nori | Build Up

生活の変化に備えて働き方を作り直す
Started from zero. Still building.

[nori | Build Up @mask050u]

現実味を帯びてきた在宅介護

様々な制約の中で生活と働き方を組み直していけるのか

AIを使いながら右往左往していきます

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キャリアチェンジについてずっと考えてる
Claudeに聞いて納得できないとChatGPTに聞いて
「アイツこんなこと言ってるけど、どうなの？」みたいな事を何時間も

頭でっかち真っしぐらなんだけど、ここまでくると特技なんじゃないかとすら思えて���る

AIに代替されそうなリサーチスキルと、性格の悪い僕の特技でもある疑う癖
この2つを合わせて、情報を価値に変えられないだろうか

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55〜59歳の雇用労働者では、12.3％が介護に直面している

介護・看護を理由に離職した人も、2024年で約9万人規模

在宅介護に向かってキャリアを考えると、最善なのは離職しない方法を先に知ることだと思う

国も、介護休業・介護休暇・短時間勤務・残業免除など、仕事と介護を両立するための制度を整えてくれてはいる。けど、当事者と制度の間には、まだ大きな溝がある

2025年3月公表の厚労省委託調査では、介護離職時に正規労働者だった人が介護休業制度を使わなかった理由として

・利用要件を満たしていない：47.4％
・制度を知らなかった：33.8％
・勤務先に介護の相談窓口がなかった：30.8％

制度はある
知らせる義務もできた
それでも、必要な人に届ききっていない

僕は離職からのキャリアチェンジを取らざるを得ない立場になったけど、事前に制度を知っているかどうかで、準備の仕方は大きく変わったと思う

https://t.co/y2YZY9KfqN

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サイバーセキュリティを勉強してみると、世界の裏側を少しのぞけそうで謎のワクワク感がある

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セキュリティの勉強しよっと
専門用語なんて全くわからないから、辞書つく���う
ついでに、web上に落ちてるサイバーセキュリティ関連の��題拾って簡単なテスト機能もつけよう

きっと僕は成長しているのだと思う

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体が不自由になった家族が、スマホ広告をよく見るようになった
外の情報として楽しみにしているのかもしれないけど、少し危なっかしい気もする
考えてみたら僕も明確な判断基準を知らない
そんなわけで、勉強するチャンス到来！

Googleサイバーセキュリティ講座を受講開始

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東京科学大学、脳が回復する仕組み発見　脳卒中への治療に期待 - 日本経済新聞 https://t.co/FXNU6Lzv1C

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タッチ？

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専門性がない？
いや、まだ足元を見ていないだけかもしれない
頼むから、在宅ワーク向きの何かあれ

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在宅介護や介護離職を考えるとき、見落とされやすいのが「ケアを受ける側の視点」

ケアを受ける本人が「自分の病気や介護が、家族や介護者に負担をかけている」と感じることを Self-Perceived Burden として扱っています

研究では、介護者への負担は、身体的・感情的・経済的・社会的な側面を持つと整理されている。つまり、介護を受ける側は、家族の時間、生活、仕事、経済面への影響を感じ取り、「自分が相手の人生やキャリアを変えてしま���たのではないか」と受け止める可能性があります

キャリアチェンジを考えるうえでは、介護する側の再出発だけでなく、ケアを受ける側が罪悪感や申し訳なさを抱えすぎない関係づくりも重要となります

「家族のために仕事を変える」というのは、支える側だけの問題ではなく支えられる側の心理にも深く関わるテーマです

参考：
Care recipient self-perceived burden: Perspectives of individuals with chronic health conditions or personal experiences with caregiving on caregiver burden in the US
https://t.co/H5j62sEMcf

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https://t.co/jzlyOxrRrk

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CSVデータから売上を集計して、グラフで見える化するミニダッシュボード

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料理レシピからAI動画制作
レシピを動画用に構成→Codexに丸投げ動画化
失敗！！
動画がめちゃくちゃ。そんなに甘くない模様

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触らないと分からないことを拾いに行く②
AIチャットボット

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Webページの中から必要な情報だけを取り出して、見やすいデータに変える

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今日は、触らないと分からないことを拾いに行く
AIと話しながら、無駄になるかもしれないものもたくさん作って、体で覚えるのが僕には一番合ってる

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メモの作成・保存・一覧表示・検索・編集・削��を通して、データベースの基本的な流れを学ぶためのミニアプリ