MariLoli

Deportista😍, ¡Amor al deporte!❤ Estudiante del doble grado: Ed Primaria+ Ciencias de la Actividad Física y del Deporte📚 Socorrista🆘

[MariLoli @mariloligp7]

Cuando ves el entrenamiento en todos lados...🤣🤣
When you see training wherever you go🤣🤣

[Sportsmith @SportsmithHQ]

How to measure

Step 1: Select a test

The image below illustrates some choices for practitioners, falling broadly under 2 categories

1️⃣Acceleration-Deceleration Ability (ADA)
2️⃣COD test that requires significant deceleration prior to re-acceleration

[MariLoli @mariloligp7]

No hay nada peor que dar menos del 100%, el mínimo es tu 100%, de ahí para arriba! Eso es ESFUERZO, ¿te estás esforzando de verdad?

[MariLoli @mariloligp7]

@NicklasJunge @jb_morin @PierreSamozino Nice job! ⚡

[MariLoli @mariloligp7]

@MrDomFree @nijato_ Mee

[MariLoli @mariloligp7]

-Mástil: se trata del palo vertical que sujeta las velas.
- Botavara: percha horizontal que permite mantener cazado y orientado al pujamen de una vela.
-Vela mayor y foque: la vela mayor va fijada a la parte baja del mástil y foque va unido a la proa del barco.