MarielAnaya

[MarielAnaya @maribelle2000]

@aesquinca @RobertPlant @freddurst Feliz cumpleaños Toño!🥳🎂🥂

[MarielAnaya @maribelle2000]

@aesquinca Feliz cumpleaños Toño! Todo lo mejor !🎉🥳

[MarielAnaya @maribelle2000]

@elzorrotacneno Amén 🙏🏻

[MarielAnaya @maribelle2000]

@MemesSV7 Amén 🙏🏻

[MarielAnaya @maribelle2000]

@aesquinca #CaminitoALaEscuela es un guisado español que tiene garbanzos, chorizo español, muy rico

[NTA Haber @ntahabercom]

Bir içerik üretici, yüzünüzün 10-15 yıl gençleşmesi için bal, karbonat ve diş macununu kullandığı bir kür paylaştı.

[MarielAnaya @maribelle2000]

@topsevenfactory Amén 🙏🏻

[MarielAnaya @maribelle2000]

En octubre de 2017 #QueremosRock

[MarielAnaya @maribelle2000]

@aesquinca @alfa913fm En octubre del 2017

[Fitnesstime @_Fitness_Time]

2 minutes timer to tone your arms and eliminate “ flabby arms “💪🏼

[Ryo 💞 @ryo_hermoso]

BOMBAZO DE ANABEL HERNANDEZ!!! 💣💥

Por favor regalenle su RT 🔁 a ESTA JOYASAZA DE VIDEO!! 👏👏👏

EUA NO SE CONFORMA CON EL MAYO, QUIERE A LÓPEZ OBRADOR!

En el sexenio pasado QUIEN FUNGIA COMO PRESIDENTE ERA EL MAYO ZAMBADA !!!! 🙈

Anabel hernandez CON PRUEBAS NARRA TOD0 LO QUE HABÍA ENTRE LÓPEZ OBRADOR Y EL MAYO ZAMBADA! 🥳

Que nivel de periodista!

Me pongo de pie 👇👏👏👏👏

[Marta Cecilia Maya López 🧵 @MartaCecilia36]

Estos trucos de limpieza te sorprenderán

[Oración Diaria®⚓️ @MiOracionHoy]

AMÉN

[Imperio Estoico. @ImperioEstoico]

Una mujer se estaba filmando a sí misma cantando una pieza vocal cuando de repente un gato irrumpió, cruzándose justo frente a la cámara y comenz�� a cantar con un tono de voz exactamente igual al de la mujer, como diciendo "¡Yo también puedo cantar bien, lo sabes!"

[intestino ☭ @ProfesorDoval]

Hace un cuarto de siglo, el Sol se mandó esto cuando cantaba «La incondicional». https://t.co/vkiqEdhAZQ

[FinoFilipino @FinoFilipino]

Un doctor muestra la técnica infalible para conseguir que un niño pare de llorar instantáneamente.

[MarielAnaya @maribelle2000]

@oracion_milagro Amén 🙏🏻

[ModeX @TrascendenciaX_]

EL MEJOR MOMENTO PARA TOMAR TUS SUPLEMENTOS

Magnesio — 1 hora antes de dormir

Vitamina D — con el desayuno

Calcio — dividir entre la mañana y la tarde

Probióticos — con el estómago vacío

Omega-3 — junto a comida grasa

Complejo B — temprano en la mañana

Zinc — 2 horas apartado del hierro

Vitamina C — por la mañana, con agua

Hierro — con el estómago vacío (sin té/café)

Vitamina K — durante las comidas

CoQ10 — con el desayuno o almuerzo

Colágeno — por la mañana o antes de dormir

Cúrcuma (curcumina) — junto a comida grasa

Multivitamínico — con el desayuno

Electrolitos — durante o después del ejercicio

Suplementos de fibra — antes de las comidas, con agua

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Desayunos para la semana

LUNES
-Omelette de jamón
-pan con aguacate
-Fruta
MARTES
-Pan con aguacate
-Atún

MIÉRCOLES
-Huevo con champiñones
-Queso

JUEVES
-Huevo duro
-Queso
-Aguacate

VIERNES
-Ensalada de atún
-Aguacate
-Huevo

SABADO
-Huevo revuelto
-Tostadas
-Queso
-Aguacate