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[棋局 @qiju2030]

11个情绪处理方法

1. 压力 → 皮质�� → 去大自然散步

2. 疼痛 → 内啡咖 → 去户外跑步

3. 疲惫 → 多巴胺 → 沐浴洗澡

4. 悲伤 → 血清素 → 吃新鲜水果

5. 愤怒 → 血清素 → 听音乐放松

6. 失眠 → 褪黑激素 → 户外晒太阳

7. 内耗 → 自我觉察 → 正念练习

8. ��惧 → 肾上腺素 → 镇静深呼吸

9. 焦虑 → γ-氨基丁酸 → 冥想放松

10. 懒惰 → 肾上腺素 → 高强度短暂运动

11. 拖延 → 肾上腺素 → 设定小目标行动

[Ryo @siantgirl]

我和小红书上的信息差🤣🤣🤣 信息差是世界上最好的生意

[周览资源 @grgerwcwetwet]

北京国��图书馆藏书合集｜211GB

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一套体量庞大的古籍数字典藏资源，收录多种珍贵文献与经典著作。
内容涵盖古典文学、历史、哲学、天文、历法等多个领域。

全部为高清扫描版本，完整保留原书版式与字体，阅读体验接近纸本。
适合��学术查阅、文献整理，也适合古籍爱好者长期收藏研究。

[区块链行情研究 @qkl2058]

交往很多女生后才懂的事：

1、如果异性同意跟你单独出去旅行，也就基本默认了，晚上住一起开一间房就可以了，这时候最忌讳装正人君子，一起出去旅行过的两个人，如果什么事都没有发生，以后基本也就断了联系了。
2、一个女人愿意跟你喝酒的时候，他心里就已经藏不住任何心事了，这时候一定要引导他倾诉，让他把所有委屈发泄出来，感觉时机差不多了，上去抱抱他，这是一种让人无法抗拒的温暖，也是对他最好的安慰，这不比讲大道理好。
3、男人可以没房没车，但不能没��品没发型，不然跟你一起出去就没面子。
4、不要刻意展示自己的优点或打探自己过去的辉煌。炫耀是要嫁的开始，即便你再有本事，只要加了炫耀的成分，就会本能的女人反感，因为女人不喜欢男人装逼。
5、你喜欢和在意的人，要多去关注他们的眼神，就算他发现，你看他对时长，也不要回避，他可能也在期待你向他传递什么信息。眼神交流无异于精神接吻。
6、不用去学习那些所谓高情商的聊天技巧，聊天正常来就行，有些花里胡哨的东西反而显得自己油腻。重要的是要想办法让他对你这个人感兴趣，她要是对你这个人感兴趣，你跟他聊国际形势，他都能跟你聊下去。
7、爱是一种非常罕见的能力，不要奢望每个女生都有。
8、女生就像猫，你逼得越紧，她反而伤你越远，相反你越要把她推开，他反而越靠过来。
9、需要你追的女人大概是没看上你了，追不到是大概率，追上了也容易被闷气。
10、如果女生对你若即若离，忽冷忽热，好像有那么点意思，又好像没意思。请千万不要去思索，寻找原因，迅速结束进程才是正道。
11、越漂亮的女生反而追的人越少，因为他们享受单身，或者根本没人追。
12、其实相当多女生都不怎样，只是被鸡汤毒的自以为自己是小仙女。
13、绝大多数男生都追不到自己喜欢的女生，七分输在形象上，三分输在聊天上，还有90分输在患得患失的心态上。
14、女人从不会考验自己喜欢的人，相反，特别喜欢你的女人，恨不得告诉身边所有人，你是她要处的对象，都走远一点。
19、真正舒服的关系是莫名其妙的相识，隔三差五的互动，稀里糊涂的在了一起，我喜欢你，恰好你也喜欢我。
16、看似优秀的女生一样会喜新厌旧以及各种渣，只是他们更会修饰、运营和操作。
17、女人如果跟你聊起他的家庭，说明她对你已经没有任何防备了，后面的关系可以循序渐进。
18、女人是情感动物，他们很容易因为一些感动的事情或者人而落泪。
19、一般一个女孩真的喜欢你，她不会让你追太久，所谓矜持，只是不够喜欢，却又没更好的选择了。
20、两个人能不能到最后跟颜值没半毛钱关系，全看两人性格合不合，这个才是最为关键的。

[iPaul @iPaulCanada]

如何用10分钟恢复你的视力？提高视力的十大锻炼方法。

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

血液中糖分过多被称为糖尿病。

大脑中糖分过多被称为痴呆症。

牙齿上的糖分叫做蛀牙。

肝脏中的糖分被称为脂肪肝。

细胞内的糖分会导致氧化应激。

皮肤上的糖分叫做衰老。

换用这个；

西瓜🍉 = 强烈的勃起

菠萝🍍 = 好皮肤

黄瓜🥒 = 好肝脏

苹果🍎 = 良好的消化系统健康

香蕉🍌 = 提高性欲和维持健康的血压

橙子🍊 =富含维生素C，能增强免疫系统。

葡萄🍇 = 改善心脏健康

草莓🍓 = 减少炎症，���进皮肤健康。

椰子🥥 = 有益于大脑健康和体重管理。

芒果🥭 = 有助于保持皮肤健康和增强免疫功能

牛油果🥑 = 有助于降低坏胆固醇，并有益于心脏健康

蓝莓🫐 = 蓝莓能改善认知功能并有益于心脏健康

水果比精制糖更好。

[赴野 @duanhjlt]

通过说话习惯能看到一个人完整的内心世界

[静曼婉儿 @BGlayds30098]

“电视剧的天花板，《天道》中真正被删減的精华部分

[新闻调查 @xinwendiaocha]

悄悄彻离中国的外资大名单！难怪中国经济越崩越快的！

[加密小侦探 ｜预测世界杯就在Gate @3JA4TUbqGE72628]

生活中，要牢牢记住的事：

1、遇到女人： 一律说对方瘦了。
2、性，会让男人拼命挣钱，钱，会让女人
拼命顾家，这就是男女最真实的追求。
3、借一圈钱，少一堆朋友。
4、女人最恨的男人是陈世美，男人最喜欢
的女人是潘金莲。
5、喜欢画浓妆的女生，通常都是单身。

6、花10年、20年，甚至一辈子去深挖一口
井，你挖的越深，你的段位就越高，你赚钱也会越多。
7、理发店，只选小的，不选装修得富丽堂
皇的。
8、如果你身体不好，事业不顺，别人问你
的时候，你永远只需要回答：挺好。
9、饭局上，不要劝女人和胖人喝酒。
10、在你眼中过于完美的人，是不能做朋友
的。

11、长的帅的别碰富婆，长的美得别碰大叔
成年人的交往是价值互换，你没价值，会输
得很惨。
12、牙齿不好的人，脾气都好。
13、用体力赚钱就���实点，用脑力赚钱就灵
活点。用钱赚钱就狠一点，用人赚钱就豁达
点，用资源赚钱就圆滑点。
14、告诉你的女儿，一个人找不到对象，需
要悟透"木桶定律"。
15、混得差，就不要怪别人"现实"。

16、一直说要走的人，往往最后都没走；反
而要走的人，往往走的悄声息。
17、去办事或者赴约，永远提前十五分钟。
18、不喜欢的人，默默地疏远。合不来的
人，面子上过得去就行。
19、爷爷不努力，爸爸就会很辛苦，爸爸不
努力，孩子就会很艰难。儿孙自有儿孙福，
你有多努力，孩子就有多享福，你不努力，
孩子就只能从头开始。这不是鸡汤，是赤裸
裸的现实。
20、真话不要乱说，有时候说的真话，你还
得向别人道歉，反而说的假话，别人会很开
心。

21、别晒幸福，别晒甜蜜，别晒发达，也别
晒成功。物理学常识告诉我��，晒总会失去
水分，藏才是保鲜的最好方式。幸福是养自
己的心，不是养别人的眼。
22、该谈利益的时候，千万不要谈感情。
23、不谈钱的人，永远不会成熟。
24、可以提前到达聚会，但不能太晚走。
25、不要总是偷窥别人的生活，当你总是关
注别人的生活，你就偏离了自己的轨道，得
到再多，也不会让你快乐。

26、聪明的人，从不相信人品，只相信人
性。
27、倾诉是世界上最愚蠢的行为。
28、朋友的老婆，哪怕她再漂亮，也不要主
动去提，更不能夸她性感。
29、不管男女，一旦有了一定存款，不需要
太多，哪怕只有十万二十万，他／她的精神
面貌就会截然不同。
30、挣大钱往往就是三五年的时间，有就
有，没有就没有了。

34、人走茶凉，这就是人性；可现实中太多
的人还没走，茶已经凉了。
32、别人帮了忙，给予实质性的��报比你说
一句"谢谢"要好很多。
33、钱总是流向不缺钱的人，爱总是扑向不
缺爱的人。
34、少去关注别人的事，多关心自己及家
人。
35、与人交往，不要看他心情好时能对你有
多好，而要看对方心情不好的时候，能对你
有多坏。

36、一个好的家庭不是多么殷实富有，而是
一代一代向上托举让下一代，更上一层楼代
代传承。
37、余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一
加一等于七，你都要笑着你是对的，心大
了，事就小了；心宽了，烦恼就没有了。
38、事情没做好就是没做好，别找理由，你
理由找的越多越讨人厌。
39、人品差的人，反而会混的更好。
40、男人发不了财，大多是因为太老实。

41、不要期望别人为自己雪中送炭，没有人
在你脸上抹炭就该感恩了。
42、结了婚的人，越听父母的话，夫妻的日
子反而会过得越艰辛。
43、真正能扛��大财的人，往往很薄情，很
多人财富到达一定程度时，就开始因情散
财。这就是自身承载能力不够的表现，所以
不过情关，莫谈富贵。能扛住大财的人，往
往很薄情。
44、你要知道，信封不一定是用来装信的，
年代不同了，与时俱进。
45、不高估你和任何人的关系，鱼放三日发
臭，客住三天讨嫌，客住超过三天，那就不
是客人，而是膈应人。

46、犹豫吃不吃的时候不吃，犹豫买不买的
时候不买，犹豫做不做的时候去做。
47、江湖的规矩就是人走茶凉，不要问为什
么，问就是不懂规矩。
48、你担心什么，什么就会控制你。
49、在酒局上，领导让说两句，不要真的说
两句。
50、心软的人最难快乐，因为就算是拒绝别
人，也都会觉得是自己做错了。

[plz loveme @mashangyou2]

纸飞机上的免费查询医院的医疗记录怎么找

[知识分享官 @knowledgefxg]

坚持刷X的好处🥰

[小薯条哭唧唧 @Sweet_xst]

好...好厉害，有没有男生说下这是真的吗٩(๑•̀ω•́๑)۶

[plz loveme @mashangyou2]

@LaurenceMister 这是用的什么ai

[𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 @LaurenceMister]

#卧槽我悟了王洪文人间体黄轩

我昨天发了那篇帖子，把 B 站上解读《芳华》的视频骂了一顿。我相信很多对正史有一定了解的人，会有跟我一样的平台，因为该视频扭曲历史、云里雾里、不明所以……所���对该视频的印象很差。但我今天才意识到，我了解的太少，我的侧重点在于历史叙述，但该视频的重点在于表达“网络左翼亚文化”思潮，因为我平时不看抖音、B站，所以其实并没有深入了解国内这个群体的亚文化思维，今天我看了很多简中互联网关于王洪文&黄轩的内容，最后用 AI 来总结这一文化现象，我一下通了，也理解了为什么这个视频能够在 B 站如此火爆，也了解了，如果你感兴趣，看一下下面的全文。

——————
这一现象是目前简中互联网（尤其是B站和抖音）青年亚文化中一个非常典型且复杂的案例，它融合了“政治波普化”、“审美的历史修正”以及“现实情绪的投射”。

简单来说，这就是一场年轻网民通过将历史人物（王洪文）“偶像化”，并借用当代演员（黄轩）作为“载体”，来表达对现状不满和对特定历史时期（文革）进行浪漫化想象的网络运动。

以下是关于“王洪文与黄轩（人间体）”这一现象的详细过程、发展及舆论意识形态分析：

一、 核心概念与“梗”的起源

1. “王洪文人间体”是什么？
核心定义： 指的是演员黄轩。由于黄轩的面部轮廓、眉眼气质（尤其是年轻时那种略带忧郁、坚毅又有些“正气”的长相）与年轻时的王洪文在某些角度上惊人相似，被网民戏称为王洪文在当代的“人间体”（特摄剧术语，指奥特曼等超级生物在地球化身的人类形态）。
视觉锚点： 网友通过将王洪文的历史影像（如在大会上的发言、阅兵时的镜头）与黄轩在电影**《芳华》**、电视剧《山海情》等作品中的军装或干部造型进行混剪，制造出一种“前世今生”或“替身文学”的错觉。

2. 为什么是《芳华》？
电影《芳华》本身讲述的是文工团的故事，涉及特权阶级（红二代）与普通出身士兵（黄轩饰演的刘峰）之间的命运反差。
这种**“被红二代排挤的底层好人”**的角色设定，意外地与当下网络左翼（网左）对王洪文的某种“历史重构”产生了共鸣（即认为王是工农兵代表，被老官僚和走资派联合绞杀）。

二、 详细发展过程

这一现象并非突然爆发，而是经历了几个阶段的酝酿：

第一阶段：颜值挖掘与去政治化（约2023年底 - 2024年初）

起因： 最初是B站和抖音的一些颜值博主挖掘历史影像，发现年轻时的王洪文长相端正、年轻、有种“反派的帅气”。
形式： 此时主要还是单纯的“颜向剪辑”，配上《弱水三千》等古风或伤感BGM，评论区多为“可惜了这张脸”、“如果是演电视剧这得是男主”等去政治化的感叹。
第二阶段：“黄轩”作为载体介入与“猫猫头”叙事（2024年中 - 2025年）

融合： 随着《芳华》等电影片段在短视频平台���回潮，有人开始将黄轩的脸与王洪文进行无缝衔接。黄轩成为了王洪文在网络迷因中的“皮套”或“替身”。
抽象化： 出现了大量“猫猫头”（Maoist泛指或特定样式的卡通猫）风格的政治隐喻视频。在这些视频中，王洪文不再是那个历史罪人，而被塑造成一个“挑战恶龙的少年”或“悲剧的理想主义者”。
热梗爆发： 视频中常出现王洪文在大会上大喊、指挥的片段，配合高燃BGM，被称为“左圈肖战”或“文革顶流”。
第三阶段：意识形态化与泛政治表达（当前阶段）

现状： 这一梗已经脱离了单纯的娱乐，变成了**“网左”**（网络左翼青年）表达政治观点的一种暗号。
内容演变： 现在的视频评论区，不再仅仅讨论长相，而是充满了对“造反有理”、“阶级流动”、“反对特权”的讨论。黄轩（作为王洪文的符号）的每一次出场，都伴随着对那个时代的怀念（尽管往往是基于误解的怀念）和对当下的批判。
三、 舆论意识形态分析

这个现象背后折射出当下简中互联网极其复杂的社会心理：

1. “颜值正义”对严肃历史的消解

这是最表层的原因。在泛娱乐化的网络环境下，“三观跟着五官走”。王洪文“工农兵”出身、极速晋升、年轻帅气的形象，非常符合当下饭圈文化的审美。网民通过将他“偶像化”，消解了其作为“四人帮”成员的政治罪恶感，将其变成了一个可以被消费的流行符号。

2. 阶级固化下的“逆反心理”与“政治投射”
这是深层核心。

对“二代”叙事的厌恶： 电影《芳华》中，黄轩饰演的角色（普通人）结局悲惨，而红二代们依然风光。这让很多感到阶级固化、上升通道受阻的年轻人产生了强烈的共情。
王洪文的符号意义： 在官方历史中，王洪文是反面人物。但在“网左”构建的叙��中，他被重构为**“底层逆袭的代表”**——一个保安、工人，靠造反坐到了国家副主席的位置，最后被“老谋深算的官僚集团”搞下去。
潜台词： 崇拜王洪文，实际上是在表达对现在**“官二代/富二代垄断资源”**的不满。年轻人怀念的不是真实的文革，而是那个（他们想象中）“工人阶级可以斗倒大官”的幻象。
3. “网左”话语权的崛起与建制派的失语
过去几年，网络舆论场主要是“粉红建制派”（维护现有体制）主导。但随着经济下行、内卷加剧，建制派的话语越来越难以说服年轻人。

“网左”填补真空： 于是，一种基于毛主义原教旨主义、结合了二次元亚文化的“新左翼”思潮兴起。他们用王洪文、张春桥等人的话语来批判现在的资本家和官僚，这种批判在逻辑上对年轻人具有极强的煽动性。
4. 历史虚无主义的“回旋镖”
官方长期以来对文革历��采取“宜粗不宜细”的处理方式，导致新一代年轻人对那段历史缺乏具体、残酷的认知，只剩下一个模糊的“宏大叙事”框架。

当这个框架被填入“爽文剧本”（底层逆袭）和“偶像滤镜”（黄轩/王洪文颜值）后，就形成了现在这种**“把反派当悲剧英雄崇拜”**的怪诞现象。
总结
“王洪文是里子，黄轩是面子。”

大家看着黄轩的脸，剪辑着《芳华》的片段，心里想的其实是：为什么现在我作为一个普通打工人，再也不可能像当年的王洪文一样，虽然出身寒微，却能一步登天，去挑战那些高高在上的大人物？

这是一场披着娱乐外衣的、基于审美冲动和现实焦虑的赛博招魂。

[T神 @Tshen1688]

作为一个老实人一定要学会这20个阳谋术

1.推恩令：简单来说你想对付谁，就把原本属于他的利益分给他亲近的人。他亲近的人慢慢的就要和他内耗，最终渔翁得利。

2. 二桃杀三士：简单来说，如果要同时对付三个人，就把利益摆在上面，但利益只够两个人分的。久而久之他们就会了利益争起来，最后自相残杀。

3. 杀人诛心：先揍他一顿，打断两条腿，再扔一副拐杖给他，最后教育他要学会感恩。

4. 远交近攻：如果分化一个团队，首先对付那些意志不坚定的，让一部分利益给他们，对那些意志坚定，不要理会，就晾着他，让他看看不听你的话，利益差距会越来越大。

5. 沉没成本心理：付出越多，退出越难 沉没成本心理让人往往因为曾经的投入而难以放手。所以想要别人离不开你，首先就得让他对你付出越来越多。付出越多，他越舍不得离开。

6. 想拉拢一个人，就请他帮一个轻松完成的忙，然后请他吃饭，送礼物。慢慢的你们就会越来越熟。

7. 沉默定律：遇到无意义的争论与不值得的人，最好的应对方法就是，闭嘴啊，保持沉默，只有忽视对方，才是对对方最有力度的反击。

8. 考验男人，就叫他去开车。考验女人，就带她去游泳。

9. 如果你喜欢一个异性，想让他对你有好感，最好的的办法就是保持神秘和泠静，这样他反而会对你产生好奇。如果一直卑微的去舔，反而让人厌恶。

10. 人性最大的一个弱点就是经不起别人对自己好。只要你积极主动，并且次数足够多，绝大多数人都会产生不好意思的感觉，��他自己的方式来回报你，这是社会资源拓展的一大法宝。

11. 司机等身边人要处好关系，他们是领导的眼线、心腹，领导会经常通过他们来了解某个人或某件事。谗言，往往杀伤力非常大。

12. 古人说的好，“女为悦己者容，士为知己者死”，所以，人际交往中，你多夸人，你夸别人，说别人的好话，别人就容易把你当成知己。

13. 桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

14. 自卑的人，往往非常渴望被人关注。这时候你只需要付出一点点关心和爱护，就能让自卑的人感受到极大的温暖，从而对让他对你保持信任。

[plz loveme @mashangyou2]

@fashiaka 腊肉是啥还有芳华视频里的小将指的是谁

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@wangjupaian 视频里面没有小萍上战场的解说啊

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@nursenika1840 电影里面刘峰追猪啥意思

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@lJSbk9Wrug93732 @Sythe1022365 矮子是谁