@bjellebjaalls Må være kynisk. Kan ikke ha åtte timer i benken hver uke. Mitt mål er å bedre forutsetningene for å gå bedre teknisk på ski og å klare å skape mer kraft når det trengs. Blir to økter i uka med ulike fokus og øvelser som er direkte overførbare til rulleski/ski.
@bjellebjaalls Hva har da fått plass i treninga i stedet for? Snakker vi lange «hurtighetsdrag» (30-60 sek), mer terskeltrening eller utelukkende tull og fjas?