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〈mark〉は、健康的なライフスタイルを志向するすべての人のためのメディアです。

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紅葉が鮮やかに色づく軽井沢、その中でもとりわけ落ち着いたエリアに佇む〈SHISHI-IWA HOUSE〉。ここで、NIKEが主催するメディアセッションが開催された。

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ARC'TERYX（アークテリクス）から2024年5月に登場した、スピードを重視したマウンテンラン向けフットウェア〈SYLAN（シラン）〉。

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ナイキは、ランナーが求めるマキシマルクッションを提供しつつ、デザイン性も追求したモデル〈ナイキ ボメロ 18〉を発表した。

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パタゴニアは、「Wind Shield（ウィンドシールド）」シリーズをアップデートした

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今シーズンのモチーフは松明の炎をイメージした大胆なファイヤーパターン

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モジュール構造で多用途に対応、スポーツ業界に新風を巻き起こす

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インテリジェンス送風温度制御を搭載したスマートな睡眠ギア

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腸内細菌と肥満は関係している？

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「便秘になると大腸の奥に宿便が溜まる」というのは都市伝説？

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何を主食にしているかで大腸の長さは変わるようです。

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大腸は消化も吸収もしてない!?　では、その役割とは。

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乳酸性作業閾値=LTと、最大酸素摂取量＝VO2maxは持久的な運動パフォーマンスのレベルを反映する値。

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なぜ腸管がセカンドブレインと呼ばれるのか？

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仕事中にテンパったら、意識しながら腹式呼吸を行ってみましょう。

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小腸に集中するリンパ球。その理由とは？

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寝起きの心拍数を計ることでわかることとは？

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小腸内の突起をすべて平らにならすと総面積はおよそ200㎡にも及ぶそうです。

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昨年度の大学駅伝シーズン、序盤では苦しみながらも箱根駅伝では4位に輝いた“鉄紺”こと東洋大学陸上競技部（長距離部門）。今年度は箱根駅伝総合優勝という高い目標を掲げている。その東洋大学の現在地を知るべく、夏合宿の終盤に福島県猪苗代を訪ねた。

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脂肪燃焼を効率化させる運動強度を心拍数から導き出します。

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〈ADIZERO ADIOS PRO 4〉は、2020年に登場した初代モデル以来、5つの世界記録と73回の主要レースでの勝利を誇るアディゼロシリーズの最新作だ。

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