✴︎田中聖美✴︎

四天王寺高校→JT→フランス→ポーランド→帰国後、選手から教える側へ。全国で講演、バレーボール講習会やってます。ヨガも指導。師マスター・スダカーからヨガを学ぶ。自分の経験からアスリートへのヨガ指導強化中。ご依頼はまずDMへお願いします🍀

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

@nishinoyuji1983 本格的におじいちゃんやな😏

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

〜全国各地で開催される奉納ヨガイベント〜
https://t.co/vdCjMdW2nt

🌼徳島🌼
①6/19(日)14:00~15:15きほんのヨガクラス[講師Nana お寺ヨガTokushima]
②16:00-17:00 京都平安神宮奉納ヨガ[ワナカムヨガスクール by マスター・スダカー ］
▶︎徳島会場は3会場+ご自宅！

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

心から満たされる生き方をしたい

混沌とした時代を生きる今
ふと自分の人生を見つめたとき
そう願う人も多いのではないだろうか
お金や地位だけではない
心からの充足感を手にしたいなら
オススメは古典ヨガ
身体の健康と内側の充足感を
そして心が震える体験を
#619奉納ヨガ
#平安神宮
#621ヨガ奉り

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

素敵💕

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

朝チャレンジ参加者の #実話♪♪

ヨガを始めて
可愛くなったよね✨

長年連れ添ったパートナーが
朝食の時に言ってくれた

熟年夫婦の心からの会話
夫に可愛くなった、なんて
言われたら、照れちゃうけれど
じんわりと心があたたかくなる

#朝チャレンジ は家庭に
笑顔とキュン✨をもたらします🤗

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

たった2日ほど前に6月19日の平安神宮での奉納ヨガへのお申し込みが
告知から5日間で500名突破と
お伝えしたばかりですが、
告知から1週間でお申込み600名を達成
こんな時代だからこそ、このご時勢ゆえに奉納ヨガへの参加を願う人が後を絶たないのか
今年の国際ヨガの日の週末は京都でヨガを奉ろう！

[Number編集部 @numberweb]

「主将としての優勝を諦めていない」胃がんステージ4告白の藤井直伸（30）が前を向く理由…妻・美弥さんも「ここからがまた2人の始まり」（田中夕子）
#バレーボール #volleyball #藤井直伸 #東レアローズ #心はひとつ #勝つべくして勝つ https://t.co/DclZHIkhzc

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

12月も皆んなで、
いや、仲間を増やして参加しよう♪✨

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

続・ヨガ奉り #朝チャレンジ　Episode2 セミファイナル最終日！
リードは東京のYURINA先生
「以前はできなかったシリーズ」そこに至る自分の内側の変化のシェア
諦めることは簡単
続ける先にしか変化はない
形に囚われずに動く方向性が見え
体と心に向き合える時間でした💕
https://t.co/gHJyIrwaFt

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

一生に一度しか会えないかも知れない子供達、でもたった一回でも例え画面を通してでも、その子の人生の1時間に存在できたんだ✨だからこそ一言一言に想いを込めて伝えたい✨

他にも素晴らしい夢先生が登壇されています💡覗いて見て下さい🍀

[JFAこころのプロジェクト（公式） @yumesen]

夢の教室～
長崎県島原市立三会（みえ）小学校で元 #バレーボール　選手の #田中聖美（まさみ）さんが夢先生を務めました。
自分の中にいるAさんとBさんを例にするなど温かいメッセージを贈りました。

#夢の教室 #夢先生 #ユメセン #JFA #JFAこころのプロジェクト #JTマーヴェラス #堺ブレーザーズ

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

参加費 ¥20,000（各月￥10,000ずつのお支払い）
ファミリーパック👇️
①大人１名 ＋ 中学生以下のお子様何名様でも15,000円（7日間）
②大人２名 ＋ 中学生以下のお子様何名様でも 20,000円（7日間）

■申し込み：お知り合いのヴィジョンオブヨガ生まで😊
または、URL：https://t.co/GA0lmuUV2x

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

マスター・スダカーのスペシャルクラスが受講できるのは、
1、明日までのお申し込み
2、11月12月連続お申し込み
に限ります‼️

チャンスは目の前👍
取りこぼしなくお掴み下さい‼️

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

私たちは時々他人と比べて
「あの人はすごいなぁ｣」
「私はあの人よりダメだなぁ」
なんて思って落ち込んだりするけれど

他人と自分の比較はなんの意味もない
比べることがあるとしたら今の自分と明日の自分

今の自分より明日の自分がより良くなるために
今何をするのか考えることが大切

#朝チャレ

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

なんと✨

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

#朝チャレ 2021クライマックス with マスター・スダカー　スタート！
▶︎11月▶︎12月の「続・ヨガ奉り　朝チャレンジ　Episode2 ファイナル」
この2つに【10月31日までにお申込】の方全員を…12月朝チャレンジ8日目、12月18日に特別開講する『マスター・スダカーによるスペシャルクラス』 にご招待✨

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

椅子だからって簡単な運動、という領域にとどまらない！
しっかり椅子の上でもヨガの効能を受け取れる✨

[ワナカムヨガスクール ジャパン @vys_japan]

椅子であって
椅子にあらず
チェアヨガであって
チェアヨガにあらず
マスター・スダカーが構築する
チェアヨガは既存のチェアヨガに限定されず
あらゆる年齢の、あらゆる職業の、あらゆるヨガ歴の方が
ヨガの効能を受け取り、快適な日常の準備をする45分となるのだろう

#朝活
#ヨガ
#チェアチャレ

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

10月の担当講師はこちら✨

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

【朝チャレンジ〜Episode２　10月】
いよいよ来週土曜16日からスタート❗️担当講師 発表！

埼玉　：YUKI ITATSU
北海道：TOMOKO HOSOKAWA
神奈川：YOSHIKO YAMAMURA
兵庫　：KYOKO YASUSAKA
福井　：TOMOKO YANAGIDA
神奈川：MAMI OHTSUBO
兵庫　：YUKARI KAMIKAWA
（順不同）
#ワナカムヨガスクール

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

家族みんなでできるヨガ
お父さんやお母さん僕やお姉ちゃんはマットで
おじいちゃんやおばあちゃんは
イスを使ってヨガができるよ
年だから...
そんなに動けないから...
正座もできない...
大丈夫！体験してみて♪
やってみたらきっと感じるはず
やれるんだ！って
いつもより笑顔が増える
#朝チャレ

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

単なる座りながらできる軽減ヨガクラスじゃない、効能あるチェアヨガクラスを体験あれ✨

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

家族で受けよう🎶
お得なパックあり！

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

続・ヨガ奉り #朝チャレンジ Episode2〜ファミリースペシャル
2021年10月16(土)―22日(金)7日間
毎朝5:30-6:30
通常参加費 :おひとり10,000円
New❗️ファミリーパック
①大人１名＋中学生以下のお子様何名様でも15,000円（7日間）
②大人２名＋中学生以下のお子様何名様でも20,000円（7日間)
#朝ヨガ

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

家族で受けよう
家族で健康になろう
家族に笑顔を増やそう

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

「続・ヨガ奉り　朝チャレンジ　Episode2」　
📣10月はファミリースペシャルとして開講決定✨
∇2021年10月16(土)―22日(金)　
7日間
∇毎朝5:30-6:30
8月の夏休みスペシャル、9月の敬老の日スペシャルに続く　
10月朝チャレンジ【ファミリースペシャル】
詳細はこちら↓↓
https://t.co/WpMpVdeRk1

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

朝チャレンジEpisode2敬老の日スペシャルの感想です！
親子でデモ
親子でヨガ
親子で朝チャレ
#朝チャレ
#朝チャレシニア
#ワナカムヨガスクール

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

家族みんなで♪
【朝チャレンジファミリーパック】
①大人１名＋中学生以下のお子様何名様でも15,000円（7日間）
②大人２名＋中学生以下のお子様何名様でも　20,000円（7日間）
ファミリープランは同室受講・１デバイスのみご利用可能
https://t.co/VDYQaB3J9z
65歳以上のご両親、祖父母無料ご招待！

[✴︎田中聖美✴︎ @masamiiro]

夏こそ規則正しく✨

[VYS621ヨガ奉り @621yogamatsuri]

夏休み☀️お母さんにとってはなかなか大変な期間…
元気の有り余る子ども達をワクワクさせながら良い習慣を身につける！
朝チャレンジ8月スペシャル企画は
小中学生同室無料✨お子さんと一緒に参加しませんか？
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地域のラジオ体操も中止が多いそう…
オンラインで健康的な夏休みを♪
#朝チャレキッズ