En la provincia de Messi, el Gobierno de Santa Fe comunica que en todo el ámbito del Sector Público Provincial, será normal la actividad el día 20 de Diciembre de 2022.
El ejercicio no es un lujo, ni un castigo, ni una frivolidad... es una herramienta útil, practica, accesible, economica e indispensable para nuestra salud fisica y mental
Cosas que mejoraran tu salud:
1. Luz natural
2. Entrenar la fuerza
3. Comer más frutas y verduras
4. Optimizar tu descanso
5. Moverte/caminar más
6. Mantenerte informado
7. Priorizar en tu salud emocional
8. Hidratarte
9. Preservar tus amistades
10. Cual agregarias?...