emme

💛

[emme @marta_th93]

No (te) entiendo

[emme @marta_th93]

Nunca fuimos nada, pero quisimos serlo todo 💔

[Real Betis Balompié 🌴💚 @RealBetis]

Buenos días 😁

[emme @marta_th93]

Si me preguntas… un sueño

[Tío Terrón @AriesTerron]

ADIÓS SOP 👋🏽 HOLA PMOS

El SOP se quitó la máscara y ahora se llama PMOS: Síndrome Ovariano Metabólico Poliendocrino.

Y aunque suene a cambio de nombre mamador, en realidad tiene toda lógica clínica e importa muchísimo.

Durante años, “síndrome de ovario poliquístico” hizo que mucha gente creyera que el problema eran literalmente “quistes en los ovarios”. Pero el reciente consenso global publicado en The Lancet señala que ese nombre era inexacto: no se trata de quistes patológicos y el síndrome va mucho más allá del ovario.

PMOS describe mejor lo que realmente pasa: alteraciones hormonales múltiples, resistencia a la insulina, hiperandrogenismo, disfunción ovulatoria, impacto metabólico, fertilidad, piel, salud mental y riesgo cardiometabólico.

En otras palabras: no era solo un problema de “ovarios con quistes”; era un síndrome endocrino-metabólico complejo usando un nombre incompleto. Cambiar el nombre puede ayudar a reducir confusión, retrasos diagnósticos, estigma y atención fragmentada.

No lo digo yo, lo dice la ciencia 🔬

[emme @marta_th93]

No te voy a buscar. Solo espero no encontrarme contigo, por que no se que puede pasar .. lo único que sé es que no te vuelvo a dejar escapar 💜

[Mrlopera_ @Mrlopera__]

Ajolá pudiera dormir ahora

[Madrecelta @madrecelta]

Fingir ser feliz es peor que no serlo.

[Rosalinda Mariño R. @rosaypoesia]

Quiero hacerte, deshacerte, hacerte bien.

[ABC.es @abc_es]

Leo, el niño sevillano con piel de mariposa, pide ayuda en el Parlamento Europeo: «Sueño con vivir sin tanto dolor»

[Lázaro  @Eurolazaro]

Esto es una jodida maravilla #LaCasaDeLaMúsicaRTVE

[motomochi @motomochi_rdddd]

El autotune no está mal si se usa como un recurso estilístico, el problema es cuando se usa para llenelar los vacíos que deja una cantante inexperta

Este cover acústico de "la llorona" es el mejor ejemplo de como usar el autotune como recurso estilístico

[DAI DAI NIELA @dnlxsw]

Cómo vas a juntar a un artista pop británico con un barranquillero urbano para grabar una cumbia colombiana en spanglish y que salga tremenda obra de arte? NADIE pero NADIE lo hace como Shakira Isabel

[emme @marta_th93]

Hoy semillas, mañana flores 🌸🌼

[emme @marta_th93]

Que poca humanidad ..

[emme @marta_th93]

Hay que darle más valor al tiempo ❤️

[Lluís Crespo Casado @UpdateNotesX]

Quiero empezar este año compartiendo una reflexión de Dani Rovira uno de mis mayores referentes. Dónde habla del "tiempo", algo que para nosotros es una circustancia y en nuestras manos está que tenga más o menos valor. Que merezca la pena el tiempo vivido.❤️ escuchar estos 220 segundos por que son una auténtico regalo. Aprovechar cada segundo del 2024.

[emme @marta_th93]

No lo podía haber descrito mejor.. ✨

[𝓟 𝓮 𝓭 𝓻 𝓲 𝓷 @pedrinmatita1]

BRUTAL estas palabras del actor Anthony Hopkins:

Deja ir a la gente que no está lista para amarte.
Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante.
Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar.
Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia.
Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física.
Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte.
Si eres excluido, insultado, olvidado o ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti.
Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a personas con las que tienes amistad o amor correspondido.
Sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no lo es.
Hay miles de millones de personas en este planeta y muchas de ellas las vas a encontrar a tu nivel de interés y compromiso.
Tal vez si dejas de aparecer, no te busquen.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación termine.
Tal vez si dejas de enviar mensajes, tu teléfono permanecerá oscuro durante semanas.
Eso no significa que arruinaste la relación, significa que lo único que la sostenía era la energía que solo tú dabas para mantenerla.
Eso no es amor, es apego.
Es dar una oportunidad a quien no lo merece!
Tú mereces mucho más.
Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, ya que ambos son limitados.
A las personas y cosas que le des tu tiempo y energía, definirá tu existencia.
Cuando te das cuenta de esto empiezas a entender por qué estás tan ansioso cuando pasas tiempo con personas, actividades o espacios que no te convienen y no deben estar cerca de ti.
Empezarás a darte cuenta que lo más importante que puedes hacer por ti mismo y por todos los que te rodean, es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro, en el que solo se permiten personas “compatibles” contigo.
No eres responsable de salvar a nadie.
No eres responsable de convencerles de mejorar.
No es tu trabajo existir para la gente y darles tu vida!
Te mereces amistades reales, compromisos verdaderos y un amor completo con personas saludables y prósperas.
La decisión de tomar distancia con personas nocivas, te dará el amor, la estima, la felicidad y la protección que te mereces.❣️✍️

[emme @marta_th93]

Y lo peor es que tenías razón ..

[emme @marta_th93]

¿Quieres o no quieres?

[emme @marta_th93]

¿Sabes cuándo te tienes que ir pero no quieres? .. pues eso 😉