まるごとビューティ/ダイエット

メディカルダイエットのまるごとビューティーです(

[まるごとビューティ/ダイエット @marugotoCL]

〜マンジャロ価格変更のお知らせ〜
8/1から価格変更をいたします❗️

2.5mg 4本10500円
5mg4本17500円
など全面的にお安くなりました！

初回限定割引・クーポン割引などなく、全て診察料・送料・税込みのシンプルで最安水準の価格設定です

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします🫶

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【マンジャロ2.5mgを使った後に、絶対5mgに上げないといけないのでしょうか？】

▶️
2.5mgは導入の量で、5mgが維持量になります
ですので、基本的には2.5mgを1-3ヶ月使用したら5mgに切り替えるのが自然です✨

しかし、2.5mgで効果が出ているなら無理に5mgにしなくてもokです🙆‍♂️

そのあたりはドクターとご相談になりますが、効き具合や体重から判断していきます

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マンジャロはしっかり効果が出る薬だから

・リバウンドを防ぐために急にやめない
・食事量を急激に減らさない
・特に野菜やビタミン、タンパク質は減らさない
・運動習慣を身につけて筋肉を減らさない

など気をつけると、健康的に痩せることができます🔥

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マンジャロ5mgをやめて3ヶ月後に再開したい場合、5mgから再開していいのでしょうか？

▶️2-3ヶ月ぶりに再開する場合は、効果が戻っている場合が多いので、1つ段階を落としても良いかもしれません🙆‍♂️

最後に5mgを使っていた人は、2.5mg2本・5mg2本のセットで最初に2.5mgを使うとちょうど良いです✨

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【持続可能なダイエットをしよう】
マンジャロをしている間だけ、極端に食事量を少なくする方がいらっしゃいます
ダイエットを頑張りたい気持ちはわかりますが、マンジャロをやめて元の食事量になってしまうと、リバウンドしてしまいます⚠️

マンジャロ中でも、その後でも持続できるようなダイエットをすると体重が安定します🙆‍♂️

・ご飯はお茶碗7分目にする
・日に10分で良いから筋トレをする
・1駅前から歩いて帰る

などの習慣を作って、持続できるようなダイエットをしていきましょう✨

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マンジャロでは、急激に体重を落とさないことが副作用予防にもなります✨

例えば脱毛してしまうことは、マンジャロに限った副作用ではありませんが、急激に食べなくなり栄養不足となることで生じやすくなります

BMIにもよりますが、月に1-2kgくらいの体重減少に抑えると副作用が起きづらいです🫶

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マンジャロでしっかりと体重を落とせる人は多いですが、リバウンドに気をつけましょう✨

特に、半年くらいで体重が10kg以上減った人は要注意です⚠️

急に体重が落ちている時、脂肪だけでなく筋肉が一緒に落ちていることが多いです

そうなると、基礎代謝が落ちてリバウンドしやすくなります

急がば回れの考えで、体重は急に落としすぎずに、筋肉は維持して脂肪を中心に落としていきましょう🙆‍♂️

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ダイエットはマラソンです🏃‍♀️
そしてマンジャロダイエットのゴールは、マンジャロをやめてもリバウンドせずに良い体型をキープすることです✨

そのためには、マンジャロをしている時から運動習慣・食べるものをきちんと選ぶことが大事です🫶

マンジャロは
・急にやめない
・やめた後にリバウンドしそうになったら、間隔をあけて再開も検討する

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ダイエットしないといけないのはわかってるけど、何からしたらいいか、、、

という方は、まず甘いジュースから飲むのをやめて、水かお茶だけにしてください✨

あのようなジュース系には、思った以上に砂糖が含まれておりダイエットの敵です🙅‍♂️

小さいところから始めていきましょう🙌

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マンジャロを打つと、食事量が減りますが注意点があります✨

・タンパク質は減らさない：筋肉が減ってしまいます
・筋肉が減る→基礎代謝が減る→後に体重が落ちにくくなります
・野菜や水分を減らさない：便秘予防になる

食事が減ってもタンパク質などの栄養素は減らさないようにしましょう✌️

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マンジャロでしっかり効果を出す人の考え方⬇️

・薬に頼り切らない、あくまでサポート
・食事量が減ったタイミングで運動もする
・長時間でなくて良いから、こまめに運動する
・水分を多めにとる。水かお茶で甘いジュースはダメ

マンジャロは打てば痩せる魔法の薬ではありません🙅‍♂️
しっかり運動も取り入れましょう✨

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マンジャロを卒業しても体型が維持できている人の特徴
・運動習慣を身につけている
・マンジャロを打っている時の食事量を覚えていて、多くし過ぎない

そして、リバウンドしそうになって体重が基準値よりも3kgほど増えたらマンジャロを単発で打っている方が多いです✨

体重が戻りきってからマンジャロを打つよりも、早めに使用した方が結局楽です🙆‍♂️

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マンジャロは、打ってから3日目くらいまでが一番効果を実感して徐々に薄れいきます✨

ですので、週末に飲み会などで食べ過ぎてしまう方は(火)(水)あたりに打つと食欲を抑えられます🙆‍♂️

逆に、週末は会食などである程度食べる必要がある方は(日)(月)あたりに打つと週末には効果が薄くなります

打つ曜日もお選び頂けるので、ご自分のリズムに合わせて打ってみてくださいませ🫶

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正しい運動習慣、食習慣を身につけることがゴールです🙆‍♂️
でも、そもそも運動にやる気が起きないし、食事も多めに食べてしまう、、、

マンジャロはそういう時に、食事量のサポートをしてくれます✨
衝動的に食べてしまう欲求を抑えてくれます
運動はもちろんする必要がありますが、まずは食べる量を適正にしていきましょう🙌

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【マンジャロと失明リスク？】
マンジャロで失明リスクがあるかもと報告が出ましたが、これはどういうことでしょうか

結論からいうと、そう心配する必要はありません✨

マンジャロに限った副作用ではなく、もともと糖尿病網膜症(目の病気)がある人だと、急激な血糖改善があった時に糖尿病網膜症が憎悪することがあるとういことです

ですので、
・マンジャロに限った話ではない
・もともと糖尿病網膜症がある人は注意
ということになります

もともと糖尿病がない方ですと、基本的にはそう心配はいらないと考えられます🫶

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【マンジャロ使って副作用が全く出なかったのですが、これは効いているのでしょうか・・・？】

マンジャロは確かに副作用があり得るお薬ですが、もちろん全ての方に出る訳ではありません🙆‍♂️

むしろ副作用が出る方の方が少ないですので、副作用が出なくても効果があります💪

よくある副作用としては
・胃腸系（吐き気など）
・便秘
などになります

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マンジャロを使ってしっかりとダイエットをして、マンジャロを卒業！
その後半年くらいしたら徐々に体重が増えてきて、元に戻ってしまった、、、

とならないようにするためには、基準の体重から+2-3kgになっても食欲コントロールできなければ早めにマンジャロも検討になります✨

体重が戻りきってからマンジャロをするよりも、早めに打つことでリバウンドを防げます✌️

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2.5mgを打っていると、どこかで弱く感じてきます
それが5mgへupするタイミングです✨

2.5mgである程度粘るのも大事ですが、弱いかなと感じたら例えば2.5mg2本 + 5mg2本のセットなどで、5mgの効果を確かめるのもいいと思います🫶

自分に一番合うマンジャロのmgを見つけてくださいませ

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当院は
・診察料無料
相談の結果、購入しなくても無料でございます🙌

・送料は全て込みで税込表示
クール便高いとか、地域によって変わることはありません
分かりやすくしています

・一次卸から仕入れたものを自社発送
平日診察した場合、当日か翌日に発送しております💪

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連休でだらけてしまったけど、今日からダイエット再開！
という方も多いと思います🙌
ダイエットの基本は、まず食事量のコントロールです

炭水化物を減らし、お野菜などの食物繊維・タンパク質は減らさずに
筋トレで筋肉をつけて基礎代謝をup💪
筋トレは、1回10分くらいでもいいので、回数を増やしましょう

それでも食欲がコントロールできないなら、マンジャロ検討になります✨

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マンジャロを使うだけで、必ず痩せる訳ではありません🙅‍♂️
痩せるきっかけを与えてくれるものです✨

まず普段の7割ほどの食事量になり、食べる量が減ります
そして内臓脂肪が減りやすくなります🔥

そこで体重が減ったタイミングで
・運動習慣
・正しい食生活
を身につけてもらうと、リバウンドしにくくなります