maruko

映画・ドラマ・音楽・エンタメが日々の楽しみ🎶旅行と美味しいもの巡りが大好き🍽️お得情報をチェックするのがちょっとした趣味💡料理も好きだけど、やっぱり食べるのが一番幸せ😋

[maruko @maruko1076624]

天気が悪いとやたらだるいの、気のせいじゃなく「気象病」ってちゃんと名前ある。私のやる気、天気次第☁️

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雨の日に気圧が下がると眠くなるの、実はちゃんと理屈があるらしい。寝坊は科学のせいってことで。

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ナッツは夜食べると睡眠の質アップするって。でも私、つい無限に食べちゃって寝つき悪くなるタイプ😂

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コーヒーは飲んでから効果出るまで20分くらいかかるらしい。朝イチに飲んで即やる気スイッチ入らないの、納得。

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スマホのスクリーンタイム、週に1回だけでも見直すと“無意識のムダ時間”が減るらしい。やってみて。

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実は1日1分でも「太陽の光を浴びる」とメンタルが安定するっていう話、今日から信じる☀️

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買い物リスト書いてからスーパー行くと無駄買い減るって聞いたのに、リスト忘れて行って結局お菓子ばっか買うやつ。

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実はコンビニのスイーツ、朝に買うと“賞味期限が長め”の確率高いらしい。地味に助かる裏ワザ。

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靴は夕方に買うと失敗しにくいって知ってた？足がむくんでる時間だからフィットしやすいんだって。

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歯みがき粉、つけすぎると泡で“磨いた気”になるだけなんだって。CMみたいに盛るのは見た目だけ🪥

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レシートって実は確定申告の時まで取っておくといいやつあるんだよね。気づいた時には捨ててるんだけど。

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スキンケア、実は“塗る順番”で効果が変わるらしい。とりあえず上から適当に塗ってた私に今教えて。

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「疲れたときほど甘いもの控えたほうがいい」って知ってた？…え、それ言うの今⁉って感じでチョコ食べてた。

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電子レンジって内側が汚れてると温まりにくくなるらしい。私のレンチンうまくいかないの、汚れのせい説ある。

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エレベーターの「閉」ボタン、実はすぐ閉まらない機種もあるんだって。ずっと連打してたの、誰か見てた？🥺

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水筒に入れる飲み物、“スポーツドリンク”は要注意らしい。長時間放置で菌が繁殖しやすいとか。こわ！

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脳って「ながら作業」苦手らしい。音楽かけながらの仕事、なんかはかどってる気がするだけかも…？

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LINEの「既読無視」って実は“無視”じゃなくて“返す元気がない”ってこと多い。わかっててもモヤるよね〜

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メイク直しは“ティッシュで軽く押さえる”だけでも印象変わるってプロが言ってた。とりあえずティッシュ常備する。

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歯医者さんで「寝てる間のくいしばり」がバレるらしい。気づいたら顎が筋肉痛なの、私だけじゃないはず…