@besoeblya Какой пиздец, очень сочувствую вам🙏
Терапия EMDR (научно доказанный метод) помогает переработать травматические воспоминания – даже такие глубокие, как изнасилование
Если вы когда-нибудь захотите поработать с этой темой – напиши мне🙏 подарю вам три бесплатных сессии
@pisyakisya89 Нет, к сожалению, при расстройствах (тревога и депрессия туда же) снижаются когнитивные навыки, тут даже психотерапия не поможет( антидепрессанты здорово это все фиксят плюс эффект терапии лучше