🇫🇷 Panique sur les plages de France, cet été, la Côte d’Azur semble désertée. Terrasses vides, restaurants abandonnés, plages sans vacanciers…
🗣️ Mais que s’est‑il passé pour que les touristes disparaissent ainsi ?
@Lugiapaname@UPS_FR J’ai commandé un truc il y a 10 jours (livraison 24h/48h askip) ça fait 3 fois que j’appelle ups pour changer l’adresse je leurs ai tout donné et expliqué dans les moindre détails. Il y a juste à mettre le colis à mon nom dans la boîte au lettre mais bon toujours rien !
UN PEU DE RESPECT LES GARS ! 👊🏼
Ici, c’est par l’humour et la dérision que Guillaume met en avant l'importance d'avoir une poignée de main ferme et respectueuse.
📝 Sachez par ailleurs que la taille des avant-bras peut aussi être un indicateur anthropologique intéressant sur la personne à qui on a affaire - ou plutôt sur la force que celle ci a dans son grip
Il faut aller voir la vidéo en entier, ça se passe ici : https://t.co/J8SBSGRi01 📹
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Pour développer ta condition physique il te faut les bons outils 🛠
📈 Nos programmations : https://t.co/z26qO1vuEU...
⚔️ Nos stages et nos compétitions : https://t.co/2a19jcy6zF...
📊 Et nos formations pour devenir un athlète complet et conscient, un coach compétent ou un meilleur humain : https://t.co/fRVGvdZ34I
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EQUILIBRE entre standards d'exécution et développement du mouvement ✅
👉🏻 SUJET DU JOUR : la problématique de prioriser les standards d'exécution face à un axe de développement dans un mouvement.
Nous prenons l'exemple d'un exercice TOES TO BAR, où le standard est de toucher les deux pieds en contact simultanément avec la barre.
💡 En se concentrant uniquement sur ce standard, on risque d'oublier l'essence même du mouvement, qui est la compréhension du geste et l'utilisation des fléchisseurs de hanche et du tronc dans une synergie pour créer un mouvement de qualité.
C’est le sujet de notre dernier VLOG : https://t.co/HsG2AT6ab5 ! 🎥
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Après une blessure bête au bassin et à la hanche j’ai pu grâce à une consultation 2PM avec @GuillaumeGcoach reprendre les entraînements comme si ne rien été et mieux encore : gagner en mobilité, améliorer ma gym et mon haltérophilie, juste incroyable.
Merci !