lee🫧

[➿ @jjineffable]

อยุ่ไม่ไหวๆๆ กัวๆๆๆ อร๊ายยย

[𝙉𝙤.𝟗 @silence423_nm]

โน่มินดิวะ

[ฉลามฟานน์ @phan_bm]

แกร๊บแมงกะพรุน

[stj @amsllj]

‘เป็นแค่บอดี้การ์ด อย่ามาออกคำสั่ง’
‘คุณหนูนั่นแหละครับ อย่าเอาแต่ใจ’

[อาเนียร์ย๊า ❅*⋆ ↟.｡.:* @parapride20]

อิสัสมีแต่ลิง คนไทยเหมือนไม่ผ่านอะไรมาเลย ทั้งเรื่อง bullying body shaming
ด่าชีเรื่องแทรกคิวก็พอมั่ง ไปตามวิจารณ์รูปลักษณ์ทำไม วันก่อนเรื่องรูปร่างพึ่งผ่านทามไลม์ไปนึกว่าคนไทยจะเรียนรู้ ป่าวเลยเป็นลิงเหมือนเดิม

[s.✨️🍋 @madamedesadie]

อีดอก5555555555555

[ล่วนจั้งกั่งไม่ใช่สถานที่_แต่คือผู้คน @LittleDarlin5]

แล้วรู้ปะ คดีที่ขึ้นศาลทหาร จำเลยมีสิทธิตั้งทนายสู้คดีได้ แต่โจทก์ที่เป็นพลเรือน คือฝั่งคุณแม่ ไม่มีสิทธิตั้งทนายมาว่าความเหมือนศาลพลเรือน ผู้เสียหายเลยไม่มีทนายฝั่งตัวเองคอยนำเสนอพยานหลักฐานเพิ่มเติมหรือซักค้านจำเลย ต้องมอบคดีให้อัยการทหารเป็นผู้ฟ้อง ต้องยอมรับตามสำนวนและการนำสืบของศาลทหารเท่านั้น ทุกคนเข้าใจปะ5555 เขาเสียลูกมา 9 ปีละอะ เขาสู้มานานมากจริงๆ

[Anvi🍒 @anvixox]

Everyone thinks I’m an adult, but inside I’m like this.

[บิบิ๋ℳ𝒶𝑒𝓂𝒶𝑒ครัช🎀 — ft. EN-7 ♡ @com0verwyus0ber]

ขอทัวเท่าที่วอนยองโดนค่ะ มาค่ะ ติ่งเกาหลีอย่าสองมาตรฐานจบแล้วก็มัวใหม่ได้

[mewq @meowdemysexy_]

มึงว่ามันตลกไหม วันก่อนด่าเรื่องอินฟลูชวนคนปักปากกา หันมาตระหนักเรื่องคลั่งผอม beauty standards วันต่อมาจี้ให้คนอ้วนต้องยอมรับตัวเอง ยอมรับสิคะ อย่าตุ้งรูป คำนวณค่า bmi คนอื่น ชาวทวิตมึงก็ไม่ได้ต่างจากเด็กใน tiktok ที่แดกครีมพอกผิวจนเอ๋อหรอกคะ

[Katz Lee. ★★ @Katz0]

🐶 : ถ้าทำผิดเธอก็ต้องขอโทษรู้ปะ
🐱 : รู้สิ
🐶 : แล้วขอโทษยัง
🐱 : ก็จั๊นไม่ผิด

[➿ @jjineffable]

กุว่าแล้ว

[thairoo @toldsunsetab0ut]

ล่าสุด ⚠️**อันนี้ไม่รู้จริงหรือเท็จนะคะ โปรดใช้วิจารณญาณอย่างมาก**⚠️
มีคนบอกว่า แอคหลุมของพรม. ตั้งสเตตัสว่า “อีระยำ“

[thairoo @toldsunsetab0ut]

สรุปข่าว #พั้นรักแมว

1) พพ. เป็นเพื่อน พรม.ในคณะแพทย์ ออกมาทำคลิปพูดเรื่อง #ปักปากกา
2) พรม. รีโพสต์คลิป แนวๆ เพื่อนไม่ควรมองเราเป็นคู่แข่ง อิจฉา หรือพลังงานลบ , ตอนนี้รู้แล้วว่าใครเฟค ติดต่อกัน 3-5 คลิป (ซึ่งคลิปเป็นคลิปตั้งแต่ปีที่แล้ว คนเลยคิดว่าต้องเสิร์ชเพื่อที่จะรีโพสโดยเฉพาะ)
3) เมื่อสามวันที่แล้ว พรม.พึ่งเม้นในโพสต์ พพ.ว่าคิดถึง แต่ตอนนี้ได้ลบออกไปแล้ว
4) พพ. ออกมาทำคลิปขอโทษ ที่โพสเรื่องปักปากกา

**เพิ่มเติม** คนรอบตัวพั้น เช่น ช่างแต่งหน้า,ผจก ได้มีการเม้นคลิปของ พพ. เหมือนกัน

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[นีน่อลี @apicecheeses]

บุคคลที่มีรูปมาเทียบเยอะมาก โน่มาเห็นจะรู้สึกยังไง

[Vendatta @popqoqpjw]

แล้วทำไมชีเอิ้กไม่ได้เป็น แบรนด์แอมบ้าง ผลลัพธ์ชัดเจนสุดแล้วว่าลดลงมาเยอะมาก มีข้อบ่งชี้

[genever @gellowgene]

อ่านโควทที่โบว์เมปักปากกา เป็นพรีเซนเตอร์ แล้วมีคนบอกณิชาก็เป็นพรีเซนเตอร์ปากกาอีกแบรนด์นึง กุแบบ จะบ้าตาย ณิชาตัวจิ๋ว ตัวบางสุดๆ วงการบันเทิง วงการคลีนิคจะรันบิวตี้แสตนดาร์ดให้ไปถึงไหน แล้วทำไมไม่ใช่พรีเซนเตอร์คนที่เค้ามีปัญหาจริงๆ งง

[J♡̶ @nojamismine]

นี่คือซามอยด์ที่ดื่มเวย์โปรตีน🐶💪🏻

[*･῾พลอยกัญ♡‧₊˚ @iamxploy]

ยิ่งห้ามยิ่งหวั่นไหว - zeal