marilyn luis

palabras, literatura y buenas historias #caféyvino #gatos #libros #equilibrio

[marilyn luis @marilynluis_]

@AlejandroSanz Que no puedas verla, no significa que no exista. Abrázala cuando quieras, ella también te abraza ❤️

[marilyn luis @marilynluis_]

@ankorinclan Y decía que la vida es un carnaval… ❤️ deseo que esté en la gloria, junto a su madre

[marilyn luis @marilynluis_]

@LuisReyes_30 En Bolívar

[marilyn luis @marilynluis_]

@AsvazadourianJP Y ¿ya Diego habla un fluido francés? 😺😺😺

[teresa ferreira 🇸🇻💙🤍💙 @teresaf12276437]

Decía Facundo Cabral:

"La vida no te quita cosas: te libera de cosas… te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.
De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones.
No perdiste a nadie: El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

No hay muerte… hay mudanza.
Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel,
Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuelo y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

•Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas:
si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)… y si le ganas, serás más humilde, más agradecido… por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la
vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

•No estás deprimido, estás desocupado.
Ayuda al niño que te necesita, ese niño que será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas.
Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.
Da sin medida y te darán sin medida.
Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.
Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.

•El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso.
Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?.

“Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír”🙏

[rogelio martinez 99K @rogeliomtz75]

Mientras tanto.. en un algún lugar de este mundo. Cuando veo estas cosas, me dejan de importar muchas otras.

[Yurilís Fuentes @yurilisjfuentes]

Les compartiré detalles de un proyecto de investigación de educación para autogestión para pacientes de #Latam con #Lupus o LES (#EMPODERALES) en el marco de #HilandoCiencia2023. El Lupus es una enfermedad que afecta preferentemente a mujeres en edad reproductiva (1/10)

[Rafael_Narbona @Rafael_Narbona]

ALEJANDRO SANZ DE CAMINO HACIA EL SOL

No sabía que @AlejandroSanz me seguía en X. Lo descubrió mi amiga y editora @luengolucia. Me lo comunicó y de inmediato pensé que tal vez mis comentarios sobre la depresión habían despertado su interés. Alejandro Sanz ha reconocido públicamente que sufría una crisis depresiva y en mayo declaró: "el sol está de camino". Me alegró de vaya saliendo de la penumbra en la que yo viví diez años. La depresión es una de las experiencias más amargas. Su nota más trágica es el intenso deseo de morir.

Alejandro Sanz siempre me cayó simpático. Su música es fresca, luminosa y poética. Al igual que mi mujer, creció en Moratalaz. No sé si leerá estas líneas, pero en enero de 2024 publico en un sello de @penguinlibros un largo ensayo titulado Maestros de la felicidad. De Sócrates a Viktor Frankl, un viaje único por la historia de la filosofía. Es una atípica historia de la filosofía con un fondo autobiográfico, donde narro cómo logré superar la depresión con las grandes lecciones del pensadores como Marco Aurelio, Montaigne, Bergson o Frankl, superviviente de la Shoah.

Dejo aquí un fragmento del epílogo. Ignoro si Alejandro Sanz llegará a leerlo, pero si lo hiciera, quizás le daría un empujoncito en ese viaje hacia el sol y la alegría con el que todos soñamos. No quiero despedirme de él sin agradecer los momentos de felicidad que ha proporcionado a millones de personas con su música.

Maestros de la felicidad. Epílogo

Reconciliarme con la vida, recibir con gratitud sus dones, celebrar mi presencia en el mundo, me devolvió un amor que había olvidado: el amor a mí mismo. Una persona deprimida se odia hasta el extremo de anhelar su propia muerte. Antes no soportaba mirarme al espejo, pero ahora cada vez que lo hago sonrío con indulgencia. Sé que albergo muchas imperfecciones. En eso no me diferencio de mis semejantes. No hay nadie que pueda alardear de no haber cometido alguna indignidad. Todos hemos sido mezquinos o cobardes en alguna ocasión. Es inevitable. Somos humanos, no dioses. Y ¡ay! de los que se consideran dioses, pues esos suelen ser los autores de las mayores fechorías. ¿A quién no le gustaría cambiar aspectos de su pasado? Dado que es imposible, debemos aprender a convivir con ellos y a no ser implacables con nosotros mismos, lo cual no significa eludir responsabilidades, sino asumir los errores de forma racional. Si es posible arreglar algo, adelante, pero si no es así, hay que transformar esa equivocación en una enseñanza valiosa para el futuro. Lamento no haber aprendido estas cosas antes, pero sería peor no haberlas aprendido nunca.

Aún recuerdo con gratitud a la orquesta callejera que interpretaba piezas de música clásica en la plaza madrileña de Callao, cuando yo, con solo veinte años, había perdido la esperanza y me planteaba si no habría sido mejor no haber nacido. La música disipó mi tristeza, alejando de mi mente la idea de la muerte. Me pregunto qué habrá sido de esa orquesta y de los transeúntes que se congregaron alrededor y se fundieron en una inesperada fraternidad. Siempre fantaseamos con las vidas ajenas, pensando que son mejores que las nuestras. De noche, al observar una ventana con una luz encendida, imaginamos que al otro lado del cristal hay una familia feliz, pero lo cierto es que casi nadie se libra de sinsabores y desilusiones. La vida es así: inestable, incierta, irregular, llena de contrastes, con momentos de dicha y horas amargas. Lamentarse es absurdo. A pesar de sus deficiencias, hay que amar la vida, pues no seríamos nada sin ella. En Al final de la escapada, de Jean-Luc Godard, Patricia (Jean Seberg), una joven estadounidense de buena familia que aspira a ser escritora y vende el New York Herald Tribune por los Campos Elíseos, vive un idilio con Michel (Jean-Paul Belmondo), un pequeño y amoral delincuente. Después de pasar la noche en un hotel, mantienen un diálogo que revela dos formas diferentes de entender la vida: «¿Conoces a William Faulkner?», pregunta Patricia, con un libro en la mano. «No ¿Quién es? ¿Te has acostado con él?». «La última frase de Las palmeras salvajes es muy bonita: “Entre el dolor y la nada, elijo el dolor”. ¿Y tú?». «El dolor es una idiotez —responde Michel—. Elijo la nada».

Nadie elige el dolor por sí mismo. El dolor es un accidente, una fatalidad. No debería ser más que una estación de paso. Patricia elige el dolor porque elige la vida y esa es mi conclusión. Hay que elegir siempre la vida. La nada significa la abolición de todas las posibilidades. En el dolor hay posibilidades. Posibilidades de que el sufrimiento finalice, posibilidades de recobrar la felicidad, posibilidades de hacer algo extraordinario. Durante mucho tiempo, no vi esas posibilidades, pero acabé aprendiendo que la vida es fundamentalmente un campo fértil, un semillero que debemos cuidar y cultivar, pues ahí crecemos, maduramos, sufrimos, nos sacrificamos y, en cierto modo, resucitamos, como me ha sucedido a mí tras pasar años hundido en el légamo de la depresión. El optimismo es el fruto que yo he obtenido y quisiera compartirlo con todos. He necesitado mucho tiempo para que echara raíces y soportara esos días ásperos y fríos que matan la esperanza, pero ahora ese fruto es un majestuoso árbol que prodiga una sombra fresca y casi indestructible. Nada es comparable al asombro de vivir.

Rafael Narbona

[marilyn luis @marilynluis_]

@Rafael_Narbona @AlejandroSanz @luengolucia Querido Rafael, tenías que pasar por todo lo que pasaste, para convertirte en un gran maestro para todos. Un maestro de la vida. ¡Gracias por muchooo! 👏🏼❤️

[Mick Jagger @MickJagger]

I’m so saddened by the passing of my wonderful friend Tina Turner.
She was truly an enormously talented performer and singer. She was inspiring, warm, funny and generous. She helped me so much when I was young and I will never forget her.

[Katherine Martin @unaculemas4]

Te amaré toda mi vida, gracias por darme tantísima felicidad aún cuándo tu mundo se venía abajo. Siempre juntas mi chiquita❤️‍🩹

[marilyn luis @marilynluis_]

@fogondpalo #lachinadetitanio no murió, se inmortalizó!!! “Se fue, pero qué manera de quedarse” la echaré de menos y también la recordaré con mucho amor. Dios bendiga su alma

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Verdaderamente forjada en titanio. Dios la bendiga a ella y fortaleza a los suyos.
Quejarnos menos y luchar más. La jornada comenzó. Buenos días. #lachicadetitanio

[Inversor de Éxito - IA & Infra @inversordeexito]

7 prácticas estoicas que te pondrán por encima del 99% del mundo

(el sexto es el corazón del estoicismo)

[MasterChef @MasterChef_es]

"Yo vengo de Venezuela, todo lo que puedo ayudar con las Dominicas Venezolanas que tienen ansianatos, orfanatos... Ver todo esto y soñar con que todo esto es un escenario donde yo puedo ayudar" #MasterChef

[marilyn luis @marilynluis_]

@escovargabriela “Valgo por dos de 55” se escuchó por ahí 🤣🤣🤣

[literland @literlandweb1]

"Cuando realmente somos nosotros mismos, muchas personas se alejan, pero esto crea el espacio necesario para que la gente adecuada llegue".
Herman Hesse

[Diario El Luchador @infoelluchador]

#Regional | El atleta bolivarense, Daniel Atopo se aventura en el paralimpismo en la disciplina de natación según la clasificación S9

#ElLuchadorInforma
#24Feb

[Diario El Luchador @infoelluchador]

¡Buen día!
Aquí les dejamos nuestra portada y contraportada de la edición digital de este #25Feb

#ElLuchadorInforma
#SancionesCriminales

Amplíen la información ⤵️
https://t.co/dw6xlF57mN

[Diario El Luchador @infoelluchador]

¡Falta pocos días!
En este Día del Amor y la Amistad, tenemos para ustedes el concurso en nuestra de Instagram #EnamórateConElLuchador; sigues los paso que aparecen aquí ⬇️ y estarás participando por extraordinarios premios, perfecto para este #14Feb

#DíaDeLaJuventudPatriota