丸山悠美💍

42歳美容家 ｜モデル歴20年｜スキンケア・ヘアケア・日本の女性が一生綺麗でいる方法を発信✨｜ 164cm45kg /体脂肪率15% / 肌年齢-10歳 ｜中学受験伴走ママ ｜メディア▶︎ AbemaPrime,CM広告3桁以上,Panasonicアンバサダー,美容の質問お答えします,自分を好きでいたい人を応援💐

[丸山悠美💍 @maruyumi]

42歳を迎えました🎂実は元アニメゲームオタクで美容なんて縁遠い世界だと思っていた私が、今こうして自分を好きになれて美容の楽しさを皆とシェア出来る。頑張ってきて、本当に良かったと思う✨年齢を重ねる程に美容は楽しくなるよ。美容を愛する皆様と、これからも一緒に楽しんでいけたら嬉しいです💐

[丸山悠美💍 @maruyumi]

オープンしたばかりの、リアルクリニック虎ノ門院へ。ここはホテルですか…？@REALCLINIC_Dr は、医師・スタッフさんの知識量＆技術力がマジで凄い。セリニューは今まで何度もやってるんだけど、ほんとに助けられてるので圧倒的信頼感。これからも通い続ける。たるみ治療迷ってる方はぜひ。
【提供】

[REALCLINIC(リアルクリニック)｜肝斑・シミ・たるみ専門｜自然なアンチエイジング @REALCLINIC_Dr]

セリニュー気に入ってくださりありがとうございます✨
何度もリピートしていただき大変嬉しく思います🥹

[丸山悠美💍 @maruyumi]

数年前、あれほど絶望してた「たるみとほうれい線」が今ほぼ消滅してることに気づいた😭さほど美容医療をしていないので、RFのお陰だと断言出来る。具体的には、ひたすらセリニュー。 RFって派手な変化が出ないし、まぁお値段張るから不安になるけど、信じて続けてた自分を全力で褒めちぎる夜にします

[丸山悠美💍 @maruyumi]

オープンしたばかりの、リアルクリニック虎ノ門院へ。ここはホテルですか…？@REALCLINIC_Dr は、医師・スタッフさんの知識量＆技術力がマジで凄い。セリニューは今まで何度もやってるんだけど、ほんとに助けられてるので圧倒的信頼感。これからも通い続ける。たるみ治療迷ってる方はぜひ。
【提供】

[丸山悠美💍 @maruyumi]

42歳を迎えました🎂実は元アニメゲームオタクで美容なんて縁遠い世界だと思っていた私が、今こうして自分を好きになれて美容の楽しさを皆とシェア出来る。頑張ってきて、本当に良かったと思う✨年齢を重ねる程に美容は楽しくなるよ。美容を愛する皆様と、これからも一緒に楽しんでいけたら嬉しいです💐

[丸山悠美💍 @maruyumi]

起きた瞬間、無意識でタングルティーザーでブラッシングしてる。
何種類持ってんの自分...
髪の長さとか用途で使い分けてるんだけどこれ使い始めてからコームは実質引退...ごめんね。

[丸山悠美💍 @maruyumi]

人たらしを極めている友人は、言葉を贈り物みたいに使う↓
◯◯ といると時間の感覚がなくなる
いつも綺麗だけど、今日は特にやばい
その顔で笑わないで、心臓に悪い
◯◯って会うたび好きになるよね
その感性私にないから憧れる
何でいつ見てもかわいいの
綺麗とか可愛いより更になんか、好きって感じ

[丸山悠美💍 @maruyumi]

肌育注射、値段の割には、うーーーん。コスパが悪すぎる。色素沈着になるリスクもあるし、保水力が著しく低いだとか必要性が高い人以外は勧められない。予算が限られているなら、積み上がらない投資するより高周波で土台整える方がずっと良いと思うのですよ。

[美容課金ちゃん @s2_nnm_]

何回でも言うけど、ゴマキの言う通り水光注射はマジでやった方がいい。私、乾燥ひどすぎて粉吹いてたレベルなんだけど、水光注射したら一気に水分入った感じで肌ぷるっぷるになった🥹🥹

[丸山悠美💍 @maruyumi]

@tokyonomu @REALCLINIC_Dr ですよ😌

[丸山悠美💍 @maruyumi]

@yu2366742212480 年に3回ほどです！
熱が冷めにくく、効果的に蓄熱しやすいので、私の場合はRFデバイスの中で1番良かったです！

[丸山悠美💍 @maruyumi]

数年前、あれほど絶望してた「たるみとほうれい線」が今ほぼ消滅してることに気づいた😭さほど美容医療をしていないので、RFのお陰だと断言出来る。具体的には、ひたすらセリニュー。 RFって派手な変化が出ないし、まぁお値段張るから不安になるけど、信じて続けてた自分を全力で褒めちぎる夜にします

[丸山悠美💍 @maruyumi]

仕事できるかどうかは別として。これ、アクティブレストって言って科学的にも正しい。動くことで疲労物質が排出されてメンタルも回復する。落ち込んでる暇あったらジム行け、って自分に言い聞かせて生きてる。帰る頃には大体どうでもよくなってるよ！！！

[馬上の先輩｜会社のホンネを話す人 @g6uuk]

マジでこれ。
仕事のできる人がジムに通う理由

[丸山悠美💍 @maruyumi]

@yu2366742212480 高周波です🙇‍♀️

[丸山悠美💍 @maruyumi]

ちょっと良いですか？「水なんてどれも同じ」と思ってた 過去の自分を殴りたい。 肌年齢−10歳、体脂肪16%の私がガチでリピしてるお水
・タンパク質が摂れる水
・セラミドが摂れる「2Water」
・爆速デトックス「温泉水99」
・亜鉛/Ca/K/Mg ミネラル配合「TURN」
結局、美人は中身から作られてるのよ

[丸山悠美💍 @maruyumi]

わかるわかるわかる！！！
コームいきなり使うの禁止令発動します
日中はタングルティーザー一択
あとドライヤーもちゃんとやって↓
風は真上から真下（横からNG）
根元を光の速さで乾かす
乾かし切って、最後は冷風で髪ロック
ヘアオイルはむしろ敵
これ意識するだけで、まとまりが別次元に変わります

[丸山悠美💍 @maruyumi]

骨格ウェーブがデニム試着するのって毎回賭けじゃないですか。今日H&Mで買ったら形が綺麗すぎて困惑してる🫨ゴリゴリウェーブ体型でデニム難民だったのに、まさかH&Mで解決するとは思ってなかったw
ウェーブの民でも美脚になれるデニムはこれね↓

[丸山悠美💍 @maruyumi]

血行不良でクマに悩む人に試してほしい。疲れると逆に不眠になって青クマ連れてる私🐻これ寝る前につけてじんわり温めてたらいつの間にか寝落ちしてた😴遠赤外線ホットアイマスク。20分自動オフなの助かる。
https://t.co/NKxQ7W3Ak6 #HEAT2WEAR #ホットアイマスク #アイウォーマー #ドライアイ #熟睡

[丸山悠美💍 @maruyumi]

綺麗になりたくて、めちゃくちゃ頑張ってた時期がある。でも変わらなかった。理由は簡単で、間違ったことを続けてただけだった。「何をするか」より「何をやめるか」の方が続く。
美容、頑張ってるのに変わらない人へ。
私がやらない50のこと、全部置いとく✍🏻

[丸山悠美💍 @maruyumi]

1ヶ月5000円も安い（年間6万！）上に
1粒だから、とにかく面倒くさくない。
めーーーーーーちゃくちゃ楽！！！！！
しばらくスキンマリア飲む。

[丸山悠美💍 @maruyumi]

ツヤ大爆発のやり方
つるりんちょシャンプー泡パックで洗った後、すぐに流さず1〜2分シャンプーで泡パック▶︎oggi otto MMを中間〜毛先に優しく揉み込みダイソーのコームで馴染ませる▶︎ドライヤー仕上げに冷風を当てると、つるりんちょ特有のツヤ大爆発
コスパは決して良くありません（笑）