祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家

生きづらさがあっても心穏やかに暮らす方法を発信中／エッセイ書いてます／著書一覧→

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

代表作『鬱で寝たきりだった私が、ダンベルに恋をした』
学生時代のほぼ全てがイジメの記憶しかなく24歳で寝たきり生活に。
何度も人生を終わりにしようとした。人生をやり直すきっかけとなったのは、9000円の可変式ダンベルだった。
是非アナタも手にとってください。
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[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

引っ越し疲れで、5月病ならぬ6月病みたいな感じになった
心身ともに力が入らないけど、
今日も自分にできることを、できる範囲でやっていきます🌟
無理するわけでもなく、無理しなさすぎるわけでもなく、ね

昨日は、自分へのごほうびにスイートポテトを買ったよ
みんなも、自分いたわり時間を大切にね

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

文学フリマ大阪14に出店するよー

✅️9/13(日) 12:00〜17:00開催!
✅️インテックス大阪2号館
✅入場無料
今回も、『鬱で寝たきりだった私が、ダンベルに恋をした』を 引っさげて行きますよ〜
新刊も完成したら出そうと思っています

写真は、前に参加した文学フリマ東京40の写真です

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

BASE宝塚(@base_takarazuka)さんの
Webデザイナー·コーダー養成コースを受講中です😊

この前は、バナーデザインの修正を行いました
色使い、配置、フォント、、
デザインはアートではなく
"伝えたいメッセージ"を、相手にいかにわかりやすく伝えられるか、の勝負なんだね
#BASEWebスクール
#BASE宝塚

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

梅雨のジメジメでつらい時期は
体からのサインを感じてあげよう

今日は濃いめのコーヒーを飲もうかな、とか、今日は家事をしたくないな、とか、お腹が空いてないから朝は食べないでおこう、とか
そんな体からのサインを見逃さないで

体からのサインを感じて、その通りに行動して、快適な毎日を送ろう

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

私も、めっちゃイケメン女子になってしまいました!
プロンプトお借りさせていただき、ありがとうございます

[りこ｜AI×SNSでママの働き方をデザインする @riko_ai_labo]

なにこれｗめっちゃかっこよｗ

Xプロフのスクショからすぐに作れます。こういうブランディングクリエイティブがサクッと作れちゃうのがChatGPT Image2.0の革命よな。

プロンプトは👇

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

人生も運命も変えられる

発症当時はこんな日が来るなんて思えなかった
毎日死ぬことばかり考えて、妄想状態もあったし、自傷行為ばかりしていた

それがこんな未来につながってるなんて、誰も想像してなかったと思う
人間ってすごい。復元どころか痛みを成長に変えてドンドン前に進んでいけるんだから

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

自分の人生を取り戻すよ

一人暮らし始めて、Webデザイナーの講座も受けて、
一歩ずつ、自分の人生を取り戻しています

嫌なことが多くて自分らしくいれないときも、病気が重くて思うように動けないときもあったけど、
今やっと自分らしく生きられるようになりました😊

自分の人生を取り戻していくよ

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

@mame55trip こちらこそ、LP制作楽しみです✨
一緒にステキな作品にしましょう〜💪

[まめ🌺ハノイ・サパ 台湾のガイドブック出版 @mame55trip]

勉強中の祭ちゃんにすっかり甘えてLPをお願いしました。
まだ真っ白だから、どうするかはこれから考えます✨
楽しみぃ〜💕

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

@mame55trip いえいえ!まったくそんなことないです😊
快く応じてくださって本当嬉しかったです

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

BASE宝塚(@base_takarazuka)さんの
Webデザイナー·コーダー養成コースを受講中です😊

ついに、ホームページ（LP）の模写が始まりました
初めてのときよりFigmaの使い方がわかってきて、プラグインも使えるようになってきつつあります
卒業課題を見据えて頑張っていきます
#BASEWebスクール
#BASE宝塚

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

@yamesidefire やめ仙人さん、ステキです✨
本屋さんをオープンされたのですね

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

BASE宝塚(@base_takarazuka)さんの
Webデザイナー·コーダー養成コースを受講中です😊

卒業課題に向けての制作が始まりました
今回はご縁をいただき、まめ(@mame55trip)さんのLPを作らせていただくことになりました

ご満足いただける作品にします✨️
#BASEWebスクール
#BASE宝塚

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

@Mii_kindle おめでとうございます😊♪♪♪♪

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

@MinatoRen 早い!!

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

再度、一人暮らしに挑戦します。
福祉系のサービスを使いながら、一人暮らしをリスタートさせます🙆

初めてのときはわからないことだらけで、結局実家に戻ることになっちゃったけど
今はだいぶ要領をつかめてきた🌟

障害があっても、工夫次第で一人暮らしはできる
快適な一人暮らしになりますように

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

BASE宝塚(@base_takarazuka)さんの
Webデザイナー·コーダー養成コースを受講中です😊

バナーづくりの基礎を教わりました🙆
なかなか難しい···
でも、ここからなんなく仕事を受注できるクオリティにしていきます✨
#BASEWebスクール
#BASE宝塚
こちらは私の制作物です
基礎固めしっかりやっていきます

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

やっと寝れるようになってきました🌟

すごい長かったけど、2日連続で寝れた
これから少しずつ回復していきますように
頭が働いていないと執筆もできないし、デザインもはかどらない
改めて、体が資本だと気づいた

体調崩しやすいし、マイペースな私だけど、これからもゆっくりやっていきます!

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

しんどいときこそ「幸せ」に気づける

寝れないのは本当にしんどいけど
「今日は昨日より寝れた」とか「ご飯がおいしかった」とか
ちょっとした幸せを噛み締めて生活しています

そういうものって、普段は気づきにくい

だから、しんどいときこそ足元をみれば「幸せ」がたくさんあることに気づけるんだ

[祭ちゃんはメンヘラ作詞家@作家 @mathuri_kindle]

@nakunayo_aibou おはよー