Marina

La ley de atracción si funciona, visualicen, crean, decreten, porque de cualquier manera y en su debido tiempo, se cumplen.
#Hercai

[Marina @marinlopp]

@gastonedul No hicieron una mierda, pelotudo de mierda. Son unos perdedores hijos de puta

[Marina @marinlopp]

@lautarodeIcampo No hizo una mierda el reverendo hijo de puta mal parido! Andate y no vuelvas mas

[Marina @marinlopp]

@mdiana017 Chupate una pijaaaaaaaaa! AAAARRGENNNTINAAAAAAAAAA

[Marina @marinlopp]

@MoskitaMuertaOk Quedó frozen jjaajajajajaj

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Ideas de menús para tu semana 🥗😍

Lunes
Lentejas, pollo frito, ensalada de aguacate y tomate . 🥗

Martes.
Lomo saltado.
Arroz , papas fritas , carne de res , cebolla, tomate.

Miércoles.
Tallarin saltado.
Pasta , carne de res , tomate, cebolla, zanahoria, pimiento , salsa de soya , cilandro , sala al gusto.

Jueves
Arroz , garbanzos, aguacate, Cherry , pepino🥗😍.

Viernes.
Chuleta , papas fritas , aguacate, cebolla , tomate . 😍🥗

Sábado.
Arroz , frijoles , pollo a la plancha, ensalada de lechuga, zanahorias 😍🥗

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Cenas saludables para toda la Semana 🥗🥚🥑🌿🍅🍞🥒

✅ Arugula, jitomate cherry, huevos hervidos 🥚 pan tostado integral con aguacate 🥑 y atún 🍣
✅ Ensalada de arugula von atún 🍣 huevos hervidos🥚 y jitomate 🍅
✅ Ensalada de atún 🍣 con cilantro 🌿 y jitomate cherrys 🍅
✅ Aguacate 🥑 huevos hervidos 🥚 ensalada de espinacas 🌿 con fresas 🍓 nueces y moras azules 🫐
✅ Pepinos 🥒 atún 🍣 huevo hervido 🥚 aguacate 🥑 y jitomate cherry 🍅
✅ Pasta tornillos con atún 🍣 y ensalda de espinacas con jitomate cherrys 🍅 🌿

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Almuerzos saludables

LUNES
-Queso panela
-Pan de caja
-Pechuga
-Aguacate

MARTES
-Sándwich de huevo
-Manzana
-Pepinos

MIERCOLES
-Toast de huevo con Aguacate y pan
-Manzana
-Zanahoria

JUEVES
-Sándwich de queso panela
-Espinaca
-Manzana

VIERNES
-Pechuga
-Queso
-Verduras

SABADO
-Galletas de arroz
-Huevo cocido
-Aguacate y pepino

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Planeación de menus semanal

[Marina @marinlopp]

@averagejhon @PibePeronista Fabricando pobres y pelotudos

[Marina @marinlopp]

@laa_Tanitaaa Nadie quiere un bebé de la lagartija de tini, y del nefasto de de paul

[Marina @marinlopp]

@RealTimeRating Que programa del bien, aguante el zorro

[Marina @marinlopp]

@RealTimeRating No sé da cuenta que son una mierda las canciones

[Marina @marinlopp]

@RealTimeRating Es sol y verde no José cuchillo

[Marina @marinlopp]

@RocioGiisell @Aldii2506 Seee está debe ser una ballena bigotuda

[Marina @marinlopp]

@alebc32946038 Que espanto el vestido de gloria

[Marina @marinlopp]

@elejercitodelam Que marginal está piba, por dios

[Marina @marinlopp]

@miaculocchi Jajajajaajaaj, está mutando

[Marina @marinlopp]

@elzapatofono @JMilei No

[Marina @marinlopp]

@FlorCabreraGH Soss patética

[Real Time @RealTimeRating]

AAAHH Betu bailando El Negro Tecla