1. Despiértate antes del amanecer y sal a caminar sin auriculares.
2. Invítate a un café a solas y deja el móvil guardado.
3. Aprende 10 constelaciones y búscalas en el cielo.
4. Escribe una carta que nunca vas a enviar.
5. Cocina un plato de un país que nunca hayas visitado.
6. Lee un libro en papel al aire libre.
7. Haz un mapa de tus sitios favoritos del barrio.
8. Prepara pan, pasta o pizza desde cero.
9. Recorre tu ruta habitual a una hora distinta.
10. Compra una planta aromática y cuídala durante un mes.
11. Dibuja objetos cotidianos durante 20 minutos.
12. Prensa hojas o flores dentro de un libro.
13. Practica caligrafía durante una semana.
14. Crea una playlist para esta etapa de tu vida.
15. Escribe en un diario desde una cafetería y observa a la gente.
16. Aprende un movimiento básico de defensa personal.
17. Estira tu cuerpo de una forma nueva.
18. Visita un museo tú solo.
19. Haz un cumplido sincero a un desconocido.
20. Asiste a una charla pública, una presentación o un micro abierto.
21. Haz voluntariado una vez sin contarlo en redes.
22. Construye algo con tus propias manos.
23. Arregla algo de tu casa que llevas meses posponiendo.
24. Ve una película clásica de principio a fin.
25. Pasa 24 horas sin redes sociales.
26. Fotografía texturas: paredes, puertas, hojas, sombras, suelos.
27. Memoriza un poema corto.
28. Aprende a hacer una salsa perfecta.
29. Siéntate en silencio durante 10 minutos.
30. Escribe una lista de cosas que te gustaban antes de intentar ser “productivo”.
31. Ve a una librería y elige un libro solo por la portada.
32. Haz una ruta por tu ciudad como si fueras turista.
33. Cocina una cena bonita aunque sea solo para ti.
34. Ordena un cajón que lleve años acumulando cosas.
35. Aprende una canción sencilla con un instrumento.
36. Sal a caminar bajo la lluvia con un paraguas.
37. Mira el atardecer sin hacerle una foto.
38. Haz una lista de 10 personas que te han marcado y por qué.
39. Escribe tres páginas sin filtrar nada.
40. Prueba una clase nueva: baile, cerámica, boxeo, teatro, fotografía.
41. Prepara un desayuno lento un día cualquiera.
42. Envía un mensaje bonito a alguien sin pedir nada.
43. Haz una caminata larga por un sitio que no conozcas.
44. Aprende a reconocer cinco árboles de tu zona.
45. Ve al cine solo.
46. Haz una limpieza profunda de tu habitación con música.
47. Crea una pequeña tradición semanal contigo mismo.
48. Dona ropa que ya no representa quién eres.
49. Pasa una tarde entera sin intentar “aprovecharla”.
50. Pregúntate: “¿Qué haría hoy si no tuviera que demostrarle nada a nadie?
Ahora en https://t.co/QMwlRpJNNX hay una sección de transparencia en donde pueden ver en qué se están utilizando los fondos, individualizados y por día de uso.
Ya van casi $1.1M de dólares donados de casi 19,000 personas y creemos que es importante ser transparentes.
Los venezolanos que participaron en los primeros rescates demostraron echarle bolas sin pararle a normas, códigos, técnicas ni equipos. Salvaron casi 5 mil vidas las primeras 48 horas con las uñas.
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Me van a lanzar piedras por decir esto pero muchísima gente corrió a ayudar a mano pelada a los que estaban bajo los escombros sin pensar en de que partido eran, en zonas abiertamente chavistas.
Los chavistas salieron a organizarse para ROBAR. Así se los digo sin asco.
El piloto que traía la ayuda humanitaria desde Miami y que se vaciló al operador de la torre de control de Maiquetía que le repetía que no podía aterrizar en espacio aéreo venezolano, me hace sonreír de satisfacción cada vez que me acuerdo.
¡Dios me lo bendiga!
Un vídeo de un señor con dos harina y una mayonesa, donando porque es todo lo que tenía...
Pero decia que el lunes cobraba.
Hay gente buena en cantidades industriales.
A los que andan diciendo "no es momento de recordar los robos del chavismo", "no politices una tragedia", les recuerdo que hoy se conoció que el chavismo adquirió una deuda de 240 mil millones de dólares y SE ROBARON TODO.
No hay dinero en el fondo de emergencia, no hay dinero para reconstrucción, los hospitales están destruidos, algunas zonas no podrán ni restablecer servicios básicos, y los pocos servicios de emergencia que existen trabajarán con las uñas porque no hay suficiente personal ni tecnología adecuada.
Así que, si quieren lavarle el rostro a ladrona interina, Delcy Rodríguez, lo puede hacer bien lejos de mis redes sociales.
Son unos malditos.
No hay palabras que puedan describir tanto dolor, tanta maldad, tanto sadismo.
El chavismo mató a Víctor Hugo Quero. Lo enterró. A su madre Carmen Navas, que fue 12 veces a El Rodeo I a pedir información, le negaron razón sobre el paradero de su hijo. Todos vimos la peregrinación de Carmen en busca de la verdad. Lloramos con ella. Nos conmovimos con su causa.
Esperábamos lo peor, pero guardábamos la esperanza de que ocurriera un milagro y le devolvieran a su hijo vivo y libre.
Diez meses después, le informan que su hijo está muerto. Ellos lo mataron. Ellos lo sabían. Ellos decidieron negarle la información. Ellos impidieron que su madre pudiera enterrarlo con mínima dignidad, que pudiera despedirse.
Esta tragedia de Víctor Hugo Quero, su asesinato a manos del chavismo, ilustra a lo que nos enfrentamos.
Para los venezolanos, salir del chavismo no es una alternativa política o una preferencia ideológica, es una necesidad existencial.
Nos enfrentamos a un sistema lleno de sadismo, maldad y resentimiento. Un sistema capaz de perseguirnos, torturarnos, forzarnos al exilio o hasta matarnos con el único objetivo de mantenerse en el poder.
El chavismo es un sistema antivenezolano, que le ha declarado la guerra a nuestra nacionalidad, al alma de nuestra nación.
En un país como el nuestro, que vivió la Guerra de Independencia, la Guerra Federal y que estuvo más de un siglo contando muertos entre dictaduras y revoluciones, el chavismo es lo peor que le ha pasado: es el movimiento que más daño, dolor y sufrimiento le ha infligido a los venezolanos.
Nos han separado, nos han humillado y pretenden borrar de nuestra memoria todo atisbo de verdad y justicia. Es un sistema que atenta contra el autoestima del venezolano y que sólo aceptará la sumisión como respuesta.
Y ya no más. Nos negamos a eso.
Hoy, el corazón de los venezolanos, divididos y repartidos por el mundo, abraza a la señora Carmen Navas y nos unimos en su duelo, que es también el duelo de todo un país que reclama por la verdad.
Señora Carmen: por Víctor, y por tantos otros asesinados por el sistema que se supone debía custodiarlos,
Habrá justicia.
No conocí a Víctor Hugo Quero. A la sra Carmen Navas la conozco por los medios y por la dignidad, entereza, constancia y valor que como madre venezolana ha mostrado.
Hoy pienso que él ha podido ser cualquier de nosotros, cualquiera de los presos políticos. Y su madre, la nuestra