はい、こちらひょうご食材 丸天開発室です の 室長

Kiss FM KOBE 「シャカリキ」 で兵庫県の食材の美味しい食べ方を提案して大活躍中（自称）の室長の車窓から…じゃなくてキッチンから、日々のご飯の作り方とかコツとか献立の立て方とかそんなものを手探りで垂れ流す飯テロアカウントです。
YouTubeチャンネル作りました。

[はい、こちらひょうご食材 丸天開発室です の 室長 @marutenman]

久々のYouTube更新。

先日作った米ナスのファルシの紹介です。
色々映り込んでますが、気にしないように。何も見えない。いいね？

https://t.co/bKTK78wNWb

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娘と面会して疲れ切ってて流石にご飯作る意欲なし。
ワインバールでぼっちめし。
いやまぁぼっちなのは変わらんかw

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プルコギってお弁当にも使えるし、野菜やキノコ入れたら無限に増量出来るし、節約にもお役立ちしつつご飯にも合って、便利なメニューだな。

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やっぱ一番安いのは豚コマなんだけど〜次にグラム単価安いのはやはり輸入の塊肉だと思うんよな〜
包丁なら薄切りにしても肉感あるし〜

そんなわけでおじさんは引き続き塊肉を推していきます。

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玉ねぎ、萎びた細ねぎ、人参、シメジ、萎びたほうれん草、もやし、多めのニンニクと生姜、あ、胡麻忘れたからかけよう。
香り程度にハリッサ足してます。

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そんなわけで〜
豚バラ塊肉から切り出した、野菜を始末したかったプルコギ

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そんなわけで〜
豚バラ塊肉から切り出した、野菜を始末したかったプルコギ

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皆様今週もおつかれちゃんでしたー

挨拶回り始まるタイミングで夏になるなよ…
ただでさえ慣れないスーツのコスプレしてんだからさぁ…

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ううーん？
無くはないが、何か足りねーきがするな…

テストするモノがよくなかったか…？

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ふふふ…
今からちょっとした、ささやかな実験をする。
これが上手くいくと何が起こるか。

そう、ウチの開発部の仕事が増えます。

＃鬼畜上司

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@tomokobe_ おめでとうございます〜

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もう疲れとるんで、マカロニサラダだけ作って、あとは冷凍庫のマイ餃子とか冷蔵庫のマイ叉焼とか

あ、明太子みたいになってんのはすりおろされた萎びた人参です

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皆様今日もおつかれちゃんでしたー

いやー突然梅雨明けて夏になりましたなー。

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そんなわけで、豚冷しゃぶをたたき梅と玉ねぎスライスとシソとごまと合わせて、冷麦と一緒に。

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皆様今日もおつかれちゃんでしたー

おそくなっちまった…

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@FvshQ4MSS1q4gpq イタリアの郷土料理？みたいなもんです。YouTubeで検索したら色々レシピ出てきますよw

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メインはこっちや。
絵面が酷いw
でも煮込み料理だからこんなもんなんだよなw 兵庫県産ヒイカのインズィミーノ

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帰るでしかしィー

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今日も今日とて

　　ヽ(`Д´)ﾉ
東京 ← 🚄 ← 兵庫

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今日はちゃんと白髪ネギ切った

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皆様今日もおつかれちゃんでしたー

今日の放送のポイント
「ミキサーはご禁制」

気になる人はradikoで追いシャカ！
#無理やりすぎる

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うま…簡単だからみんなも絶対焼豚は自家製にすべき。

[はい、こちらひょうご食材 丸天開発室です の 室長 @marutenman]

割とお腹いっぱいなんで、味見だけ。
白髪ネギ作るのもめんどくさいのでパクチーのみ。
自家製焼豚。