まさログ

副業×継続｜ブログとNOTEで発信｜アドラー心理学好き
副業で悩む人に「気づきと行動」を。継続のリアルとマインドを発信中
▶︎ NOTE：

[まさログ @masalog_lab]

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[まさログ @masalog_lab]

おはようございます☀️
脳は“考えること”を極端に嫌���🧠
これを認知的節約と言います。

だから
✔ 手順が決まっている人
✔ ルーティンを持っている人
ほど、副業が続��。
考えなくていい仕組みが、最大の武器✨

#副業初心者 #副業雑学 #習慣化 #朝活

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おはようございます☀️
人は「経験のすべて」ではなく
一番キツかった瞬間と、最後の印象で記憶を判断する🧠
これをピークエンド��法則と言います。

副業も同じ。
1日の終わりに
「少しでも進んだ」と思えると
また明日も続けられる💪

#副業初心者 #副業雑学 #心理学 #朝活 #継続は力なり

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おはようございま��☀️
失敗を
「能力の限界」と捉えるか
「成長の途中」と捉えるかで
その後の行動が変わる🧠
副業で伸びる人は、
失敗をデータとして扱ってる📈

#副業初心者 #失敗の心理学 #副業雑学 #継続は力なり

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おはようございます☀️
習慣には必ず「きっかけ」がある🧠
歯磨き＝洗面所
副業＝PCを開く
筋トレ＝ウェアを着る
��動できない時は、
“やる気”じゃなく“きっかけ”を先に作る✨

#副業初心者 #習慣化 #副業雑学 #朝活

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おはようございます☀️
人は「最初に見た数字」に判断を引っ張られる🧠
これをアンカリング効果と言います。
��業で
「月10万は無理」と思えば無理になる。
基準をどこに置くかで、行動量は変わる💪

#副業初心者 #お金の心理学 #副業雑学 #朝活

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おはようございます☀️
人は「すぐ結果が出ないこと」を続けにくい🧠
これを報酬遅延と言います。
副業がきついのは、才能不足じゃなく“脳の仕様”。
だからこそ
✔ 記録する
✔ 小さな達成を祝う
この2つが継続のコツ💪

#副業初心者 #習慣化 #副業雑学 #心理学 #朝活

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WordPressで目次が表示されない…
それ、壊れたわけじゃありません。
原因はほぼパターン化されています👇
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#WordPress初心者 #ブログ初心者

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おはようございます☀️
人は最初に失敗が集中する🧠
これは学習曲線の仕様。
副業で���盤が一番しんどいのは正常。
越えた人だけが、楽になる✨

#副業初心者 #失敗の心理学 #副業雑学 #朝活

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最近、
前ほど頑張れなくなった気がする日があったら。
無理に前を向かなくていい、そんな話を書きました。
��かな時間に、そっとどうぞ。
https://t.co/VqfnK3j3OX
#頑張れない #自分を責めない #継続

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おはようございます☀️
同じ出来事でも
捉え方で意味が変わる🧠
これをリフレーミングと言います。
副業の失敗は
「向いてない」じゃなく
「やり方が一つ減った」だけ。

#副業初心者 #失敗の心理学 #副業雑学 #継続は力なり

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おはようございます☀️
人の脳は「失敗した瞬間」に
一番強く学習する🧠
うまくいかなかった日は
脳がレベルアップしてる日。
副業の失敗は、前進の証。
#副業初心者 #失敗の心理学 #副業雑学 #朝活

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WordPressを入れたけど
「で、次に何をすればいい？」で止まっていませんか？
そんな初心者さん向けに、最低限やるべき初期設定だけを実画面付きで丁寧解説しました👇
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#WordPress初心者 #ブログ初心者

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@haraochi_revo ありがとうございます。
そう言っていただけて嬉しいです。
「サボらない」より「戻ってくる」で、少しでも気持ちが軽くなればと思って書きました☀️

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おはようございます☀️
習慣化で大事なのは
「サボらない」ことじゃなく
「戻ってくる」こと🧠
1日抜けても、翌日戻ればOK。
続いてる扱いでいい。

#副業初心者 #習慣化 #副業雑学 #朝活

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おはようございます☀️
習慣の8割は「意思」じゃなく「環境」で決まる🧠
机にPCが出てるだけで、
副業の成功率は上がる。
続く人は、環境づくりがうまい✨

#副業初心者 #習慣化 #副業雑学 #継続は力なり

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おはようございます☀️
やる気は“始めてから”出る。
これを作業興奮と言います🧠
副業は
5分始められた時点でほぼ勝ち。
やる気は後からついてくる💪

#副業初心者 #習慣化 #副業雑学 #朝活

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新年の目標が続かない…それ、仕組みが整ってないだけかも。
心理学で「続ける力の本質」を解説しました👇
https://t.co/GhPyumowCa
#継続 #習慣化 #心理学 #新年の目標

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おはようございます☀️
人は「将来の利益」より
「今の快楽」を優先しがち🧠
これが現在バイアス。
副業は“今しんどくて、後で楽になる”からこそ価値がある💪

#副業初心者 #お金の心理学 #副業雑学 #継続は力なり

[まさログ @masalog_lab]

おはようございます☀️
人はお金を無意識に
「給料」「副業」「臨時収入」に分けて考える🧠
これをメンタルアカウンティングと言います。
副業の1円が特別に嬉しいのは、ちゃんと理由がある✨

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[まさログ @masalog_lab]

おはようございます☀️
「自分ならできる」と思える感覚を
心理学では“自己効力感”と言います🧠
これは成功より
小さな成功体験で育つ。
だから今日も
「できた」を1つ作るだけでいい✨
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