:-)

[EarthDeFIRE @EarthDeFIRE]

อย่าปล่อยให้เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับคุณ

อายุ 18 ปี: เสียใจที่ไม่ได้จริงจังกับการเตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัย

อายุ 22 ปี: เสียใจที่ไม่ได้จริงจังกับการหางาน

อายุ 25 ปี: เสียใจที่ไม่ได้จริงจังกับการทำงาน

อายุ 30 ปี: เสียใจที่ไม่ได้จริงจังกับการออกเดท

อายุ 35 ปี: เสียใจที่ไม่ได้จริงจังกับการแต่งงาน

อายุ 40 ปี: เสียใจที่ไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง

อายุ 50 ปี: เสียใจที่ไม่ได้จริงจังกับสุขภาพ

อายุ 65 ปี: เสียใจที่ไม่ได้ลงทุน

[:-) @mattertrader]

@RealAbetterLife ช่วยดูหน่อยค่ะ ขอบคุณค่า

[maypear 🦊 @monomaypear]

ขยันผิดที่ ไม่กี่ปีก็ burn out

[FIRE อีก 12 ปีเกษียณ @retire2038]

สิ้นปีที่ผ่านมา ไปทริปนิวยอร์ก 9 วัน 7 คืน หลักๆ คือเที่ยวในเมือง และซื้อทัวร์ออกไป washington DC น้ำตกไนแองการ่า

เมืองคึกคัก มีทุกสิ่ง ต่อคิวทุกอย่าง
รีวิวทีละสิ่ง ทีละย่าน public space ดีมาก

งบทั้งหมด รวมตั๋ว รวมช้อป (ช้อป MoMA ไปเกือบหมื่น) ทั้งทริป คนละ 90,000 บาท

เธรดนี้ อันเดียวจบจ้า🧵

[Mr Liquidity⚡️base.eth @cosmosno1]

ตกใจราคาของคนกทมมาก ว่า let’s say วันนี้อยากออกไปทำงานคาเฟ่ใจกลางเมือง ค่าแกรป 200 + ค่ากาแฟ 200 + โทส 400 + กาแฟแก้วสอง + 200 + ข้าวเย็น 600 + แกรปกลับบ้าน 200 วันธรรมดาแบบไม่ประหยัดแต่ไม่กินหรู ≈ 1,800 ต่อวันก็โหดนะ นี่มันเกินเอื้อมสำหรับคนส่วนใหญ่มั้ย

[FU11🔴 @FuiiThanawat]

วันนี้อยากมาแชร์ปสก.ที่ทำธุรกิจคู่กับงานประจำ ช่วงต้น จนสามารถทำธุรกิจเป็นหลักได้

1/ ใช้เวลาหลังเลิกงานให้มีประสิทธิภาพ เราทุกคนมีเวลา 24 ชม.เท่ากันอยู่ที่เอาเวลาไปทำอะไร
2/ ทำธุรกิจ เราต้องเข้าใจธรรมชาติมีคนซื้อ ไม่ซื้อ รับกับการถูกปฏิเสธให้ได้ ช่วงแรกๆยังไม่ได้ผลเพราะไม่เก่ง

[God’s Favorite @ave_trader]

The Row นี่ไปศึกษากลุ่มลูกค้ามาละ คนรวย + รสนิยมสูง +ไม่อยากอวด แต่แอบบอกแบบเงียบๆว่า = ฉันอยู่เหนือเกมส์แฟชั่น

: ลูกค้า
1. ซื้อ story & status
2. อยาก Luxury แบบไม่โชว์โลโก้
3. จ่ายวัสดุ+งานฝีมือ
4. ซื้อเพราะ Exclusivity
5. มองเสื้อผ้าเป็น Investment Piece ใส่ได้ 10 ปี ไม่ตกยุค

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อเราทำ Fasting (อดอาหาร)

4-8 ช.ม. = ระดับน้ำตาลและอินซูลินเริ่มลดลง
8-12 ช.ม. = ไกลโคเจนในตับลดลง ร่างกายเปลี่ยนมาใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลักแทน
12-16 ช.ม. = ร่างกายเริ่มผลิตคีโตน ทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น
16-24 ช.ม. = ออโตฟาจี (autophagy) เริ่มทำงาน เกิดกลไกการทำความสะอาดและซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย
24-36 ช.ม. = กระบวนการซ่อมแซมเซลล์เข้มข้นขึ้น ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดียิ่งขึ้น
48-72 ช.ม. = สเต็มเซลล์เริ่มทำงาน ร่างกายรีเซ็ตระบบ ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะต่างๆ

การทำ Fasting มีผลดีร่างกายหลายอย่าง แต่ถึงอย่างนั้นก็ควรทำภายใต้การดูแลหรือได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญนะครับ

[FU11🔴 @FuiiThanawat]

วันนี้อยากมาแชร์มุมมองของ งานที่ดี VS. งานที่เปลี่ยนชีวิต ได้ ว่ามันต่างกันยังไงบ้าง เผื่อเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆนะคับ by 11🔴

1/ งานที่ดีหลัก ๆ จะให้เงินกับเรา เพื่อตอบสนองความต้องการพื้นฐาน แต่งานที่เปลี่ยนชีวิตได้ จะให้ Value ที่ตอบโจทย์คุณค่าชีวิตของเรา

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

กินผลไม้ตระกูลส้มวันละ 1 ลูก
ช่วยลดความเสี่ยงซึมเศร้าได้มากถึง 22%

เพราะผลไม้ตระกูลส้มช่วยบำรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ ส่งผลดีต่ออารมณ์และช่วยลดการอักเสบ

อาหารดี ๆ จึงเปรียบเสมือนยารักษาโรคครับ

[ศุภณัฐ มีนชัยนันท์ Suphanat Minchaiynunt @BankSuphanatMin]

ตึกสร้างใหม่ แต่กลับเป็นตึกเดียวที่ถล่ม งานนี้ต้องตรวจสอบ และหาคนรับผิดชอบครับ

1) คนออกแบบ : ฟอรัม อาร์คิเทค และ ไมนฮาร์ท

2) คนก่อสร้าง : ITD และ China railway no.10

3) คนคุมงาน : พี เอ็น ซิงโครไนซ์, ว.และสหาย คอนซัลแตนตส์, เคพี คอนซัลแทนส์ แอนด์ แมเนจเม้นท์

4) คนว่าจ้าง: สำนักงานตรวจเงินแผ่นดิน

#ตึกถล่มจตุจักร

[English classes @englishclasse_]

Did you know?

[:-) @mattertrader]

#รีวิวlazada #รีวิวของกิน #รีวิวขนม

[:-) @mattertrader]

อีกหนึ่งขนมคลีนที่แนะนำ อโวคาโดแผ่นอบกรอบ ขนมคลีนเคี้ยวเพลิน กรอบๆ ทอดไร้น้ำมัน กินได้สบายใจฉ่ำ https://t.co/2kM1vG7XbV

[:-) @mattertrader]

จัดไป https://t.co/zSF4hjM46A

[:-) @mattertrader]

กราโนลารส honey almond อันนี้อร่อย เป็นเมนูคลีนๆ ลดน้ำหนักได้ดี นั่งเล่นเคี้ยวเพลินๆ หรือจะกินกับโยเกิร์ต นมสดในตอนเช้าก็อร่อยนัว คือดี

[ปาแปง けち @papangpangpa]

ฉันก็แค่คนๆนึงที่อยากเติบโตไป
พร้อมกับคนที่ทำให้สบายใจทั้งต่อหน้าและลับหลัง

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

รวมคำย่อในภาษาอังกฤษ (เท่าที่จำได้) •.

1. TBH - To be honest
2. NVM - Never mind
3. BTW - By the way
4. BRB - Be right back
5. LMK - Let me know
6. RN - Right now
7. AKA - Also known as
8. IDK - I don’t know
9. TGIF - Thanks God! It’s Friday
10. N/A - Not applicable
11. FYI - For your information
12. FYA - For your action
13. LOL - Laugh of loud
14. OMG - Oh my god
15. ILY - I love you
16. I LUV U - I love you
17. TTYL - Talk to you later
18. J/K - Just kidding
19. CTN - Cannot talk now
20. CYE - Check your email
22. ETA - Estimated time of arrival
23. GG - Good game
24. GJ - Good job
25. GL - Good luck
26. GTG - Good to go
27. Y - Why
28. PlZ - Please
29. BFF - Best friend forever
30. 4EVER - Forever
31. W/E - Whatever
32. HTH - Hope this helps
33. AL - Annual leave
34. SL - Sick leave
35. VL - Vacation leave
36. PL - Personal leave
37. OOO - Out of the office
38. POV - Point of view
39. THX - Thanks
40. TY - Thank you
41. NC - No comment
42. WFH - Work from home
43. WFA - Work from anywhere
44. AFAIK - As far as I know
45. YW - You’re welcome
46. PPL - People
47. CU - See you
48. Bro - Brother
49. Sis - Sister
50. OFC - Of course
51. A.M. - Ante meridiem (before noon)
52. P.M. - Post meridiem (after noon)
53. IMO - In my opinion
54. Ave. - Avenue
55. Blvd. - Boulevard
56. Ln. - Lane
57. Rd. - Road
58. E - East
59. N - North
60. NE - North East
61. NW - North West
62. S - South
63. SE - South East
64. SW - South West
65. W - West
66. BA - Bachelor of Arts
67. BS - Bachelor of Science
68. MA - Master of Arts
69. MBA - Master of Business Administration
70. Asst. - Assistant
71. Corp. - Corporation
72. Ltd - Limited
73. Inc. = Incorporated
74. VP - Vice President
75. EVP - Executive Vice President
76. CEO - Chief Executive Officer
77. COO - Chief Operating Officer
78. CFO - Chief Financial Officer
79. MD - Managing Director
80. PA - Personal Assistant

[:-) @mattertrader]

ขวดเล็ก 88 ml. พิกัด : https://t.co/rweR70qIJq