Margit Eerola

monipuolisesti liikuntaa kaikille omista lähtökohdistaan

[Margit Eerola @margiteerola]

Ihana keltainen, värikäs ja sateinen syksy. Lähimetsän poluilla on upea käyskennellä.

[Anne Kuusisto @AnneKuusisto]

Pienet aarteemme ovat taas harjoittelemassa kouluteitä. Ollaan läsnä ratissa.

[Sydänliitto @Sydanliitto]

Vesi on paras janojuoma, sillä sokeripitoisista juomista kertyy helposti energiaa ja runsashappoiset juomat voivat vahingoittaa hammaskiillettä, ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa vinkkaa artikkelissaan. #kesä #janojuoma

https://t.co/lF66Lb1y7k

[Margit Eerola @margiteerola]

#venlat järjestäytymässä lähtöön Wau! Kohta sitä Venlat vauhdissa #jukola #kangasala

[Margit Eerola @margiteerola]

#jukola tunnelma tiivistyy. Venlojen lähtöön vielä noin tunti #venlat #kangasala

[Jukolan viesti @JukolanViesti]

Kisabussin päätepysäkiltä on noin 1,2km kävelymatka kilpailukeskukseen. #kangasala #jukola #suunnistus

[Margit Eerola @margiteerola]

Ihan mahtavaa! Suunnistajia jo yli 20000, maailmanennätys. Meitä talkoolaisia n 2000 #kangasala #jukola #venlat #suunnistus #orienteering

[Margit Eerola @margiteerola]

Tulevan kevään ja kesän retkikohteita

[Retkipaikka @Retkipaikka]

Vuoden retkipaikka 2018 on selvillä – kolmen kärjessä kohdehelmet Kouvolasta, Inarista ja Puumalasta https://t.co/Vn0muDZHGr

[Margit Eerola @margiteerola]

#mennäänmetsään #yle Tapasin tänään ikäihmisiä, olivat kovin pahoillaan kun eivät päässeet ilmoittamaan monia käyntejään metsässä kun ei ole tietokonetta.

[Margit Eerola @margiteerola]

Mukana #cancer #rintasyopa

[Terhi Koivumäki @k_terhi]

Ekaluokkalaisen tueksi @AnneKuusisto ja #neuvokasperhe https://t.co/whjUjHEReN

[Diabetesliitto @diabetesliitto]

Terveyden kannalta hyödyllinen tai välttämätönkin painonpudotus tai painonnousun hillitseminen voi vaatia ammattiapua pidemmän aikaa. Ratkaisuja ravitsemusneuvontaan -oppaamme on juuri ilmestynyt päivitettynä. https://t.co/9ckwJazbAK #diabetesfi #painonhallinta #ravitsemus #opas

[Margit Eerola @margiteerola]

#villiyrtti tutuksi #kangasala n pohtiolampi #visitkangasala. Herkkuja maistelemaan.

[Margit Eerola @margiteerola]

#unelmienliikuntapäivä tänään 10.5. #luonto poluilla vilisi kaikenikäisiä #perhe'itä ja vaikka ketä. Upea päivä.

[Margit Eerola @margiteerola]

#dhpäivät2018 #tamperetalo'ssa juuri alkanut. Mahtava meininki. Tervetuloa #yksielämä osastolle @diabetesliitto

[Diabetesliitto @diabetesliitto]

Diabetes vaikuttaa unettomuuteen ja unettomuus diabetekseen. Pitkäaikaisen unettomuuden arvioidaan olevan yksi tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riskitekijöistä. Puheenjohtajamme #TommiVasankari nostaa esille tärkeitä asioita. https://t.co/hdwlkcmY6V #uni #diabetesfi https://t.co/rhA82AxSOh

[Margit Eerola @margiteerola]

Iivo voitti kultaa, mahtavaa.

[Liikuntatieteellinen Seura @ltsfi]

Ylikuormitustila ei aina johdu liiallisesta liikunnasta. Taustalla usein elämän muut kiireet & #stressi. "Vieteri ei veny määrättömästi", muistuttaa liikuntalääket. ja kliinisen fysiologian erikoislääkäri, #ylikuormitustila'sta väitellyt dos. Arja Uusitalo
https://t.co/YyXVAIw7lE

[Margit Eerola @margiteerola]

Kiva kun ovat ottaneet mallia. #unelmienliikuntapaiva #yksielämä ym. kyykyt tuttu juttu meillekin esim bussimatkan maksuksi. https://t.co/qkKzh38vF6

[Tuomo Oikarainen @tuomOikarainen]

Nyt on kova, ping @HSL_HRT
Moskovan metrossa saa 30 kyykyllä ilmaisen kertalipun.
Koska sama Helsingissä? #kansanterveystyö @THLorg
https://t.co/8zF86rTd3c

[Diabetesliitto @diabetesliitto]

Iloinen sattuma, että Diabeteskeskuksessa kurssilla olleet diabeetikot ja läheiset ovat toisinaan kutsuneet paikkaa paratiisiksi. Muuttomme myötä kurssilaisten paratiisi löytyy useista uusista kurssipaikoista Tampereelta ja eri puolilta Suomea. https://t.co/9Zh8gwoyZp #diabetesfi