María Teresa Lucas

Comunicadora, Gestora del Talento Humano. Aprendiz de Economía y Finanzas. Conduzco eventos y tomo fotos. Amo Xela, el café y los libros. Jeremías 29:11

[María Teresa Lucas @maritereluga]

En cuenta regresiva para volver a Guate 😭. Estoy feliz, muy feliz 😍

[Ivonne @vonssita]

Por motivos de salud mental, voy a asumir que si no salió como yo quería, salió como Dios quiso

[Anna Núñez @prawanaa]

Tengo una sola vida y creen que la voy a desperdiciar intentando convencer a la gente q soy buena persona????
Jamásssssss, piensen lo que quieran y ya.

[𝑵 𝒐 𝒔 𝒕 𝒂 𝒍 𝒈 𝒊 𝒂. @iNostalgix]

Estoy soltera no porque no pueda tener pareja, estoy soltera porque no cambiaría eso para estar en una relación triste perdiendo mi tiempo, estaré en una relación solo cuando la otra persona quiera un amor real, un amor sincero y verdadero, mientras estoy bien así

[María Teresa Lucas @maritereluga]

Necesito un fetuchini con camarones de manera urgente y en ningún lado se ven ricos 😭

[María Teresa Lucas @maritereluga]

Tenía muchas ganas de comer pescado y Dios me lo concedió y por montón. Con esto me doy cuenta de que Dios escucha los anhelos de mi corazón. Tengo que creer más ✨🥹

[juli 🪷 @julibicco]

las mujeres que saben trabajar y amar de verdad, no se derriten por dinero, se derriten por respeto, cuidado, amor verdadero y responsabilidad afectiva.

[𝑵 𝒐 𝒔 𝒕 𝒂 𝒍 𝒈 𝒊 𝒂. @iNostalgix]

Hay parejas que fueron novios por 10 años, se casaron y se divorciaron al primer año. Extraños que se acostaron en la primera cita y hoy celebran su aniversario número 15. Hay quienes se casan a los 6 meses y siguen felizmente casados. Otros hacen todo “bien”, siguen todas las reglas, esperan el tiempo adecuado, y aun así terminan siendo infelices.
No existe una fórmula para esto. ¡Haz lo que te haga feliz!

[R∆GЀ @Uncuarentonmas]

Hay una mujer viendo esto ahora:
Sin novio, sin "casi algo", sin relaciones ocultas. Está sola, construyendo la vida que quiere. Donde estés, escúchame: sé fuerte, valiente y firme. Vas a lograr tus sueños.

Cree en ti, hazlo por ti...

[Daniel Arango @darango_htx]

A ver, zurdos de mierda:

Nadie se gasta un trillón de dólares neutralizando a una dictadura como la venezolana, con todo el desastre que ésta ha desencadenado en el resto del planeta (principalmente en Colombia), sin esperar algún tipo de retribución económica. La operación militar de los últimos meses es netamente transaccional, y lo único que los venezolanos tienen para pagar por el restablecimiento de su democracia es petróleo, porque ya ni telenovelas hacen.

Como ciudadano colomboamericano con residencia fiscal en Estados Unidos y bajo el principio de ‘accountability’ al que como votante de Trump me acojo, no sólo espero sino que le exijo al gobierno que recupere vía petróleo los recursos de los contribuyentes que se gastó (y que se seguirá gastando) liberando no sólo a Venezuela sino a todos los países impactados por el tsunami migratorio generado por su hecatombe.

A cobrar, presidente Trump. A cobrar.

[El Minarca @ElMinarca]

Si usted ve a todo un pueblo celebrando feliz la caída de un dictador y lo que a usted le preocupa es el petróleo... No sé, quizá es a usted al que le importa más el dinero que las personas y no se ha dado cuenta 🤣

[Ana Pérez @Anacarolinatz]

Salí de Venezuela hace 7 años ya, porque me pusieron una pistola en la cabeza a plena luz del día. 19 años tenía. Iba caminando a la universidad.

Me costó entender que eso pasó básicamente porque no había consecuencias para los criminales reales, como suele ser en las dictaduras.

Me fui aterrada y sin ganas de volver. Estaba chica y me costaba separar lo que es el gobierno vs. lo que es la patria.

Afuera lo entendí. Y me dolió muchísimo darme cuenta que amaba mi país más que a nada y que el recelo venía de que nunca quise ser una exiliada. Qué sensación tan fea lo que es el despojo y más cuando ni siquiera has terminado de formar tu identidad.

Por fortuna y bendición, migré a un país que amé profundamente desde el momento en que llegué. Me acogió, me permitió crecer, lo hice mi casa y lo sigo amando. Amo su cultura, sus costumbres y sobre todo a su gente.

Pude crecer, recorrer distintas tierras, sanar y ser feliz en ese proceso. País que visito, país del que me recorro al menos tres ciudades como queriendo entender cómo funciona desde adentro. Me voló la cabeza conocer formas de pensar tan diferentes e interesantes. Ese intercambio constante me recordaba lo que somos en Venezuela y lo que no. Nos empecé a recordar con cariño y con nostalgia.

Ya cuando sané y quise volver de visita, era demasiado tarde.

Para bien o para mal, tengo nacionalidad española y venezolana. La española me permitió moverme libremente por el globo, con la excepción de que si llegaba a pisar venezuela no podía salir.

Podía visitar cualquier país, excepto el mío. Y si lo visitaba, no podía salir, a no ser que tuviera ese pasaporte venezolano que me era imposible de conseguir por distintos motivos claramente relacionados a la dictadura.

Cuento esto como un marco para decir que la intervención de hoy, de este 3 de Enero de 2026, no la celebro a la ligera. Cuando crecí no soñaba con que USA bombardeara a mi país, te lo juro.

Pero tampoco nadie te prepara para lo que es ver a una tanqueta militar aplastando los huesos de estudiantes que solo exigían derechos humanos, poder comprar comida o tener libertad.

Nadie te prepara para estar semanas sin electricidad en un país que es ridículamente rico. Nadie te prepara para lo que es llegar con una emergencia a un hospital y ver cómo se te muere un familiar en los brazos porque no hay insumos. Nadie te prepara para lo que es tener amigos presos en el centro de tortura más grande del continente, y que ese centro de tortura casualmente esté en tu país.

Una dictadura es una dictadura. Y las salidas pacificas son una utopía.

Lo intentamos todo: votar, alzar la voz, pedir ayuda, protestar, irnos, quedarnos y hasta morir por nuestra tierra.

Nada funcionó. Y la represión no solo siguió sino que tomó fuerzas. En algún punto se sintió invencible (en psicología le decimos “Indefensión aprendida”). Por eso estamos tan contentos hoy. No creemos que lo que vengan sean rosas, pero sí nos devuelve algo de esperanzas.

No tienen que venir a preocuparse por nuestro petróleo, sabemos que tenemos las reservas más grandes del planeta. Rusa y China también lo saben bien, porque nos lo han robado en las últimas dos décadas y ahí si no hemos visto a nadie diciendo nada.

Todavía nos queda mucho. Y seré cruda con esto: tampoco somos libres (aún). Pero por primera vez en 26 años está ocurriendo algo histórico en nuestro país.

Si no eres venezolano, déjanos celebrar un poquito esta sensación de alivio y de esperanza que habíamos perdido.

Si eres venezolano y estás en Venezuela, por favor cuídate mucho. Nos necesitamos a todos a salvo.

Si eres venezolano y estás fuera, te entiendo. Te abrazo fuerte y te pido nos eduquemos sobre lo que pasa para explicarlo bien. Hará falta darle visibilidad a esto para que no se tergiverse nuestra historia.

Ya la historia no es solo el pasado, sino lo que está ocurriendo hoy. Y por eso cuento la mía.

[María Teresa Lucas @maritereluga]

Diciembre ha sido el mes de hacer, deshacer y hacer maletas. Amo 😍✨

[Alex Pérez. @honordetigre]

Invierte en ti mismo todos los días.

1. Físicamente
camina,
entrena
corre
nada
come sano

2. Mentalmente
lee
escribe
aplica
observa
estudia.

3. Espiritualmente
ora
medita
perdona
agradece
cree en Dios, todo es perfecto.

Nadie se preocupa por ti tanto como tú.
Cuídate.

[Bayek de Siwa @bayek_of]

El próximo diciembre del 2026, a esta misma hora, estarás en los lugares con los que solías soñar, viviendo tu vida más hermosa y plena. Envíate esto a ti mismo.

[María Teresa Lucas @maritereluga]

@ElJess_ Felicidades mi Jess, con todo. Eres un médico increíble y con gran vocación 💪🏽❣️✨

[La Vecina Rubia @lavecinarubia]

Querido 2026:
Este año no quiero ser fuerte, quiero ser feliz.
Por favor y gracias.

[María Teresa Lucas @maritereluga]

Llegó la semana ❤️✨

[Fanii ⎕ @Faniiscari]

Cuál novio? yo ya busco esposo, al padre de mis hijos, al chef de carne asada los domingos, al gympartner y compañero de viajes

[𝓂𝓊𝒶𝒶 ✴ @besitoconodio]

chicas, por favor, ELIJAN AL AMABLE. El que les trae paz. El protector. El que está seguro de ustedes. El que las respeta. El que entiende su silencio. El que ve su corazón sin juzgar. El que sostiene sus sueños con cuidado.