👑マサキ@finaldancer

マサキ@final dancerと云います主にclubや野外で色んなStyleで踊る人ジャンルは色々聞く雑食な人、平常時ボキャブラリーや食のphoto等、danceや野外event時、各種event等をアップしてます、Instagram、

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今年は曇り☁️
らしく初日の出あきらめて新年会込みでコチラへ

happy new year🎍🌅と
行った感じでClubからの挨拶をと

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Xの皆さんおはよう御座います、6/20（土）コチラは曇り☁️１１時位に降って止んで又１９時位に雨☔️25℃には成る予報で、蒸し暑く成る今日はノンビリしながらも仕事キッチリとして終わったら疲れてるので早く帰ろうかと🤣

Photoは土曜ダイヤなので、行きの方面の浦安駅のバス停からの風景を、では後程👋

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@nolico5 ゴーヤチャンプルーと酢玉ねぎサラダ＆トマトサラダの献立良い感じですねぇ、スタミナも付いて栄養も摂れるので一石二鳥でさぁね☺️👍

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悪い子はいねがぁ、Xの良い子の皆さん適切な晩御飯の時間でしたよぉ〜、昨晩は近場のローソンで衝動買いメニューな結構乗ってるカレーライスと牛肉コロッケとハムカツを、反省点心配かけない様にと…逆に買って来たの食べ過ぎで心配されると🤣☺️👍

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Xの皆さんおはよう御座います、6/19（金）コチラは現状晴れ☀️で曇り☁️って成ってるけど１１時と１３時台位のみ晴れ☀️29℃は在る蒸し暑い予報と、忙しく成るであろう今日を無理なく力の限りにと🤣

Photoは例によって、でんぺい橋からの風景を、では後程👋

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@nolico5 茹で鶏むね肉と豆腐とメンチカツ、春雨サラダに汁物の献立栄養しっかり摂れて美味しそうですねぇ☺️👍

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@nolico5 ありがとう御座います、ベジファーストでサラダ行って、次にカレーを食べ肉的なもなでクリスピーをチェイサーにしながら頂きました🤣☺️👍

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悪い子はいねがぁ、Xの良い子の皆さん適切な晩御飯の時間でしたよぉ〜、昨晩はははあのカレーﾗｲｽとサラダ盛り合わせにファミマのクリスピーチキンをオカズに、反省点先ずベジﾌｧｰｽﾄで次に大きめのゴロゴロ野菜のカレーでファミマで衝動買いしたチキンも合間にと言うスタイルで頂きました🤣☺️👍

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悲報
えーっ昨晩の悪い子はいねがぁ、は暑さからの食欲不振で麦茶と水分摂取で済ませたので無しよで、代わりにラグドールの娘猫桜🌸🐈さんのセクシーショットで🙏🤣👍

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Xの皆さんおはよう御座います、6/18（木）コチラは雨☔️昼位に止んで曇り☁️に成り18時位に晴れて来る予報で24℃には成る蒸し暑目な今日もマメに水分摂ってセーブしつつと🤣

Photoは例によって、でんぺい橋からの風景を、では後程👋

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@nolico5 タコライス風ライスと春雨サラダ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆トマトの野菜もりあわせにスープの献立も良い感じで美味しそうですねぇ🤤、タコライスも最近やってないからオマージュ料理の一つに考え時まーす🤣☺️👍

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@nolico5 ありがとう御座います、違いが判るとは流石nolico先生です☺️👍

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悪い子はいねがぁ、Xの良い子の皆さん適切な晩御飯の時間でしたよぉ〜、昨晩は母上作のトンテキ2枚とセロリのサラダとほうれん草の味噌汁にご飯と、反省点帰ったら作って貰ってたケイでトンテキ2枚ありがたし感謝して完食🙏☺️👍

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Xの皆さんおはよう御座います、6/17(水)コチラは晴れ☀️朝は涼し目ですが又最低でと28℃には成るので多分暑いなぁと、水分マメに摂って暑さに気をつけセーブしつつと🤣

Photoは例によって、でんぺい橋からの風景を、では後程👋

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@nolico5 納豆オムレツｵﾝｻﾞﾗｲｽと味噌汁、ブロッコリーの献立も良い感じですねぇ、胡瓜の漬物も在りますよね、そして味噌汁の赤味噌加減も素晴らしいです☺️👍

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@nolico5 ありがとう御座います、トマトの酸味も食欲増しで大盛りでしてが完食と言った感じでした☺️👍

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悪い子はいねがぁ、Xの良い子の皆さん適切な晩御飯の時間でしたよぉ〜、昨晩は母上作の具沢山の冷やし中華と引き続き大きめの餃子を、反省点具沢山なのですがよーく見ると麺が覗いてます🤣☺️👍

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Xの皆さんおはよう御座います、6/16(火)コチラは晴れ☀️朝は涼しげですが日中最高気温27℃には成るので暑いかなぁと、水分補給まめに摂ってセーブしつつ過ごすかと🤣

Photoは例によって、でんぺい橋からの風景を、では後程👋

[就労継続支援B型事業所 てんとうむし @tentoumushi2510]

まさおくんが行方不明になっています。
見かけた方はチラシの連絡先へお願いいたします。
#瀬戸市　#迷い猫

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@nolico5 お蕎麦と鶏むね肉のガリマヨ焼きwithサラダな献立良い感じで美味しそうですねぇ🤤、コチラも今日は最低でも27℃位には暑く成るので蕎麦考え様かなぁと🤣

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@nolico5 ありがとう御座います、早めに帰宅して洗濯しながらシャワー浴びて、簡単だけど濃い味でタマにはやや抑えめだけど満足感在るのでコチラに🤣☺️👍

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悪い子はいねがぁ、Xの良い子の皆さん適切な晩御飯の時間でしたよぉ〜、一昨日の土曜はポロ一のみそラーメンを、反省点スタンダードなコチラを2袋茹でシンプルに長葱増量して七味振って頂きましたと🤣☺️👍

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@nolico5 ありがとう御座います、遅めのお昼ご飯食べて昨晩食べずに寝てしまい空腹だったのでと言った感じでしたねぇ🤣👍

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悪い子はいねがぁ、Xの良い子の皆さん適切な晩御飯の時間でしたよぉ〜、昨晩と言うか今朝はつけ麺と餃子でと、反省点市販の麺とツケダレに焼豚とほうれん草そして味海苔でトッピング固めて見ましたぁ〜…って又飯テロ的画像に🤣🙏☺️👍