まる

アラフォー、パニック障害寛解も鬱発症し、復帰したところからパワハラを受け急性ストレス反応→うつ状態療養中
同じく療養中の方、声かけていただけると嬉しいです。

ポケポケ
シーホース三河推し
についてよくツイートしてます。
好きなものは他に
自然
ヨガ
鬼滅の刃
ハイキュー!!
進撃の巨人
葬送のフリーレン

[まる @maru8_14]

ここのシーン号泣した。
もう元の生活には戻れない
自分に重なった。。。
なぜ殺さなければならなかった

[セフィラン@アニメ投稿の猫🐱 @Animefan_Cat]

コナンは凶悪犯であろうと殺させないコンセプトだから仕方ないけど
どのみちプラーミャは死刑確定だからだったらプラーミャへの復讐のために人生を費やした当事者自身の手で息の根を止めさせたら良いんじゃね？と思う
色々考えさせるよね
#名探偵コナン #ハロウィンの花嫁

[まる @maru8_14]

「森林浴」という本を見ましたが、
うつ状態に改善がみられる
男性は活気が上がり、緊張・不安・抑うつなど改善が見られたが、疲労と混乱に関しては改善は見られなかった。
女性は活気も上がり、緊張不安抑うつ疲労混乱に関しても改善が見られた
女性は全てに改善が見られたようです
#うつ

[まる @maru8_14]

@OfuSLgDewb78346 凄いわかります。私も4ヶ月目なので。。

[まる @maru8_14]

緊急地震速報なんで俺のならないの？w

[まる @maru8_14]

療養日記
💯図書館9時から16時までがんばった
💯帰ってきて家事1時間
💯ヨガとマインドフルネスたっぷりと
早く働きたいな…働けるのかな…

[まる @maru8_14]

@keiji_hiraigi あー😭😭

[まる @maru8_14]

@keiji_hiraigi ありがとうございます
砂も溜まってきましたw👌

[まる @maru8_14]

終わりました。みなさん、ありがとうございました！
疲れた～

[まる @maru8_14]

明日面接です。どなたか応援してくれるとありがたいです。

[まる @maru8_14]

@keiji_hiraigi ありがとうございます！緊張止まらないっす

[まる @maru8_14]

明日面接です。どなたか応援してくれるとありがたいです。

[まる @maru8_14]

@OfuSLgDewb78346 工場おぢさんありがとうございます。
私も4ヶ月目でとりあえずカジュアル面談受けることになりました
ありがとうございます！

[まる @maru8_14]

@OfuSLgDewb78346 ありがとうございます！
でも明日が怖くてダウンしてます💦💦

[まる @maru8_14]

@OfuSLgDewb78346 全く同じ気持ちです。怖くて動けなくて、私は明日バイトの面接なんですがそれすら怖くなってしまっています。

[まる @maru8_14]

あーバイトの面接すら緊張するようになってダウンしてた…
まだ早いのかな
履歴書コンプレックスがあって
#うつ

[まる @maru8_14]

療養日記
💯朝から図書館
💯就活と統計検定勉強してみた
💯ダウンした、けど、前は1日だったのが2時間で動けるようになった。
よくがんばった
おやすみなさい

[まる @maru8_14]

これチャッピーにいったら返事はいいから119してくださいって何度も言われたw
#うつ

[まる @maru8_14]

急に身体が動かない💦💦

[まる @maru8_14]

@rui_dailygrowth とてもわかります。たぶん障害者の中にいると健常者だけど、フルタイムで働けなかったりツラいですよね

[まる @maru8_14]

就活になると自分の履歴書コンプレックスと緊張が発動して、エネルギーが大量消費⇒ダウン
どうしたらいいんだろ
#うつ

[まる @maru8_14]

急に身体が動かない💦💦