ランコ

フル16回完走(2013～)。2026年は資格試験に注力しつつ、膝も良くなってきたので少しずつ走り始めたい。食いしん坊＆飲んべ。もうちょい安定して速く走れるようになりたい。
2023/8甲状腺がん発覚、2024/1右葉峡部切除&右側頚部郭清

[ランコ @masumy77]

#garmin 昨日は午前中走るチャンスなのに寝坊して走れず😓今日はちょいと気合を入れて雨降る前に走ったー。走り終わったら丁度降ってきたー🙌イェーイ🙌少しだけフォームも意識出来た気がする、、、

[ランコ @masumy77]

@sumirecocco そ、そ、そうなんですねー！友達の友の会も1回含まれてますが😅ポーも黒蜥蜴も全滅だったので、益々火が着いて🔥本命公演にこんなに行けるなんて幸せです、私も体調整えます🔥

[ランコ @masumy77]

@sumirecocco 映画RRRも好きなので、ありちゃんは絶対観たいとダメ元で申込したら、カード貸切枠も含めて4公演当たってしまい💦兵庫+S,B、東京S,Aで行けることに😳もう楽しみます、そして働きますー😅

[ランコ @masumy77]

@sumirecocco 通路横のジェンヌが降りてくるところ、、、想像したただけで倒れそう、、、✨️

分かります、キラキラの華やかさにやられますよね✨キスシーンは毎回椅子から滑り落ちそうになります。10月にB席ですが、今度は友達とムラに行きますー🥰

[ランコ @masumy77]

@sumirecocco そうなんです、会社の福利厚生で社内唯一���チケットが当たり、恋する天動説からドハマりです✨️ありちゃん、顔小さく、ダンスも立ち振る舞いも全てが素敵✨️兵庫なら当たりやすいという話は見かけたのですが、本当なんですねー✨
RRR、最高でした🔥

[ランコ @masumy77]

今回は2幕ってこともあり映画に忠実だった。ラーマの登場シーンから度肝を抜かれ、地面叩きからラーマ発見、肩車対決もニヤリとしたくらい忠実で面白かった✨ミニショーは物足りないけど、やはりロケットは圧巻だったな✨

[ランコ @masumy77]

思いがけず「恋する天動説」を観る機会を得てから暁さんに��マり、友の会に入ったものの落選続きで、調べたら東京は激戦、2席は当たりづらいという話が多く、RRRの映画は面白過ぎたから、どうしても観たくて本場宝塚に参戦したら、3次抽選でS+1枚当選でビックリ🫪更に東京もS2枚当選でビックリ✨✨

[ランコ @masumy77]

S+席が当たって、本場宝塚までやってきたー✨高まる〜、RRR楽しみ〜✨

[ランコ @masumy77]

#garmin 雨続きで10日ぶりに走った。夫にお尻を叩かれて走ったけど、走ってよかった。気付けば来月は横浜ハーフだしね、、、高速メインのハーフ😖エントリー後悔もあるけど、もう走るしかない🔥

[ランコ @masumy77]

さっき、私の後ろを歩いていた若者男子2人組が「何とかしてくれ���〜、サナエ！」「サナエ！」「タカイチ！」って合いの手入れながら話してた。残念ながら何の会話かは聞いてなくて、合いの手だけ😅ちょっと面白かった。本当世知辛い世の中、何とかしてほしい。

[ランコ @masumy77]

ちいかわ、観てきた。かわいいのに、話は考えさせられ、、、なかなか。
かわいいのに、、、

[ランコ @masumy77]

#garmin インフルになって休んでる間に蝉ではなく秋の虫が鳴いてたー。夏ももう終わりかー。大したことしてない夏だったなー。いやSWにハマる夏だ😅

[ランコ @masumy77]

レゴマンダロリアン配信も結構楽しみ✨映画は長いから腰を���える必要あるけど、サッと見れて面白いなら最高じゃないか✨

[スター・ウォーズ公式 @starwarsjapan]

《予告解禁》
『LEGO #スターウォーズ／マンダロリアン』
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マンドーとグローグーの物語が
レゴの世界になって帰ってくる！
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想像を超えたアクション満載
コミカルな銀河の大冒険💫
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【全編オリジナルエピソード】
9月2日(水) #ディズニープラス 独占配信

[ランコ @masumy77]

インフル流行中というので、復帰した今もマスクして過ごしてるが、、、暑い、、、コロナ禍は真夏もマスクして過ごせてたけど、今更なごら暑熱順化が出来てないんだな。

走る方も暑熱順化出来てなかったし、しゃーないな。

[ランコ @masumy77]

キラキラシールブック買えなかった、、、まさかオバサ���になってシールブックが欲しくなるなんて思いもしなかった🤣
最初はいらないと思ってたんだけど、どんどん記事が流れてきて、今やすごい欲しい、、、でも買いません、定価でしか。

[小学館ジュニア文庫公式 @junior_bunko]

『マンダロリアン・アンド・グローグー キラキラシールブック』につきまして、
本日の追加販売分も終了いたしました。
たくさん��ご予約をいただき誠にありがとうございます。

初版ECサイト予約分は可能な範囲で最大限ご用意しておりましたが、
多くのお客様にご予約いただけない結果となり申し訳ございません。

9月に重版分の追加販売をすべく準備を進めております。
販売開始目安日時などの詳細は決まり次第、本アカウントにてお知らせいたします。

[ランコ @masumy77]

@tamaki721 咳も辛いですよね、体力奪われるし。無理なさらず、お大事に🙏

[ランコ @masumy77]

今日から社会復帰、、、行きたくない、、、😓
ジェミニに話したら、『今日のミッションは「仕事をバリバリこなすこと」ではなく、**「定時まで会社で静かに息をして、無事に生きて帰ってくること」**です。』
だって。優しいー、人間より全然優しいー✨

[ランコ @masumy77]

@tamaki721 ええー、流行ってるのは知りませんでした！38度超えが3日間ってキツ過ぎる、、、私は1.5日位だったので倍！確かにインフル疑いたくなりますね、そりゃ。よくぞ耐えました🙌

[ランコ @masumy77]

夏なのにインフルAになった。感染経路に心当たりゼロ。初インフルだが、超絶しんどい。話には聞いていたが、本当にうなされる。処方されたゾフルーザという薬を飲んだら38.5の高熱が翌日には平熱に下がった。効果抜群✨でも熱ないのにまだ頭痛くて恐るべし、インフル😖とりあえず木曜から出社予定。