لست في منافسةٍ مع أحد..
أنت تُنافس نفسك ألف مرّة ، تَغلِبِها إن صَدَقتَ أو تَغلِبُك..
ليس مطلوبًا أن تشرح للناس تفاصيلك ، أو تُقسِم لأحدهم أنّك تَغَيَّرت..
ليس شرطًا أن يوافق الناس على أفكارك ، وأن تحصلَ على اتّفاق الجميع ، لن تحصلَ عليه ولا يكُن همّك..
اعمل بدائرة تأثيرك ، بالثَّغر الذي تُبدِع فيه ، استث��ر كلَّ لحظة ، لا تلتفت لكلامٍ أو تنتظر مساعدة ، ما أقلّ الأيادي حين نحتاجها..
#راقت_لي وأجمل فلسفه في الحياة
الله تبارك وتعالى مع عباده الذين اتقوه والذين هم محسنون بأداء الطاعات، وامتثال ما أُمروا به ﴿إِنَّ اللهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.
تلاوة فضيلة الشيخ أ.د. #ياسر_الدوسري من صلاة المغرب 16 محرم 1448هـ.
عمر الجريسي:
" بعد هذا اللقاء، تعلمت اتعامل مع الصلاة انها اهم موعد في يومي مثل ماتستعد لمقابلة وظيفية او لقاء شخص مهم او اجتماع .. وكيف ترتب افكارك وكلامك ومظهرك.."
السكوات ملك التمارين بلا شك ..
إذا اردت تمرين واحد تعمله طول عمرك و تكتفي به عن غيره فهو السكوات .. اعمل ١٠٠ سكوات يومياً و اكتفي بها تكفيك .. حتى لو مقسمة على ٤-٥ جولات ..
تستطيع عمله في كل مكان في البيت 🏠، الحديقة ، المكتب ، المطبخ .. حتى في الطيارة ✈️و انت في الجو تستطيع عمله ..
للأسف كثير من البشر يفقد القدرة على عمل حتى لو عدة واحدة بعد عمر ال٥٠ .. ثم يفقد معها مرونة الحركة بقية عمره بعد ال٥٠ ..
من مقاصد سورتي التكوير والانفطار:
كمال القرآن في تذكير الأنفس باختلال الكون عند البعث، وتحذير الإنسان من الاغترار ونسيان يوم القيامة.
تلاوة فضيلة الشيخ أ.د. #عبدالله_الجهني من صلاة الفجر 16 محرم 1448هـ.
بشائر القرآن تدعو المؤمن إلى أن يجد في سيره إلى الله، كما أن إنذاراته تنبه كل غافل ألا يقع في منحدرات الخطيئة ﴿فَإنَّمَا يسَّرْنَاهُ بِلِسانِكَ لِتُبَشِّر بهِ المُتَّقِينَ وتُنْذِرَ بهِ قوْمًا لُدًّا﴾.
تلاوة فضيلة الشيخ أ.د. #ياسر_الدوسري من صلاة العشاء 15 محرم 1448هـ.
علامةُ الخوف الحقيقيِّ من الله تبارك وتعالى حرصُ العبد ألا يراه مولاه إلا على خيرٍ وطاعة ﴿وَأَمّا مَن خافَ مَقامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفسَ عَنِ الهَوى ، فَإِنَّ الجَنَّةَ هِيَ المَأوى﴾.
تلاوة فضيلة الشيخ أ.د. #ياسر_الدوسري من صلاة المغرب 15 محرم 1448هـ.
سبحان الذي كفانا وأغنانا بالقرآن!
تهزُّنا الحادثات، تبكينا المواقف، ويأتي القرآن بعزَّته وجبروته وكرامته؛ ليملأ كل حيِّزٍ في دواخلنا فلا ن��ى بعد الظفر به إلا خسارة آيةٍ منه.
أدام الله قربنا منه، وجعله في قبورنا مؤنسًا، ويوم القيامة لنا شافعًا.
هل تعلم أنّك لا تستطيع أن تذكر الله سبحانه إلا إذا أذن لك في ذكره!!
فإن رأيت أنك تذكره، فاعلم أنه قد اصطفاك لذكره دون خلقه
فاحمده واغتنم الفرصة، لأنه لم يجعلك تذكره وحسب، بل هو أ��ضًا يذكرك في الملأ الأعلى
بينما أنت جالسٌ على الهاتف منذُ أكثر مِن ساعة؛ أحدهم في هذا العالم مُمسكٌ بمصحفه، ويحفظ الصفحة والصفحتين والثلاث، وما زال يحفظ إلى هذه اللحظة حالمًا بختمة لكتاب الله.
انهض وابدأ؛ فالحُلم ليس ببعيد.
ما أعظم هذا المعنى!
«كما أن قوت البدن رزق يُساق إليك، كذلك قوتُ الروح؛ حين يسوق الله لك من معاني الإيمان ما يُناسبك؛ هذا من الرزق ومن استجابة دعاء (اهدِنا الصراط المستقيم)»
" لذكر الله تعالى لذّةٌ للقلوب، لا يشبهها شيء؛ فتسبيح الله، وتحميده، واستغفاره، ودعاؤه، واستحضار عظمته، والتلذذ بمناجاته، وهكذا بقية العبادات البدنية من صلاة وغيرها، لها آثار عظيمة على القلب؛ إذا أخلصها العبد لله، وصدرت عن صد��ٍ ورغبة، فلها آثار عظيمة، مثل اللذّة، والسرور، والبهجة، كما أن لها آثارًا تظهر على أعضاء البدن؛ كنورٍ ونضرةٍ وضياءٍ على وجه الذاكر لله سبحانه ".
شرح الإمام ابن باز لكتاب الوابل الصيب
تشتكي من ثبات الوزن، الخمول، معدة منتفخة، والصداع طول اليوم؟ طيب فكرت قبل ما تلوم جيناتك تشوف الأشياء الي تسويها يوميًا؟
-تفطر حلى مع قهوة وغداك غال��ًا بخاري مع شوية دجاج والعشاء ممكن اسرع ساندوتش جبن أو فول وتميس أو اندومي.
-تسهر طول الليل تتنقل ما بين الريلز والتيك توك ونومك لا يزيد عن ٥ ساعات.
-مفهومك عن تغيير الجو هو أكل المطاعم وترندات الطعام الجديدة.
-نشاطك اليومي يكاد يكون مابين سريرك والسيارة وكرسي الدوام.
-تمرين المقاومة يمكن سمعت عنه بس ما اهتميت تعرف أهميته.
-أكلك يكاد ينعدم من احتياجات جسمك من المغذيات الكبرى والصغرى.
فـ يا عزيزي القارئ لا تلوم حظك ولا جيناتك، أنت نتيجة عاداتك اليومية.🫵🏻