Per si mai t'has preguntat quina és la diferència entre emoció i sentiment.
Les emocions podríem dir que són l’energia que sentim dins del cos. Allò que experimentem de forma visceral. Una cosa molt animal, vaja.
I que el sentiment és la interpretació mental que fem del que estem experimentant.
Per exemple:
La tristesa (emoció) es pot manifestar amb el plor, una falta de gana, abatiment, voler-se aïllar, etc.
I el sentiment és el que la ment interpreta d’aquestes sensacions corporals segons el context en què les ha viscut.
- Si visc aquesta emoció perquè acabo de suspendre per quarta vegada l'examen de conduir, potser diré que em sento decebut.
- Si neix perquè no trobo un sentit a la vida, potser en diré buidor.
- Si ve després que em deixi la parella, solitud.
Donar-li un nom concret a què sentim és el primer pas per qualsevol procés de sanació.
Pot ser que al principi sigui difícil. I t’ho dic jo, que fa uns anys, tot el vocabulari emocional que tenia es limitava a aquestes dues expressions:
1. “estar bé”
2. “estar malament”
Però igual que el meu amic Galdric, que va estudiar biologia ambiental i ara és capaç de diferenciar tres-centes mil espècies de granotes per petites variacions en la seva forma i color, tu i jo també ens podem entrenar a descobrir amb més exactitud quina és “l’espècie” d’emoció que estem experimentant.
Diverses esglésies de Bèlgica s'estan dessacralitzant i obrint-se a altres usos. Veieu com aquest edifici històric de Brussel·les s’ha reconvertit en un rocòdrom https://t.co/CljqW3ZBgN
➡ Garrotxa Tech (@GarrotxaTech) es presenta en societat: «Volem ser un altaveu»
L'associació dedicada a l'emprenedoria digital s'ha donat a conèixer amb una jornada de conferències i presentacions
✍ Informa @paumasoros#Garrotxa
https://t.co/0WXxgYGZkc
🌋🏞️ Quatre volcans i un riu no podien equivocar-se....
Perquè Olot és...
🌿 Natura
📜 Història
🖼️ Cultura
🏛️ Arquitectura
🍽️ Gastronomia
🏃🏻♀️ Esport
🎭 Faràndula
🌍 Perquè qualsevol paisatge i moment, a Olot, també és ciutat.
#Olot#femOlot#AjuntamentOlot
Preocupada per l'home que treballa fent de gos, que fa uns anys només podia posar deu euros de benzina. Ara deu anar a peu a les festes infantils, oi, @amicsdelesarts ?
Participa para tener la oportunidad de ganar increíbles productos #DJI, cupones e incluso una cuenta DJI Select gratuitamente. #BlackFriday#Concurso https://t.co/jk8hMyS4wP