ma sui

麻酔科専門医。まだまだ未熟者。メモがわりに使ってるので、煩わしいかも。ミュートお願いします💦

[ぼく・イラストレシピ @boku_5656]

みなさん、セブンのかぼちゃサラダ(メープル香るナッツと北海道産かぼちゃのサラダ)食べました？あれ、もはやケーキですよね…✨

期間限定なのが悲しすぎたので、それっぽく作ってみたら家族から大絶賛でした🎃🙌

[トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari]

小2の姪っ子に会うとよくやってるリボン結び𓍯 可愛すぎて姉に縛り方教えてもらった！
垂らした髪を巻いても可愛いだろうし、ハーフアップで作っても可愛い〜！ツインテールできる長さがあればできるらしい！

[刺繍のおひつじ @BukicchoHitsuji]

ひと手間加えると
フリルがついたみたいにかわいくなるので
ぜひやってみて！！💕

[おると🦴整形外科医@筋トレ @Ortho_FL]

僕は普段救急車を受け入れ治療をする側として働いていますが、先日妻に救急車を「呼ぶ側」となりました

双方の立場を経験した上で「これはやっておいた方が良い(良かった)」ということをまとめておきます

「健康だから大丈夫」と思ってる方、僕も思ってました

できれば多くの人に読んで欲しいです

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売中 @muscle1046]

余ったお餅でポンデリングの如くモッチモチで美味しいドーナツ作れます

『もちドーナツ』

お餅をレンジで加熱し牛乳、卵、ホットケーキミックスを混ぜて揚げるだけ！

これだけで驚くほどモッチモチなドーナツができるんです

【レシピ👇】

[どケチ姫ﾁｬﾝ @dokechihime]

コートの紐の結び方にもこんなにバリエーションあるのすごい。結び方で印象変わるしかわいい

[どケチ姫ﾁｬﾝ @dokechihime]

このマフラーの巻き方どれも可愛い🫶いつもワンパターンになりがちだけど巻き方で雰囲気変わる

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

ここ数日、調整食としてほぼ毎日食べている鶏むね肉と冬野菜のパセリレモンバタースープ。良質なたんぱく質と不足しがちなカリウム、ビタミンCがしっかり補えます。塩とレモン、バターのコクと素材の味だけでばっちりおいしい、ごちそうスープ。水を少し減らして牛乳を加えるアレンジもおすすめです。

[タイニーフルーツキッチン @t_f_kitchen]

バナナケーキのレシピです。
私はまずこのケーキを作った事でお菓子作りにはまりました。今も定期的に作るケーキです。冬休み、お菓子作りを始めたい方におすすめです。

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

コレは家で作ったと思われへん！！外ザックザクで中のジューシーさが凄い‼️クリスマスもうコレにする

【ザクザク旨味だし醤油チキン】

・卵不使用
・味付け2つ
・洗い物少ない
・骨無し&棒状で食べやすい！

この量(6本)が鶏モモ1枚(300g)でできるからかなり経済的です‼️‼️

しかも簡単なんで是非！

[猫目トヲル❖ @towor_n]

clear accessory ✧︎*。

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売中 @muscle1046]

ガチで料理家の誰よりも鶏胸肉を食べてきた僕が鶏胸肉の1番美味しい食べ方をご紹介します。

あなたが今まだ食べてきた鶏胸肉レシピの中で『1番美味しい』を必ずお約束致します

鶏胸肉が嘘のようにしっとりジューシー！柔らかくなります

これはもはや魔法です

【レシピ👇】

[#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 @igarashi_yukari]

葱こんなに入れます…？って思っても迷わず2本入れて作る鍋がほんと美味しい

葱がとろあま。豚バラが合います。仕上げのごま油、黒胡椒で間違いない美味しさ

水500ml、鶏ガラ大1、おろしにんにく小1を強火で煮立て白菜1/8株、豚バラ200〜250g、葱2本加え中火で煮て塩胡椒で調えごま油大1/2かけ黒胡椒

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売中 @muscle1046]

MOWってコクのあるミルクと芳醇なバニラの香りが楽しめるバニラアイスなのですがこれでスイートポテトを作るとマジで超美味しくなるんです！

クリーミーで濃厚でバニラの風味が最高！お芋の優しい甘さとマッチします

お芋＋MOW＋卵の材料３つでできます

【レシピ👇】

[うさよし@アラサー化粧品成分上級SP @usayoshi_hatena]

美容沼に浸かれば浸かる程シンプルな真理に行き着く。
「ビタミンCとレチノールは必須」
「保湿はセラミド一択」
「美白とエイジングケアは大手メーカーの最新or王道デパコスが最強」
この真理に気付くと化粧品を選ぶ軸もブレる事なく金のかけ所や安く済ませていい所もわかってきた。あと脱毛はマスト

[どケチ姫ﾁｬﾝ @dokechihime]

髪型マンネリ化しがちだったけどこのヘアアレンジ めっちゃよかった！どれも簡単なのに盛れる�

[だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売中 @muscle1046]

ドライイーストも発行も不要！！
10分強で作ることができる

『やばいチーズナン』

発酵もドライイーストも無いのに外はサクサク、中はふわっとして超絶品！

悪魔的で間違いなく優勝確定！

レシピはリプ欄から👇

[えなが @_____enaga]

この断面に一目惚れ。
厚焼きかぼちゃキッシュのレシピです。
しめじと玉ねぎをよく炒めることで美味しさが増します。

[ふわふわさんଳ @fuwa_shop]

青森の名産の津軽りんごをイメージした「津軽びいどろランプ」がかわいい… 1つ1つが職人さんの手作りのガラスランプ🍎プレゼントとしてもインテリアにもよさそう（詳細はスレッドへ🍏）

[Masayuki Tsuda @MasayukiTsuda2]

フランスの人気パティシエのセドリック・グロレさんがクロワッサンを作っているときの様子や焼き立てクロワッサンとミルクの泡が浮いたカフェ・クレームを一緒に味わっているところを撮った動画。焼く前のこねて大きく膨らんだ柔らかそうな生地が印象的です ©Cédric Grolet