まさ BON

福岡在住の還暦越えおじさん！60からの転職で老人介護、今年介護福祉士に無事合格‼️趣味はアウトドア全般・アコギ・料理など。フォートナイトはエンジョイ派でーす！

[まさ BON @masaBON56]

今日の弁当🍱No.193
⚫︎鶏の唐揚げメイン
・一口豚カツ（昨日の残り）
・鶏唐揚げ（朝 揚げ）
・胡瓜とベーコンサラダ
・しめじのベーコン巻
◉元気出して楽しんで行こ〜‼️
#弁当
#唐揚げ

[まさ BON @masaBON56]

@usakoishiiiiiii ありがとう😊

ナンバー付けるの又忘れた😅
野菜やろー、ブロッコリーが150円の時に買って弁当サイズに冷凍して小出ししとる‼️

[まさ BON @masaBON56]

今日の弁当🍱
⚫︎ 夢のコラボ
・ハンバーグ&一口豚カツ
◉朝から豚カツ揚げたけど少し焦げおった😅レモン🍋でカモフラ😙
・ハンバーグは晩御飯の残り物
・胡竹は胡竹　
　そのままやないか〜
#弁当

[まさ BON @masaBON56]

@kiyoright2 どんだけー

[まさ BON @masaBON56]

@kiyoright2 ナヌ

[まさ BON @masaBON56]

@CNEjQFsne9ZMbd2 デカッ

卵5個位かなー🤗

[まさ BON @masaBON56]

@ShimeSavaNatto お大事になさってください🙂

[まさ BON @masaBON56]

@CNEjQFsne9ZMbd2 NICEコメありがとう😊

頑張りま〜〜す‼️

[まさ BON @masaBON56]

今日の弁当🍱No.191
⚫︎今日から弁当箱リニューアル
・おでん入り！
◉爺ちゃんがスヌーピー使うてもヨカローモン😁

[まさ BON @masaBON56]

@kajyumaru23 NICEコメありがとう😊

簡単だよ！
かじゅさんも作れると思うヨー

[まさ BON @masaBON56]

昨日の晩御飯🍲
⚫︎我が家のミルフィーユ鍋
・昆布出汁を甘めに
　（醤油/酒/味醂/砂糖）
・キムチを投入！
◉次の日は、飯とチーズを入れて、なんちゃってリゾット😀

[まさ BON @masaBON56]

@kiyoright2 NICEコメありがとう😊

おいでよ！
まっとうヨー‼️

[まさ BON @masaBON56]

@tfnpkabc NICEコメありがとう😊

余計な物は入れずにネ‼️

[まさ BON @masaBON56]

@usakoishiiiiiii @CNEjQFsne9ZMbd2 @tonystarkiron14 @RallizesSan まさBON子もまぜて！

[まさ BON @masaBON56]

@XYZ_mako3 NICE！Rider and The JoJo Eyewear Collection❣️

[まさ BON @masaBON56]

@usakoishiiiiiii あッ

また忘れた😅Ｎo190!

[まさ BON @masaBON56]

今日の弁当🍱
⚫︎おにぎりのシンメトリー
・具は高菜と鮭　
◉中々斬新な配置⁉️よかろー

⚠️昨晩は愛知県を中心に地震！被害に遭われた方、お見舞い申し上げます🙇
又、日向灘や熊本県地方でも小規模な地震があったようです😨
#弁当
#おにぎり

[まさ BON @masaBON56]

@anzuchan719 NICE！

でも先が長〜いネー😅

[まさ BON @masaBON56]

@hiro10yuko1981c 写真から Geminiに人形風に加工してもらいましたとさ😙

・返信が遅くなりごめんなさいとさ😙

[まさ BON @masaBON56]

今日の弁当🍱
⚫︎おでん弁当！
・茶色のおでんを少し可愛く❗️
◉弁当作りの目標、年間200日以上！残すところ後２ヶ月、現在183日継続中😉
※これ全て外食だったら、絶対に太ってろうなー（少な目弁当継続中）体重へんか±0‼️
#弁当
#おでん