ellita

subtwt - ela | 24 | clean&mindful eating!

[ellita @marnorexic]

saudade dos meus moots aqui
tô sumida faz tanto tempo,
mas hoje não sou mais uma bolota ✨
+1 história de superação no ed

[ellita @marnorexic]

esse ano vou fazer um antes e depois babado

[ellita @marnorexic]

minha lore sendo exatamente essa kkkkk

[ellita @marnorexic]

meu deus que tudoooo eu amei!!!
eu só gosto de batom vermelho intenso assim mas o único que acahava era um meio vinho roxo etc
vou caçar esse aqui nas lojas lindo lindo lindo

[hachi ⚢︎ @cogiepurin]

batom com essa cor vampiresca e por 15 reais obg ruby rose por tudo

[ellita @marnorexic]

eu passei o dia sem fome hoje, tava meio xoxinha quando acordei e sem apetite, aí agora deu vontade de comer algo salgado pq tava me sentindo fraca sem energia já né
e nessa de “mds o que eu como??” descobri que tinha 1 marmitinha ainda no congelador!!!!!
almocinho às 18h ✨

[ellita @marnorexic]

voltar a se alimentar bem
cuidar do corpo
cozinhar as próprias refeições
voltar a se movimentar
2026 vai ser tudo
totalmente pombagirada.

[ellita @marnorexic]

ontem montei minhas marmitas dnv
cardápio da semana:
feijao, arroz, batata e cenoura cozidos, bife de carne grelhado acebolado
grão de bico com frango e legumes
comprei pão de forma integral tbm, faço sanduíche a tarde as vezes
preciso comprar frutinhas

[ellita @marnorexic]

deixei frango desfiado tbm
quero comprar alface essa semana pra fazer um saladao

[ellita @marnorexic]

@maleficals você tirando todas as fatias do saco de pão e catando só os farelos kkkkk

[ellita @marnorexic]

hoje comi de almoço:
arroz frango grelhado feijão salada de tomate, cenoura e couve

comi tbm de tarde/noite:
alguns biscoitinhos de açúcar cristal e goiabada q meu amigo trouxe pra gente lanchar enquanto pregava as coisas na parede
1 pão, queijo, ovo e presunto de jantar

[ellita @marnorexic]

hoje deixei 2 marmitas prontas com:
feijão, arroz e frango grelhado
ai tem a salada sem tempero
deixei tbm feijão e arroz separados congelados pra outras coisas
vou fazer kibe de forno tbm outro dia

[ellita @marnorexic]

comprei os potinhos pra marmita hoje!!!
já cozinhei o feijão e o arroz, agora vou pra casa pra temperar o frango
tô com fome já, mudança eh extremamente desgastante fisicamente
mas vale a pena. total.
ainda eh um cardio da porra kkkkk pq finalmente tô emagrecendo e mantendo

[ellita @marnorexic]

minha colega de trabalho me viu no começo do mês passado e na última semana fui no campus e ela "nossa mas você emagreceu mt ella"
e eu tipo, mona vc eh maluca???
pq eu literalmente perdi e ganhei os mesmos 6kg por desgaste e estresse
total burnoutada kkkkk

[ellita @marnorexic]

hoje vou fazer minhas marmitas!!
tenho que temperar o frango de manhã
vou cozinhar arroz e feijão
já adiantei uma saladinha pra amanhã pq vou fazer no dia, pra mim não fica boa salada pre feita não
tem cuscuz, kibe, soja, atum
preciso pensar em coisas gostosinhas e leves