@gallegocovi@lospibesdelcovi Felicidades para todos los que estuvieron, están, y estarán ayudando al club para hacerlo cada vez más grande. los que pasamos por ahí tenemos recuerdos imborrables que nos han marcada para siempre. Por muchos años más trasmitiendo valores a través del deporte. Salu @gallecovi
Finding more ways to challenge the athlete’s ability to accept force in all 3 planes of motion. The purpose of the perturbations was to slightly interfere w/ the coordination & landing phase of the mvt... 👇
El “éxito” ni va en línea recta, ni son victorias, títulos, poder, fama o dinero, sino un proceso continuo de autoconocimiento, de crecimiento, de superación y desarrollo personal que te transforma cada día en una persona mejor... con o sin reconocimiento externo.
Los foam rollers están de moda y hoy te traemos este post de @m_entrenamiento para que te aproveches de los beneficios de su uso en tus entrenamientos https://t.co/26EuMPWFns
Las personas que alcanzan su mejor versión saben trabajar en equipo: aceptan críticas constructivas, cooperan y defienden el consenso del colectivo. Nada te hace crecer tanto como tu equipo. #PersonalBest
Si hoy solo puedes dar un 6, no te conformes con un 5. Dar siempre el 100% del día te hace sentir preparad@ para afrontar el momento de la verdad. #EntrenarPersonas