⚠️URGENTE: por favor, ayuda para mi mamá. Necesita apoyo para comprar sus medicinas y cubrir la rehabilitación para que vuelva a sentarse y caminar. Lleva 1 año y 8 meses en postrada crónica. Se los suplico.Pago móvil de mamá:
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This homemade face cream leaves your skin white and wrinkle-free: just 1 ingredient...See More
It lightens dark spots, evens skin tone, and leaves skin soft and rejuvenated.
🧴 Ingredients:
• 1 tablespoon of natural aloe vera gel
• 1 teaspoon of sweet almond oil
• 1 teaspoon of pure honey
• 1 teaspoon of lemon juice (for nighttime use only)
• 1 teaspoon of cornstarch
🪄 Preparation:
1. In a bowl, mix the aloe vera gel with the honey until combined.
2. Add the almond oil and lemon juice.
3. Gradually add the cornstarch and stir until you achieve a smooth, homogeneous cream.
4. Store the mixture in a clean glass jar with a lid.
✨ How to use:
1. Apply the cream to clean hands before going to bed.
2. Gently massage for 3 to 5 minutes. 3. Leave on overnight.
4. In the morning, rinse with lukewarm water and apply sunscreen.
💡 Extra tip: Use this cream 3 times a week and complement with gentle exfoliation once every 7 days (you can use sugar and olive oil).
El vello en los dedos de los pies: una señal sobre tu salud cardiovascular.
Clínicamente revela información crucial sobre el funcionamiento interno de tu cuerpo.
Si no tienes vello en los pies, esto es lo que tu cuerpo te está advirtiendo:
Tus pies (la parte más cercana al corazón).
Los folículos pilosos son extremadamente sensibles a la falta de oxígeno y a la mala circulación.
Por eso, la caída del vello en los dedos de los pies puede aparecer antes que síntomas cardiovasculares más graves.
Dañamos nuestro endotelio:
@SabioSentido Es brutal cómo el cuerpo te manda señales en los lugares más insospechados mientras la mayoría solo mira un análisis de sangre convencional.
Si la sangre no llega con fuerza a la periferia, da igual los suplementos que te metas porque estás fallando en lo básico.
Los principales destructores del óxido nítrico y del endotelio:
• Nivel alto de azúcar en sangre
• Tabaquismo
• Inflamación crónica
• Sedentario
• Alimentos ultraprocesados
Con el tiempo, las arterias se endurecen y la circulación se ralentiza.
La buena noticia:
El flujo sanguíneo puede mejorar sorprendentemente rápido.
Caminar a diario y realizar entrenamiento de fuerza ayudan a estimular la circulación y a aumentar el óxido nítrico de forma natural.
El movimiento actúa como una bomba para el sistema vascular.
La dieta también ayuda…
Tu cuerpo también suele enviarte otras señales de alerta:
• Pies fríos
• Cortes que tardan en cicatrizar
• Uñas de los pies gruesas
• Entumecimiento
• Hormigueo
Escucha… tu cuerpo siempre te está hablando.
Alimentos que favorecen la producción de óxido nítrico:
• Remolacha
• Rúcula
• Ajo
• Granada
• Cítricos
• Verduras de hoja verde oscura
Estos alimentos ayudan a relajar las arterias y mejoran el suministro de oxígeno.
Magnitud preliminar de 4.1 ajustada a 4.5. la inicial que me dió la app. Sismo con epicentro 5 km al norte de Naiguatá 🇻🇪 y con una profundidad de 10 km. Se debió haber sentido fuerte. Lo dije anoche en uno de mis reportes cuando hablé del Novilunio..... Sape.... Spock 🖖
¡Atención! Reportan que la Cruz que se encuentra en la cúpula de la Basílica de Santa Teresa en la ciudad de Caracas estaría apunto de caer luego de que se torciera repentinamente.
Las grandes farmacéuticas no quieren que sepas de este suplemento. Reduce la resistencia a la insulina hasta en un 42 % en 8 semanas.
Es como un Ozempic natural y su mecanismo es totalmente legítimo.
Aquí te explicamos cómo la cáscara de psyllium ayuda a solucionar la resistencia a la insulina (guarda esto):🧵