Marina🖤

目黒蓮／SnowMan／メイク／コスメ／スキンケア／プチプラ／デパコス／ポケカ／キティ🖤

[Marina🖤 @Mari_7_12]

毛穴の目立ちって皮脂より"かくれ乾燥"が原因のこと多いんだよね。

だからシャバシャバのアミノ酸化粧水をハンドプレスで重ねると落ち着く。
松山油脂のこれはプチプラなのにインナードライでも朝メイクが崩れにくくなる。
高い毛穴美容液の前にまず試す価値ある。

あんまり買えないけど。

[韓ｺｽ中毒ｵﾝﾆ @kancos_onni]

中学から毛穴でずーっと悩んでたけど、これだけはガチ効果あったから紹介させて🙏

①松山油脂 アミノ酸浸透水

これ使い始めて鏡見てわかるくらい毛穴目立たなくなったんよ…シャバシャバしてるのにちゃんと保湿してくれるし、インナードライな私でも朝仕込むとメイク崩れんくなったの凄すぎる⬇️

[Marina🖤 @Mari_7_12]

毛穴くっきり系のカメラほんと油断できない😭
私も皮脂多い方で、保湿サボると余計テカって毛穴目立つの学んだ。

✔️朝は皮脂だけオフして保湿は薄く重ねる
✔️メイク前にティッシュオフ必須
✔️厚塗りは逆に毛穴強調するから避ける

崩れ対策より先に土台整える方が結局きれいに見える気がする🖤

[まるやそら @sora_maruya_]

毛穴まで見えて気まずい

[Marina🖤 @Mari_7_12]

これほんと分かる、私も両方や���た側。
腸型かホルモン型か迷う人向けに見分け方足すね🔽

・���と口周り中心＋便秘がち→腸型
・全顔テカる＋鼻の毛穴＋生理前に悪化→ホルモン型

腸型は食事から、ホルモン型は皮膚科が近道。
まず自分がどっちか見てからだよ〜

[𝓇𝒾𝓀ℴ @rixocos]

これ半分ほんとで、皮脂ドバには「腸型」と「ホルモン型」がいる。私は両方やった女です。

■腸型（口周り・顎にできる、便秘がち、甘い物好き）
腸が荒れる→炎症物質が血に乗る→肌が防衛で皮脂を出す、の流れ。
・寝起きの白湯
・めかぶ・オクラ・きのこ
・揚げ物と甘い飲み物を減らす
これで顎のポツポツと皮脂が先に落ち着く。

■ホルモン型（全顔テカる、鼻が特にヤバい、毛穴開き）
男性ホルモンが皮脂腺を大きくしてるから、腸活しても止まらない。
・アゼ���イン酸
・低用量ピル・スピロ（皮膚科）
腺のサイズの問題だから、内側から。

腸終わってる自覚ある皮脂ドバはまず腸型から潰すのが正解。2週間で変わるよ🥺

[Marina🖤 @Mari_7_12]

急にXで見るようになった

[おこめてゃ(制限中) @78milktea1]

イ、インナードライの為のクリームだと...？

[そら | AIで暮らす人 @tsuntsun2914]

まるちゃん、まだChatGPTしか使ってないの？

それ、正直もったいない使い方してるよ。

私はこんな感じでAI使い分けてるよ↓↓

①文章生成は「Claude」
長文の構成力と自然さが頭ひとつ抜けてる。

②情報検索・リサーチは「Gemini」
検索と統合されてて、最新情報の裏取りが速い。

③画像生成は「Nano Banana」
日本語の文字入れも得意で、プロンプトの再現精度が高い。

④長文の理解・要約は「NotebookLM」
複数の資料を読み込ませて、まとめて質問できる。

⑤プログラミングは「GitHub Copilot」
コードの提案精度がエディ���に組み込まれてて作業が止まらない。

⑥Webサイト制作は「Claude」
構成からコードまで一気に作れて、修正も会話で完結する。

7音楽生成は「Suno」
歌詞を入れるだけで、BGMから歌モノまで一通り作れる。

正直、1���のAIで全部やろうとするのが一番非効率。

得意分野で使い分けるだけで、
同じ作業時間でも出てくる
アウトプットの質が全然違う。

[𝐒𝐀𝐘𝐀𝐊𝐀｜元・歩合奴隷 @sayaka_talking]

わかる。そして賢い人がそれするとなんか底が知れない怖さがあるんよね。

会社で一目置かれる存在になるには、

[イケイケ兎 @usagi_ai123]

炎上覚悟で言いますが、
Claude × 楽天ア フ ィって
実はかなりチャンスな組み合わせなんだよな。

❶ 初期費用ほとんどゼロ
❷ 1日30分あればできる
❸ Claudeで効率化できるのも最高

この流れをnoteにまとめた！
詳しくはこちら👇

[れな｜AI副業 @renachi_ai]

あのね、これほんと言うの迷ったんだけど、、、

占いにお金使うのもったいなくない？？

ChatGPTでよくない？って話🔮

手相とかタロットとか四柱推命とか、普通に占えちゃうよ😊

今日はそのプロンプト6つ全部まとめて教える
コピペでいけるから保存しといて👇

[シュン @shun_ai_28]

これ、
ありがたいことに今も
反応をいただいています

「難しそうで始められない」
というDM相談も多いですが

僕も最初は
1投稿するのが一番大変でした

決して特別なスキルが
あったわけではありません

実際に使っている
ChatGPTのプロンプトや

投稿までの流れは
noteにまとめています

まだ見て���ない方は
引用元からどうぞ👇

[よしき @yoshikiotoku]

ウ、ウソみたいだろ？
毎月の電気代…
WEBから、たった2分でコレなんだぜ→

[よちりん ｜ 脳と心のストレッチ @terakoyan18]

人から拒絶された時、自分を責めないでね。脳内では、拒絶による心の痛みは「骨折」と同じ部位（前帯状皮質）が反応していて、ただの物理的なバグなんです。他人の評価はあなたの価値ではありません。コントロール��可能な「他人の課題」は捨てましょう。温かいお茶を飲んで、副交感神経を優位にして↓

[金木｜AI副業 @kaneki_ai888]

暴露しちゃうけど...
AIが使えないことは問題じゃない。
本当に問題なのは、やり方を間違えること。

ほとんどの人は遠回りなやり方を選んでいる。

・稼げない人には共通する行動がある
・稼げる人にも共通する考え方がある

確認してみて👇

[민경♡韓国人留学生 @XpjdVLxBqk13877]

これ混ぜて大丈夫かな？って思ってたけど
塗ってみたらツヤ感が最高すぎた

[ねむねむちゃん。 @nemu_cosme_]

使い続けたら、一か月でこんなに変わった。
こういうのって可愛いだけじゃんって思ってたけど効果すごすぎる

[ちゃんまる。 @5chanmaru]

え、まって。これかわいすぎん…？🥹🖤
ドット×クリアって夏のコーデ一気にあか抜けるやつ。ナナナナとのコラボ、センスいいから好きpr

[うさぎ🐰 @biyou_usagii]

ドンキで売ってた

←これ使い始めてから
　　　　　　　　　　今これ→

[なっちゃん🐰 @Nft_projectors]

韓国のお姉さんみたいな肌になりたすぎて使ったら、これになった！！

[あき🧺🫧 @TS__0249]

2,000円台～で…遮光・遮熱・防音ぜんぶついてるって、どういうこと？ 洗濯機で丸洗いまでOKとか、理想のカーテンすぎた。
期待してなかった分、感動デカい。

[あみ @nftz_art]

これガチ。万年ニキビ肌だったけど、これのおかげで改善された。もうこれないと不安すぎる

[ぴぴ @5qchir]

メイクノリ悪い人集まれ！！！！！

二十代でこの肌はマジでもったいない。
私が使ってる美顔器二十代専用だし、
人生で一番楽しい時期最高に楽しみた���なら
一本持ってていいと思う。
絶対後悔しないやつ。