m@ru

1658539
趣味 ジム。トレーニングはボチボチ。週5くらい。レッスンもボチボチ。週5くらい。
早くFireしたい。。

[m@ru @martin_bose]

@ISuperbody スクワットは足首の柔軟性と股関節の柔軟性とかが重要で、固い人はこのスクワットは出来ないとおもうし、私は膝痛めてリハビリ通いにぬりました。今はリハビリの先生と相談して、Vスクワットマシン使うなどして、膝前に出さないようにし自分の身体の固さにあったスクワットしてます

[m@ru @martin_bose]

@ryosuke0524 はじめまして。BC には良く行きますが、オールジャンルがいるので、ryosukeさんなら全く問題ないです。

[m@ru @martin_bose]

@ntpiro こんばんは。もしfitplaceがあればそこが良いかなと。安いです。シャワーなしの24時間ジム他にもあるので、調べると良いかなと

[m@ru @martin_bose]

@chobihige_1 かわいいさと、さらにかっこよさもマシマシです。すごく良きです。😍

[m@ru @martin_bose]

@hiyoko1988 ホテルになると、意外に一人スイーツバイキングしてる男性多いですよ。一緒に行ける人がいるのにこしたことは無いですが、、

僕は一人で色々行ってます。

[m@ru @martin_bose]

@torao24 夜ですけど、そこにめちゃくちゃかわいいガチムチな受付スタッフさんがいて、癒されてます。

[m@ru @martin_bose]

@torao24 隣のWBGはお風呂だけ入りに行くのはありですね。景色も良いので。とはいえマシンは全然ショボいですが。
幕張行った時、アネックスでトレーニング、WBGにお風呂入りに行ったことあります。

[m@ru @martin_bose]

@torao24 カッコいい。過去一いい感じですね☺️

[m@ru @martin_bose]

@ToToskERO 🤤

[m@ru @martin_bose]

@zelmonkingA18 はじめまして。これ恵比寿のウェスティンですか？担々麺とデザートがそれぽかったので。

[ケン @ken___top]

再開したんでエロく絡みましょう。
ガッチリ短髪責め好きタチ
RTしてくれた方に長めのやつ送るんで拡散とDMよろです。

[m@ru @martin_bose]

@N70296130 こんばんは。アルバム以外はパンツの膨らみが問題なので、股間にマークなどで隠せばアップできますよ。

[m@ru @martin_bose]

@ukyoryuzaki はじめましてすいません。
こちらの9モンからメッセージきたのですが、なりすましですか？

[m@ru @martin_bose]

@torao24 近所なのに行く機会あまりないので、いらっしゃったときは是非ご一緒したいです☺️

[m@ru @martin_bose]

@torao24 はい。喜んで☺️

[m@ru @martin_bose]

@torao24 こんにちは。美味しそうです。近所なんで行ってみたいです

[m@ru @martin_bose]

@torao24 とはおさんのお住まいなら、スパメッツァおおたかの森はどうでしょうか

[m@ru @martin_bose]

@taiikukaiuke 掘りたい

[m@ru @martin_bose]

@torao24 こんばんは。
Kさんは原宿、表参道、四ッ谷でよく見ますが、トレーニング中は毎回レンタルウェアです。