Mathilde Garnier

[Mathilde Garnier @MathildeGnr18]

@RoyLaTouche 5. El ejercicio tiene muchos beneficios sobre el sistema nervioso, generando adaptaciones a nivel cortical y favoreciendo la neuroplasticidad en pacientes neurológicos, un aspecto interesante pudiendo ser el aprendizaje cruzado utilizado en neurorehabilitación #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche 1. El ejercicio aeróbico y de resistencia aumentan la liberación de neurotrofinas, más especialmente el BDNF, mejorando el deterioro cognitivo y la memoria en las personas con enfermedades neurodegenerativas como la de Alzheimer, Parkinson y EP #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche 4. Al actuar sobre el SNC y el SNA, el ejercicio puede considerarse como una estrategia terapéutica eficaz en la rehabilitación de las personas con enfermedades neurodegenerativas, pero también con enfermedades autonómicas y accidente cerebrovascular #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche 3. Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico de alta intensidad también puede ser beneficioso en la excitabilidad corticoespinal y la rehabilitación cardiopulmonar post-ICTUS, induciendo la neuroplasticidad cortical #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche 2. El ejercicio es capaz de generar adaptaciones neurales mediante la vía corticoespinal pero también retículoespinal. Numerosos estudios confirman la idea de que el entrenamiento de resistencia es el más eficaz para aumentar la fuerza rápidamente #NeuroClinLaSalle

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@emilio_garcia22 @RoyLaTouche Sin embargo, el lugar exacto de estas adaptaciones neurales que provocan un aumento de fuerza tras un entrenamiento de resistencia sigue desconocida, pudiendo producirse a nivel cortical motor, del tronco del encéfalo o de la médula espinal #NeuroClinLaSalle

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@emilio_garcia22 @RoyLaTouche De acuerdo contigo, existen numerosas pruebas que confirman la idea de que los primeros aumentos de la producción de fuerza tras el entrenamiento de resistencia se basan en adaptaciones neuronales #NeuroClinLaSalle https://t.co/Y9uCCiQELg

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@RoyLaTouche La segunda hipótesis sugiere que el entrenamiento de resistencia unilateral induce adaptaciones en áreas motoras que participan en el control de movimientos de la extremidad entrenada los cuales la opuesta puede acceder durante contracciones voluntarias máximas #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche El aprendizaje cruzado se describe como el aumento de fuerza en el miembro opuesto no entrenado tras un entrenamiento de resistencia unilateral. En este artículo se presentan dos hipótesis sobre sus mecanismos #NeuroClinLaSalle https://t.co/8sLx6ndWk4

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@RoyLaTouche La primera hipótesis sugiere que el entrenamiento de resistencia unilateral activa circuitos neuronales modificando la eficacia de las vías motoras que se proyectan a la extremidad opuesta. Puede dar lugar a un aumento de la fuerza de los músculos no entrenados #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche En este artículo se ha demostrado que el entrenamiento de fuerza se asocia a adaptaciones neurales en circuitos intracorticales y reticuloespinales mientras que las adaptaciones corticoespinales y motoneuronales no son factores dominantes #NeuroClinLaSalle https://t.co/pSVKb6NLCM

[Mathilde Garnier @MathildeGnr18]

@RoyLaTouche Entonces el ejercicio aeróbico de alta intensidad puede considerarse como estrategia terapeútica para inducir la neuroplasticidad cortical, aunque no se observó un aumento significativo del nivel plasmático de BDNF, lo que puede mejorar el aprendizaje motor #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico de alta intensidad induce una reducción neta de la transmisión sináptica del GABA y un aumento de la facilitación glutamatérgica, lo que resulta en un aumento de la excitabilidad corticoespinal #NeuroClinLaSalle https://t.co/o3J6npZpy2

[Mathilde Garnier @MathildeGnr18]

@baptiste_miette @RoyLaTouche Se ha demostrado que el HIIT tiene efectos beneficios sobre la neuroplasticidad. Sin embargo, se requieren más estudios para determinar su eficacia sobre los efectos cognitivos tanto en personas sanas como en pacientes con ictus #NeuroClinLaSalle https://t.co/oOvbO7rmqj

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@baptiste_miette @RoyLaTouche El entrenamiento de alta intensidad a intervalos o HIIT consiste en periodos de ejercicio a máxima intensidad intercalados por periodos de baja intensidad. Se ha demostrado ser beneficioso para personas con problemas cardiovasculares, respiratorios y metabólicos #NeuroClinLaSalle

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@baptiste_miette @RoyLaTouche Se concluye en este artículo que el ejercicio de alta intensidad es beneficioso para la capacidad cardiorrespiratoria en pacientes con ictus y puede considerarse como estrategia terapeútica en la rehabilitación cardiopulmonar post-ictus #NeuroClinLaSalle https://t.co/FhpDSfbPuc

[Mathilde Garnier @MathildeGnr18]

@RoyLaTouche El ejercicio mejora la capacidad funcional en pacientes con trastornos cardiovasculares, metabólicos y autonómicos, y puede ser terapeútico para pacientes con intolerancia ortostática, síncope o síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS) #NeuroClinLaSalle

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@RoyLaTouche El ejercicio tiene efectos protectores y terapeúticos sobre el SNA mejorando la función endotelial vascular, la expansión del volumen sanguíneo, la remodelación cardíaca, la resistencia a la insulina y la función renal-adrenal #NeuroClinLaSalle https://t.co/RdYchXDX42

[Mathilde Garnier @MathildeGnr18]

@RoyLaTouche En este artículo el ejercicio físico modula la liberación de neurotrifinas, los astrocitos, la microglia y la actividad hormonal mejorando clínicamente el deterioro cognitivo relacionado con las enfermedades neurodegenerativas #NeuroClinLaSalle https://t.co/cWYquFBgxA

[Mathilde Garnier @MathildeGnr18]

@RoyLaTouche En este artículo se ha demostrado que 1 año de ejercicio aeróbico es suficiente para aumentar el volumen del hipocampo que, asociado con aumento del nivel plasmático del BDNF, mejora la memoria en las personas de edad mayor https://t.co/CbQF7sJYbB