactos ilícitos de Vladimiro Montesinos con 2 políticos reincidentes que hoy buscan la presidencia.
Esta noche 7:55
#ATENCIÓN| PromPerú designa nuevamente a Ricardo Romero Talledo como Consejero Económico Comercial del Perú en Londres. En 2025 fue denunciado y posteriormente destituido por presunto acoso sexual en perjuicio de un trabajador y dependiente suyo.
En #Hildebrandt@ensustrece: LOS NEGOCIOS DEL CHIFAGATE por @eloymarchan. Parte de la conversación de José Jerí y Zhihua Yang pudo haber tratado el jugoso asunto de las cámaras de video que se piensa instalar en 8,000 buses de transporte público. El contrato asciende a 112 millones de soles. El reportaje en https://t.co/Yd2EU1qlZG.
Ustedes realmente creían que el huevonaz0 ese de Carlos Éspa era un candidato de bien? Solito se disparó a los pies, como chuch@ vas a poner en tu lista al otro huevanz0 de Jorge Montoya. Te pasaste de babos0
Siempre es bueno recordar que @NormaYarrowL pidió “licencia” más de una vez cuando tocaba votar sobre denuncias contra Dina Boluarte.
¿Coincidencia....?
Norma va con @Renovacion_Peru
Anoten la placa, ellos son los doble
Sueldos. Aquí sus nombres, Jorge Montoya, José Cueto, José Willans Roberto Chiabra Y Alfredo Azurin.
Amigos. Estos Sujetos NUNCA MÁS!
Padre Celestial, vengo a Ti en el poderoso nombre de Jesucristo, declarando que estoy completamente cubierto por Tu protección hoy. Ninguna arma forjada contra mí prosperará. Ninguna maldición caerá, ninguna mentira echará raíz y ningún temor se establecerá. La sangre de Jesús rodea cada parte de mí: mi cuerpo, mi mente, mis decisiones y mi futuro. El enemigo no tiene poder. Su acceso ha sido negado, sus palabras son nulas y su plan ha sido cancelado.
Señor, deja que la verdad me guíe, que la paz me sostenga y que Tu presencia calme todo rincón ansioso dentro de mí.
Tú eres mi defensor, mi fortaleza y mi cobertura. Hoy caminaré con claridad, con fuerza y en victoria.
En el nombre de Jesucristo, amén.