مشاعل سعيد الصفار☤

في الطب وخدمة الإنسان تجدني، أسعى أن أزداد ديناً وخلقاً وعلماً..اللهم سخّرني لخدمة الناس بإخلاص..بلا رياء ولا منّه. Pediatric Neurology @PSMMC

[مشاعل سعيد الصفار☤ @masha3l0]

"يا راحلاً .. ماغبت والذكرى على قلبي ركام فإليك من قلبي الدعاء وعليك من ربي السلام"

[سعود العيدي @saud_ed]

ما الذي حدث لنمس داي أحد أشهر متسلقي الجبال في العالم والعمانية نظيرة الحارثي آخر 24 ساعة؟

كان نمس على بعد قمة واحدة تقريبًا من إنجاز تاريخي جديد، قبل أن يتحول صعود برود بيك إلى واحدة من أعقد حوادث الإنقاذ في جبال كاراكورام.

[المُهندس زياد @ii7_8]

هالمشهد يختصر في ثوانٍ معدودة مفهوم "الأمان النفسي" داخل العلاقة الزوجية، وكيف يتحول الشريك إلى جدار حماية في أوقات الهشاشة الإنسانية والجسدية.

الدور الذي لعبه الزوج يسمى في علم النفس "المنظم الانفعالي الخارجي"؛ فعندما تضطرب الرؤية لدى الإنسان بسبب التوتر والألم، يحتاج إلى صوت عقلاني خارجي يعيد ترتيب الحقائق.

• تفكيك اللوم الذاتي: عندما قالت الزوجة إن الحمل ليس عذراً، تدخل الزوج فوراً ليعيد تسمية الأشياء بمسمياتها الصحيحة: "هو ليس عذراً، هو سبب حقيقي".

• ترتيب الأولويات: بعبارته "من يهتم؟"، هو لا يستهين بالعمل كقيمة، وإنما يعيد بوصلة الأولويات إلى مكانها الصحيح، واضعاً سلامتها النفسية والجسدية فوق أي اعتبار مؤقت.

في الأوقات العصيبة، لا يكفي الكلام اللطيف وحده، ومواجهة المشاكل بجمود وجفاف لا تكفي أيضاً. الزوج هنا دمج المسارين بذكاء:

• الدعم العملي المبادِر: تولى المسؤولية التنفيذية (الاتصال بالعيادة، الحديث مع الطبيب، طلب الوصفة الطبية)، مما رفع عن كاهلها عبء التفكير والتخطيط وهي في قمة إنهاكها.

• الدعم العاطفي الاحتوائي: الوجود الجسدي القريب، التربيت، والتأكيد على حتمية الطبيعة البشرية بعبارته: "الناس يبكون، يتعثرون، ثم يتجاوزون الأمر". إنه يمنحها الشرعية الكاملة لتكون ضعيفة في تلك اللحظة.

باختصار؛ الفيديو يجسد معنى العبارة الافتتاحية: "من تتزوجه يهم حقاً وبشدة"، فالشريك الداعم هو من يملك الوعي والنضج ليكون مرساتك الثابتة عندما تهتز ثقتك بنفسك تحت وطأة الظروف.

[مشاعل سعيد الصفار☤ @masha3l0]

تصرفات الاخرين تعكس هويتهم لا هويتك، تقلل منهم لا منك، أكرم الكريم بكرمك، وأعرِض عن اللئيم بصمتك، فالصمت أبلغُ ردٍّ وأحفظ لهيبتك

[خالد الدامري @Kaddamry]

"تذكر المريض اللي طلعناه أمس؟"

[العربية Business @AlArabiya_Bn]

مباشر من #العربية_Business | تغطية حفل الافتتاح لملتقى الصحة العالمي 2025 في الرياض https://t.co/dWUldY2Dxq

[وزارة الصحة السعودية @SaudiMOH]

عطاء القائد.. قدوة للوطن 🇸🇦

تبرُّع سمو #ولي_العهد رسالة إنسانية لترسيخ التبرع بالدم كقيمة وطنية، ودعم لمنظومة العمل التطوعي في القطاع الصحي، وضمان لتوفير إمدادات دم آمنة تغطي الاحتياج.

#حملة_ولي_العهد_للتبرع_بالدم

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

شاهد..

فرحة ولي العهد بعد إعلان رفع العقوبات عن سوريا .

#محمد_بن_سلمان_ينتصر_لسوريا

-

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

هناك قادة يقرأون التاريخ .. وهناك آخرين يكتبونه

سيذكرك العرب طويلا .. قائداً حازماً ومجدداً شجاعاً ..
نصير الحق والاستقرار .. مذلّل العقبات .. ومختصر المسافات ..🇸🇦 🙏🏼

[مشاعل سعيد الصفار☤ @masha3l0]

"ويلفّني وجع الحنين وأدّعي
صبرًا ، وجوفي بالأسى يتقطّعُ
وأذوب من شوقي له لكنني
من فرط حزني أعيني لا تدمعُ
وطيُوف أحبابي تمُرّ بخاطري
والْقلْب من شجَنٍ بهِ يتَصدّعُ
يا ليتَ من غابُوا سلونا بعدهم
أو ليت من نبكِيه يوماً يَرجعُ"

[بَلاغَة @Blagha1]

"سلْواهُ فِي الشِّعرِ والشِّعرُ يوجعهُ"

شاركني بيتًا من الشّعرِ يؤلمُك عِند سماعه:

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

ويحنّ الإنسان ..

لدفئ الحوارات العابرة
لدهشة المرات الأولى
لعفوية الضحكات العالية
لتنهيدة القصيدة العميقة
للذة الأسئلة الذكية
وطمأنينة الأجوبة النقية
لسعة الفرج بعد الضيق
وجمال العوض بعد الفقد

[Abdullah AlGharbi @westi_]

عندنا نفس الشي بالوسط الطبي نسميه انتيرن

[جوآهِرُ القُرآنِ| 🌱 @K_Therebel99]

كيف تختار الشخص الذي تعمل معه؟، والشخص الذي لا تعمل معه؟!

سورة (عبس) تجيبك :

[صالح التويجري @salehaltwijri]

الآخرون ليسوا مسؤولين عن عتمة مزاجك، ولا فوضى مشاعرك، ولا عن احتواء غضبك، ليسوا أوعية مهيأة لامتصاص ما تفيض به من انفعالات، فإن سقيتهم مرارة نفسك فلا تندهش إن أذاقوك منها؛ كن سيد مشاعرك، رتّب فوضاك، طهر نواياك، قبل أن تُقبل على التعامل معهم، أو ابتعد إلى أن تستعيد رشدك.

[خالد الفاخري @nshr1]

توجيهات سمو #ولي_العهد - حفظه الله - بشأن تنظيم #القطاع_العقاري في #الرياض تمثل تعزيزًا للضمانات القانونية للحق في السكن، وتحقيقًا للعدالة الاجتماعية من خلال ضوابط تمنع الاحتكار وتضمن تكافؤ الفرص.
كما تدعم هذه التوجيهات استقرار العلاقة التعاقدية بين المؤجر والمستأجر، وتعزز الشفافية عبر الرقابة المؤسسية على الأسعار.
خطوة رائدة نحو تفعيل الحقوق الاقتصادية المنصوص عليها شرعًا ونظامًا، وتكريس لمبادئ الاستدامة ضمن #رؤية_2030

[مشاعل سعيد الصفار☤ @masha3l0]

اللهم انك عفو كريم تحب العفو فأعف عنّا ❤️

[مشاعل سعيد الصفار☤ @masha3l0]

" لولا الأحبة ماطابت ليالينا " ❤️

[صالح التويجري @salehaltwijri]

الكرامةُ ليست في غَلبة الناس والانتصار عليهم، بل في سمو النفس عن من أعرض عن قَدْرِها، والترفع عن من جهل قيمتها، فمن لم يُبصر جوهرك، إقناعه مضيعة، واسترضاؤه مذلة، فبعض النفوس شحيحة، تزداد خِسة كلما زدتها إحسانًا.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

احتياج النوم حسب العمر:

- الأطفال (3-5 سنوات): 11-13 ساعة يوميًا.

- الأطفال (6-12 سنة): 9-11 ساعة يوميًا.

- المراهقون (13-19 سنة): 9-10 ساعات يوميًا.

- البالغون وكبار السن (20 سنة فأكثر): 7-8 ساعات يوميًا.

* وزارة الصحة

[Saudi Interventional Radiology Society @sirs_ksa]

في يوم العلم السعودي، نحتفي براية التوحيد التي تجسد تاريخنا المجيد، وهويتنا الراسخة، وعزتنا التي لا تهتز. علمٌ يرفرف عاليًا، يحمل في طياته قوة الوطن ووحدته.

#يوم_العلم_السعودي

#SIRS

[مشاعل سعيد الصفار☤ @masha3l0]

الصبر على الاذية

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

📍ما هي اسوأ نصيحة تلقيتها؟