マリコ

しがない、エンジョイ系パワーリフター（休眠中）

[マリコ @mariko_workout]

子供NISAの口座開設の申し込みした。

子どものために投資できるって、いい時代だな。

[マリコ @mariko_workout]

@mamumamuseijin まさに、時の運、ですよね。

今年は、パワーどころではなかったので諦めてますが、来年からはできるペースでやってこうと思います🙂‍↕️

大人になってからこんなにハマったのは初めてのスポーツなので、長く楽しみたいです😊😊😊

[マリコ @mariko_workout]

試合を見てると出たくなるな。
あの場所に立つことの楽しさを知っているからね。

なのに、パワーを続けたい気持ちと、以前の熱量で取り組めないもどかしさで、とんでもない振り幅で揺れている。

[岡山県パワーリフティング協会【公式】 @opapowerlifting]

【速報】
開催日・会場の調整を進めておりました岡山県パワー・宮崎国スポ予選・晴れの国大会は、下記の通り開催が決定しました！
2026年12月6日(日)岡山商科大学体育館
大会の詳細や申込については、準備が整い次第
改めてご案内いたします。
選手・関係者の皆様、どうぞよろしくお願いいたします！

[どくしょっち📚 @dokusyocchi]

「本屋さんに行く」と言うと「何買うの？」と聞かれ「決めてない」と答えると「目当てのものがないのに本屋に行くの？」とかなり驚かれたことがある。

本屋さんに行くのに理由なんていらないよね。

[ファイテン @phiten_official]

＼ファイテン リカバリー大作戦💪／

第2弾は、"着る"リカバリーケア！！

注目の「リカバリーTシャツ 長袖」（10/22発売）を20名様にプレゼント🎁

1）@phiten_officialをフォロー
2）10/20(火)までに本投稿をリポスト

⬇詳細はツリーへ

[マリコ @mariko_workout]

マイナカード、不要論を見かけるし、私も長いこと作ってなかったけど。
実際持ってみるとすごく便利だった。特に家人が入退院を繰り返得すようになって。たいていの手続きがWebでできたのはありがたかった。

普段は恩恵を感じないかもだけど、いざってときはすごく役に立つよ

[マリコ @mariko_workout]

とある書類の電子申請をしたのだが、不慣れで、十数通必要なところ、一通ずつそれぞれ申請してしまいまい、手数料の支払いもそれぞれ支払いというカオスな状況に。
支払直前で、まとめて申請できることに気がづいたので申請し直すことにした。

[マリコ @mariko_workout]

とりあえず年内の目標は週一ジム。

今年に入ってから、月に一回ジムに行けばいい方だったので、まあまあ妥当なリハビリでき期間ではなかろうか。

3年ぐらい、ほぼ週二で片道40kmパワージムに通ってたなんて、今の自分からすると驚きだわ。

[マリコ @mariko_workout]

SBDやるつもりでジムに行ったけど、ニースリーブつけてやったら重さを積むことができて、SQが楽しくなってやり込んでた。なのでDLは今日はスキップ。

赤盤つけたの久しぶり。
楽しかった〜！

[森のトレ猫(Yumi Ohara) @morinonekoneko]

キャパを広げる時は量を減らし
キャパ内で高める時は量を増やす

だな

[マリコ @mariko_workout]

で、登記簿関係の請求もオンラインでやることができた。

再度確認してから手数料支払ったらOK👍

オンラインでできるのはありがたいよね。

[マリコ @mariko_workout]

今日は金融機関4箇所で手続きとか文書申請とか。
一箇所は思ったのの3倍ぐらい時間がかかって、次の予定が押して焦った。

とりあえずやりたかった手続きは終わったのでよかった。

[岡山県パワーリフティング協会【公式】 @opapowerlifting]

【3級審判員オンライン講習会】
10/10（土）15時〜、3級審判員講習会が開催されます。本日案内され、締切は10/6（火）18時です。
来年2月には岡山県で全日本ベンチが開催されます。岡山県協会では、一緒に大会を支えてくださる審判員を募集しています！
詳細・申込はこちら
https://t.co/zwfUNnBLEH

[たかき(倉敷バーベルクラブ代表の人) @kurashiki_BC]

2026年10月1日からの料金表
ビジター会員の開始とビジター利用料の改定が変更点となります。
特にビジター利用料はお間違えの無いよう、よろしくお願いいたします。

[マリコ @mariko_workout]

故人のクレジットカード解約。Webで申し込んだら、Webでは解約できないから電話をしろってショートメール。リンク先に電話したら、再びWebでの手続きを案内された…。

[マリコ @mariko_workout]

裾踏んだら転ぶよ……。

[マリコ @mariko_workout]

スレッズにフレアののロングスカートでスクワットしてる人がいた……。

そりゃ好きな服でトレすればいいけど、さすがにロングスカートは危なくないか。

ジムスタッフは何も言わなかったのかな。

[マリコ @mariko_workout]

スレッズにフレアののロングスカートでスクワットしてる人がいた……。

そりゃ好きな服でトレすればいいけど、さすがにロングスカートは危なくないか。

ジムスタッフは何も言わなかったのかな。

[岡山県パワーリフティング協会【公式】 @opapowerlifting]

青森で開催中の国民スポーツ大会・パワーリフティング競技🏋️
岡山県代表
66kg級 水谷勇斗選手
SQ 217.5kg
BP 140kg
DL 250kg
TOTAL 607.5kg　第7位
デッドリフトでは最後、3位入賞を狙って290kgに果敢に挑戦！
最後まで上位を狙う力強い試技を見せてくれました👏
水谷選手、お疲れさまでした！