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札幌でナイスラン🏃‍➡️とナイスラー🍜を志す無芸大食ランナー PB H-1:44:46（2024札幌）F-3:28:24（2025別海） U-11:25:10（2026サロマ湖）マラソン、ラーメン、酒、美味いもの探訪、野球観戦・解説、【DM見ません】

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サロマ湖100キロウルトラマラソン、無事完走する事が出来ました！苦しい練習、雪上ランに超ロング走をやってきた事が報われました！曇天ながら素晴らしい風景も楽しめました。

これまでの練習の投稿にいいねやナイスラン下さった方々全てに御礼申し上げます。またこれからもよろしくお願いします。

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@mabo_mitchy 今回はダメージが大きく、先ほどようやくレポをアップしました。気を送っていただきありがとうございました😊　苦しくてタレたところで何度かペースを戻せたのはみっちー様のおかげかもしれません！

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明日のオホーツク網走マラソンの開会式に出席。金哲彦さんとエリックワイナイナさんのトークにホノルルマラソン挑戦権が当たる抽選会は大いに盛り上がりました！

明日はオホーツクの絶景と、網走牛・カニ🦀汁シジミ汁といったグルメエイドを楽しんできます👍なるべく練習したレーススピードで！

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オホーツク網走マラソンとりあえず完走しました。タイムは惨敗でしたが、グルメエイドにコースの景観を楽しみました。写真の網走牛の口いっぱいに広がる牛肉感は圧倒的。ものまねエイドも凝っててツボでした😆

ランのほうはアップダウンにやられ、タレては戻すの涙ぐましい悪あがきの繰り返しでした。

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@mabo_mitchy @kazumomo5963 みっちー様ナイスランナイスハーフです！病み上がりでこれだけ走れたのはすごいです！私めも頑張ります💪

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@bgJzp0A9ezoU24v 月見ランぜひお楽しみくださいませ！
私めは月曜日に休みをもらった関係で仕事がおわりませんでした😞またの機会にぜひ！

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オホーツク網走マラソン前の仕上げのレースペース10キロ走。昨日の豚野郎ラーメンが効いたのか、復路で爆風に吹かれながらなお力が湧いてきた。明日もあれ食べに行っちゃおうかな🍜🐷？

レース前恒例の神社⛩️のお詣りも完了。長距離運転とレースの安全祈願。難しいコースだけどやるだけの事はやろう。

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@yukirin2586 雪凛様ナイスランです！速い！
天気も良さそうでいいレースになりましたね！

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@Shiba787 芝口様ナイスラーありがとうございます😊

お恥ずかしい、芝口様の霜降り牛の握りとはえらい違いでおもしろいです🤣食べ方はともかく豚肉は疲労回復には決して悪くはないので、夜は野菜中心の軽めにしてコンディション整えます。

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ランオフ。ロクゴーガッツのこの豚野郎ラーメン。別にお店で怒られたわけでもなく、そういう名前のラーメンなんです😅厚切焼豚、サイコロ焼豚、角煮、炙り豚ありとあらゆる豚肉だけで300g 超に麺250gと野菜ニンニク増し。ラーメン一杯で満腹とか何年ぶりだろう？

食後にランコースをのんびり散歩。

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@Shiba787 ありがとうございます😊

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@PocchariHero 勇者様ナイスランです！
連休中に走った距離がすごいですね！
ゆっくり身体を休めてくださいませ！

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@Shiba787 芝口様ナイスランありがとうございます😊
ここのところはそこそこの強度で走りましたので良いリカバリーになりました！
芝口様もよい休日をお過ごしください！

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今日も朝から10キロ走。新しいシューズだとまだ暴走気味なので、レースペースを維持する練習。前半は順調だったのに折り返した復路でまさかの爆風。ペースのさじ加減がわからなくなり🌀向かい風を考慮してちょっとだけ強度をあげたらぴったりレースペースで終了✌️

終わってからはお楽しみの交代浴へ♨️

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@mabo_mitchy みっちー様ナイスランありがとうございます😊

川っぷちってその街の風の通り道みたいなところがありますよねー　豊平川も空に雲ひとつない強風なんて事は珍しくないです。実戦でも向かい風に立ち向かわなきゃならない事がありますから、抗って強くなるしかなさそうですね😅

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@umlautum 順調そうで何よりです！もうしばらくご自愛いただき、全快されてからの戦列復帰を不躾なサンちゃんと共にお待ちしております☺️

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@mabo_mitchy みっちー様、お元気そうにも見えますが、夢の内容は間違いなく人が弱っている時に見る夢です。私めもウルトラマラソンに備える為に２回目の60キロ走を走った夜に自分の葬式の夢を見ました。誰も泣いてませんでした。とにかく早く良くなられますよう。

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@bgJzp0A9ezoU24v ぽまれ様ナイスランありがとうございます😊　今日は天気も良くのんびり走っていたのもありあちこちで写真を撮りました。札幌の豊平川の川っぷちももなかなか良いランコースですよ。また札幌にお越しの際はぜひご一報くださいませ！

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昨日のスピード走のリカバリーがてら７キロほどぷらっと走ってみました。気楽に走るという事以外にミッションは何もない。

いつも駆け抜けるだけの夜の闇の中にある景色をまじまじと眺めながら走る。なかなか有意義でした。

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@Shiba787 芝口様お晩でございます！ナイスランありがとうございます😊最近のドタバタ感が少し落ち着きました。芝口様も良い一日を！

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@bgJzp0A9ezoU24v ぽまれ様、これは１週間のランオフはやむなしかと… 次走は水戸でしょうか？まだまだ時間はありますのでまずは早々に快癒されますよう。