まりな

社会人

[インヴェスドクター @Invesdoctor]

【緩募】ふるさと納税、良質な返礼品でオススメの自治体を教えてください。「低品質で量が多い」をウリにしている自治体は避けてほしいッス。

[まりな @mari615_]

日大🌸⚾️👍🏻

[【公式】abn高校野球長野大会ナビ （abn Sports） @abn_sports]

セキスイハイム松本スタジアム 決勝
【長野日大 9 対 0 長野俊英】試合終了！
長野日大が優勝しました！
https://t.co/MhWRcQzkIT
#高校野球長野ライブ #高校野球長野 #長野大会 #abn高校野球

[ぬこぱんち☻ @PaIllycnGl24FPE]

ほんっっっっとうに晩ごはん作りたくない時の晩ごはんはなんですか？

（子供がいるので何とか栄養を偏らせたくないと格闘しながら）

[ゆちゃん-17kg｜うんっまいレシピとプチトレ @yuchaos_m]

痩せたい人、脂肪燃焼効果高まる
鯖と大葉の焼きおにぎり食べて...

鯖缶で超簡単に作れるのにコンビニ寄らなくなる革命的な美味さです。

レシピは↓
ご飯茶碗2杯分ごま油小1、鯖缶、かつお節1パック、和風だしひとつまみ、白ごま、大葉4枚、みりん小2、醤油大1弱いれたら混ぜて握ってトースターで焼いたら完成。

[まいのおやつ @mainooyatsu]

何年も作っている自信作！玉ねぎの輪にひき肉を詰めて揚げ焼きに。新玉ねぎだとより甘くてジューシーに🧅

[SixTONES / ソニーミュージック @SixTONES_SME]

先日放送の「THE VIBES」 特別CMにつきまして、放送予定変更に伴い、オンエアされなかった地域もございますので、こちらで公開致します。

[ひみつのうつ子ちゃん☺︎ @utuko_chan]

教えてください「料理が苦手・どちらかというと嫌い」派の皆さん。そんなあなたでも「コレだけは"簡単"で"美味しい"から作り続けてるよ！」みたいなレシピがあれば良ければ教えていただけませんか。調味料も工程も少ない、でも"料理したぞ感"が出るレシピを。料理苦手な私の簡単かつ美味しいレシピは↓

[M-1グランプリ @M1GRANDPRIX]

8/1（月）本日の合格者①

ポテンポルカ
ビゼン大和
無一文ランナーズハイ
コウキシン
Hi TEENS
おしどり大名
ニコニコモンスター
キュウカン鳥
ハバネロ胡椒
シマウマフック
おとぎばなし
ママタルト
大仰天
ムラタケ
まんぷくユナイテッド
エル・カブキ
テキセツの街

　　↓ 続く

[【公式】abn高校野球長野大会ナビ （abn Sports） @abn_sports]

長野オリンピックスタジアム
試合終了【佐久長聖 3 対 1 小諸商業】
佐久長聖が決勝戦へ進出！
https://t.co/ZoVErFyX3Q
#高校野球ライブ #高校野球ネット配信 #長野大会 #abn高校野球

[まりな @mari615_]

@matsutaro0922 🫲ﾋﾞｼｯ‼︎笑

[betsu @betsu________]

職業柄色々スキンケア試してるけど、最近一番効果あったのはYouTubeで見かけた生くるみ＋生松の実＋黒ごまをフードプロセッサーでくだいて一日大さじ一杯食べるやつ…！蜂蜜も加えるとさらにおいしい。個人差あるけど肌が本っ当〜にうるうるで瑞々しくなったのと、腸内環境が劇的に改善した

[鷹ノ爪リリカ @ririka_rrk]

「死にたくなったら日本最南端の波照間島」って覚えててくれ。往復3万で行ける楽園。透き通った海、一緒に泳げるウミガメ、レトロな商店、食堂の400円のお弁当、涙が出そうな夕焼け、満天の星空。ここに来る人たち良い意味で変な人ばっかりで、あ〜〜自分もこのままでいいんだ〜って心が軽くなる、、

[まりな @mari615_]

まさに

[整形アイドル轟ちゃん @todoroki_sk]

しゃくれとか顎長いってよく言われるけど、壮絶な整形のダウンタイム＋歯列矯正を乗り越えてどう考えても←の時より良くなってるから自分の横顔は褒めてあげたいって思ってる🥲🥲🌷

[たえ @Dubai_Coach_TAE]

自己肯定感がアガル習慣です。起業したばかりの頃は、人と比べてばかり。毎日自分を否定していた。メンターに出会い、生活習慣を見直し、毎日ゴキゲンに。ほんの些細なことで自己肯定感はアップする。

[M-1グランプリ @M1GRANDPRIX]

🏆M-1グランプリ2021🏆
史上最多6,017組の頂点に輝いたコンビは…

👑 #錦鯉 ❗❗

#M1 #M1グランプリ #M1GP2021

[M-1グランプリ @M1GRANDPRIX]

10/20（水）本日の合格者①

ウォンバット
シャウト!!
ミキ
EXIT
ラパルフェ
トンツカタン
サルゴリラ
エイトブリッジ
レインボー
9番街レトロ
人人
蛙亭

　↓ 続く

[M-1グランプリ @M1GRANDPRIX]

8/2（月）本日の合格者

ぽ～くちょっぷ
テキセツの街
むさし野
マリーマリー
赤もみじ
忠犬立ハチ高
ゆかいな議事録
愛ランズ
まんじろう
スクラップス
素敵じゃないか
令和ロマン
9番街レトロ
じぐざぐ
インデペンデンスデイ

以上の15組が2回戦進出です！
おめでとうございます！

#M1グランプリ

[M-1グランプリ @M1GRANDPRIX]

8/1（日）本日の合格者②

ランドスネイル
まんぷくユナイテッド
ランパンプス
ジャイアントジャイアン

以上の21組が2回戦進出です！
おめでとうございます！

#M1 #M1グランプリ

[まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen]

漬け置きするだけ！絶品やみつきオクラ

①耐熱容器でオクラ10本を600w1分半チン
②粗熱が取れたらヘタを落とし、斜めにカット
③ごま油大さじ1、醤油・豆板醤・おろしにんにく・砂糖各小さじ1をよく混ぜ合わせたら②とよくあえ、冷蔵庫で10分寝かせば完成！